我们这一天第五季

首发于公众号“影探”ID：ttyingtan作者：阿飞转载请注明出处一条突发新闻震惊了太多人——贾斯·沃特（Jas Waters）自杀（6月9日）。

知道这个名字的人寥寥。

不过，也只有知道这个名字的人，才会察觉出这条新闻背后巨大的讽刺。

贾斯·沃特，大热家庭剧《我们这一天》的编剧，同时也是10年重度抑郁症患者。

均分高达9.48她笔下的故事治愈了无数人，却唯独忘记了治愈自己。

2020年，她榨干了自己最后一丝温暖。

给世人留下最后一个美好的故事后，摆摆手，走了——《我们这一天》第五季

2016年开始，在一些人心中，9月变得特殊起来。

我们知道，无论如何皮尔森一家的生日总会如约而至。

《我们这一天》每一季的第一集都会雷打不动安排一出生日宴。

或热气腾腾，或鸡飞狗跳，或安稳如常。

三胞胎凯文、凯特、兰德尔，互道一声“生日快乐”。

对彼此，也对他们的父亲杰克。

杰克36岁生日那天，迎来了他的“Big Three”。

自此之后，四人一天生日成了皮尔森一家最热闹的日子。

除了生日，皮尔森家最爱的还有感恩节。

在那一天，一家人会爬山5.5公里，滚毛球，吃裹了饼干屑、芝士的热狗。

哦，对了，后来还加了一个——一定要吃5磅大虾。

日子过得琐碎平淡，安乐顺遂。

父母结婚再久，也甜蜜得如热恋一般。

三胞胎吵吵闹闹，前一秒斗嘴打架，下一秒道歉拥抱。

这是所有人梦想中美好家庭应该有的样子。

人人都以为生活就会这样过下去。

包括皮尔森一家也这么以为。

不过，你应该猜到了。

任何故事终究会迎来一个“但是”。

皮尔森一家仿若是一尊圆润清透的瓷器。

只是摆在那儿就足够令人艳羡。

可当你走近才会发现，细密的裂痕早已爬满各个角落。

一切没有想象中的那么好。

这个世界，从来不存在什么“完美”。

大哥凯文是名好莱坞演员。

粉丝无数，炮友成批。

镁光灯围绕着，总统套房住着，豪车开着。

名有了，利也有了。

可要啥有啥的他还是会躲在衣橱里，一杯一杯灌醉自己。

是从什么时候开始沉迷于酒精的？

或许，是他发现人们不在意他演技，只想看他半裸脱衣秀。

或许，是他发现从小到大，自己没有一个与父母的“专属时刻”。

妈妈关心弟弟是否被歧视，爸爸在意妹妹是否被排挤。

而他，是雨夜梦醒，发现弟、妹都睡在父母床上，自己只能悄悄爬到床下睡的孩子。

不敢声张讨要一点爱，就只能装作自己不在乎。

他成为了明星。

一个能获得更多关注与宠爱的职业。

可没有一刻，他得到过他想要的。

即便，作为凯文心有灵犀的双胞胎妹妹，凯特依旧不知道凯文的问题。

因为，她自顾不暇。

找一个像爸爸优秀的男人，做一个像妈妈优秀的女人，是凯特的梦想。

但是，她“吃”掉了自己的梦想。

过度肥胖让她从小被霸凌，也让她不断怀疑自己。

她需要时刻注意自己会不会压塌椅子，试穿衣服会不会被撑烂，坐飞机还要买两个人的座位。

每一刻，她都在厌恶自己。

尤其妈妈丽贝卡不仅有苗条身材，还有一副好歌喉。

一个太优秀的存在，对凯特来说，就是一个提醒。

提醒自己的无用。

在凯文和凯特看来，弟弟兰德尔应该是家里活得最开心的。

妈妈丽贝卡的守护，让他获得了更多宠爱。

超高智商，让他在学校、社会如鱼得水。

甚至，这些让他们都忘记了兰德尔的领养身份。

当初的三胞胎，只活下了凯文凯特，第三个孩子无力回天。

恰巧杰克在医院遇见了弃婴兰德尔，就把他带回了家。

皮尔森家三胞胎，成了两白一黑。

即便家人们不介意兰德尔的肤色，即便父母对兰德尔视如己出。

可兰德尔还是有隔阂。

他不断追求完美，追求优秀，只有这样才能安心，他不会被再次抛弃。

当他找到生父，却发现生父的难言之隐更加让他难以承受。

兰德尔的一生都被迫裹挟在悲剧的洪流中。

三胞胎带着各自的伤活着。

为了美好的家庭，他们努力遗忘所有不快。

直到那一天，这尊瓷器终于被打破——超级碗（Super Bowl，NFL职业橄榄球大联盟年度冠军赛）来了。

在那一天，他们失去了父亲。

从此以后，“杰克”成了皮尔森一家的禁区。

每次提起，就是一次锥心刺骨的痛。

杰克是多完美的一个人啊。

他会对妻子说浪漫的情话：“我想为你做满分+1的男人。

”他会安慰女儿的自卑敏感，会努力成为儿子们的英雄。

可这完美是易碎的。

越战是杰克无法跨过的一道坎儿。

他所有的美好都埋葬在了那个潮湿国度。

患有战争PTSD的杰克，退伍后一直浑浑噩噩。

遇见丽贝卡，才开始他的重生。

他努力用善良温暖救赎自己，感染更多的人。

可惜，上天开了个玩笑。

一次意外的火灾，让皮尔森一家永远失去了杰克。

凯特不敢再养狗，开始暴饮暴食，也放弃了大学申请。

兰德尔放弃了自己心仪的大学，日夜悔恨自己没有拦住再冲进火海的父亲。

凯文闭口不谈父亲，一旦提到，就会失控酗酒。

他总是会想起那天，与父亲吵架，暴走离家。

也是那一天，他永远失去了向父亲道歉的机会。

杰克之死，成了皮尔森一家难以愈合的伤。

没有歇斯底里地大喊大哭。

没有萎靡不振地自我堕落。

他们表情平静，又开始了生活。

当时间一次次地冲刷他们的记忆，就连他们自己也以为一切都过去了的时候。

某个瞬间，一种难言的感觉突然降临。

被悲伤撕碎的三胞胎和丽贝卡明白，他们从没有忘记。

他们开始憎恨时间。

时间的流逝提醒着他们杰克的离去。

提醒着他们，余生的每一个幸福时刻杰克都会缺席。

四季里，三胞胎和丽贝卡一直执着于杰克的死。

直到丽贝卡患上了阿尔兹海默症。

她将失去记忆，连带着与杰克有关的日子。

同时，这世间已经没有多少时间留给她实现自己的愿望，没有多少机会再重看那幅《X夫人像》。

如何对待患有阿尔兹海默症的母亲也成了凯文兰德尔兄弟俩的导火索。

情急之下，俩人向对方说出了最恶毒的狠话。

那一刻，瓷器的裂痕终于迸开，皮尔森一家分崩离析。

第五季，还是皮尔森一家的老传统——生日宴开席。

皮尔森三胞胎40岁的生日却过得并不太平静。

2020年，“BLM运动”（Black Lives Matter，黑人的命也是命）在外愤怒，新冠疫情在空气里制造恐慌。

兰德尔与凯文的怨念打成了一个死结。

三胞胎，第一次，以决裂的方式，度过了一个并不开心的生日。

之后的故事，还在继续。

我们知道和解总会来临。

争吵还会继续。

三胞胎的故事还未完待续……

照理来说，这是部肢解“完美”的家庭剧。

它袒露了那么多的不堪、恶毒、自私、偏执、脆弱。

但还是有人笃定地说：“拍十季看十季。

”“只要皮尔森一家还在，我们就不散。

”到底是何种魔力，会让人如此忠诚地与它签订某种契约？

忘了从什么时候开始，连爱也变得功利起来。

去计较得失，去计较对错。

原始的人类情感好似退化了一般，靠着血缘勉为其难地维持着父慈子孝。

前有顺义妈妈焦虑，后有鹰爸公学咆哮。

虎妈鹰爸见多了，连爱都变得讽刺了许多。

爱是什么？

一地鸡毛做着无力的回答。

渐渐，爱变成了不得不。

不得不完成的任务，不得不遵守的规则。

“怎么爱”成了一个讳莫如深、无人可知的宏大命题。

人人忽略解答，也放弃挣扎。

久而久之，便忘了。

关于这个问题，《我们这一天》也没有明确地给出回答。

只是在他们细碎的故事里，我们好像看到了什么。

我们看着凯文放弃决定性演出，跑去安慰兰德尔。

看着兰德尔生父临终前留给兰德尔一本“给儿子的诗”。

看着凯特流产后，母亲丽贝卡连夜飞去凯特家，只为给她一个拥抱，告诉她“我一直都在”。

看着凯特婚礼上，即便杰克无法出席，凯特也会在捧花上放杰克的遗物以作纪念。

即便恶语出口，也不计较脸面地认错。

即便无能为力，也忍不住拥他/她入怀。

正如威廉写给兰德尔的诗里写的：“我建议你，爱过再失去，要好过从未爱过。

”抛开一切名声、物质、面子、怨恨。

每一次，他们都选择奔向那个他们在乎的人。

不离不弃、不计前嫌、不计后果的想要守护住彼此。

这是什么？

我想，你应该有答案了。

看过这部剧的人都忘不了那位助产医生讲出的顶级鸡汤。

可他打动我的，从来不是那段“柠檬水”发言。

而是另一句：“人生的秘诀就是不要试着把快乐和悲伤分开，试着让他们相互依靠。

”

他承认人世的复杂多变。

不许诺一个绝对完美的世间。

这世上有凶险的暴力，有乖张的人性，还有太多太多的悲伤。

甚至，多过了你我的想象。

可，这就是人生啊。

只有我们当品尝过柠檬汁的酸涩，才能体会出柠檬水的甘甜。

而只尝过柠檬水的人，永远没机会理解酸涩，也不会真正明白什么是甘甜。

我明白，2020年真的很糟糕。

大家时时担忧，刻刻警惕。

爆炸性新闻连番轰炸社交网络，灾难性事件层出不穷。

人们寄希望于下一个新年，可以重启一切。

可之后的2021会更好吗？

对不起，没有人可以给出肯定的回答。

我只知道，与其寄希望于虚无缥缈的未来。

我更在意你的现在。

学会接纳不完美的自己，学会接纳不完美的他人，接纳这个不完美的世界。

生活很操蛋，世界很糟糕。

但，没办法，我还是想继续爱它。

因为有太多的理由让你我可以相信，可以去爱。

支撑着我们活下去的东西还有太多。

可能是你在厨房煲汤的亲人，是趴在你肚皮上的宠物，是落在你窗角的余晖……最重要的是，你自己。

亲爱的，美好是自己创造的。

你值得这份美好。

比任何人都值得。

文/阿飞

第五季插曲原声网易云歌单，同步更新：https://music.163.com/playlist?id=5309911343准备把这个帖子当成一个本季目录导航，记录每一集的观感，欢迎交流。

1、5x02眼泪大杀器：Jack父子的电话，把父子之间的通话完整地剪了下来：微博：https://weibo.com/1080584871/JrKyGh5HF?from=page_1005051080584871_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=commentB站：https://www.bilibili.com/video/BV185411V75c?from=search&seid=160946702586976940922、5x02观后感：https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404566157410828419昨天终于迎来自2016年秋季开播就被我誉为当年第一神剧的《THIS IS US》的回归，过去四年我们先后看到了一对近乎“完美”的美国夫妻，一个被万千网友所憧的理想丈夫Jack，而后逐渐揭示了他们的不完美；看到了三个富有多重身份标签兄妹的生活，从日中天的36也到了四十不惑，甚至还穿越地看到了他们未来的白发苍颜。

《THIS IS US》最开始被各大网站翻译成《我们的一天》，后来又出现了我们的生活、这就是我们，但其实从第一集开始，每集片名单独跳出的特效“US”，一直在明示观众这个“US”的多重含义，更是The United States of America的缩写“US”。

2020年作为近年来最特殊的一年，因为病毒疫情的影响，全球近乎全部影视剧组停罢，有的甚至放出之前拍好的几集，提前完结，同时也应运而生一些以疫情为灵感的短小新剧，然而最令人惊喜的是《我们这一天》的回归，直接向我们展示了“这就是美国”： 直接把新冠大背景、美国白月光汤姆汉克斯感染新冠、暴力执fa致死、Black Lives Matter游ou行这些全球瞩目的大事件搬上荧幕，也有发放防护服、市民救济、职工停薪休假、创业起步遭遇疫情折戟这样贴近生活的细致，这都不仅仅是提及了，大量的对话和戴口罩、保持社交距离的场景应该都是后面补拍的，补拍数量之大，足以见得诚意。

也得益于先前复杂的人物背景设置，有从政的、有刚创业的、也有当明星的，很方便展示多样的收疫情影响的生活，也感慨编剧的果敢与胆识，加入疫情背景，必然会对之前设计或以及拍摄好的情节有所舍弃，但这次大胆地改舵又贴合地十分完美，令人佩服。

还有意思的一点是，以疫情为创作背景的短小新剧，虽然场景是真实的疫情隔离在家的种种，但却让人无感，而像《我们这一天》这样的虚构背景，融合进疫情背景反而感受真实而亲切。

热爱美剧的原因之一就是足不出户地看见了别样的人生，看一部剧，认识了一群人，熟悉了他们每个人的人生点滴，熟悉到就像真实生活中的亲友一样。

昨天一次放出了两集，下周停播。

刚看完第一集有感而发，带着感慨继续去看第二集了。

上一次追this is us还是从印度回来疫情刚开始的时候，一晃三年，不知不觉，陪伴了五季的剧也来到了最终季，一切都在慢慢走向谢幕。

这个剧特别神奇的地方是，导演不断的把结局提前告诉你，而你却不会因为预知了结局而有丝毫的扫兴，这一家人滴滴点点的爱恨与羁绊，在这个漫长的故事里娓娓道来。

不得不说，这部剧的编剧真的是细腻，我甚至觉得自己所有内心柔弱的部分都被他拿捏了，让你在合适的时候哭，合适的时候笑，最后合上电脑，嘴角还留一丝上翘，鸡汤界的天花板，折服。

我会问自己这样一个问题，为什么这么爱这部剧，这算是成年人的童话么？

这些故事是击中了我们还是唤起了我们对自己人生的审视？

我常跟别人安利这部剧的一句话是，它一定程度上塑造了我的家庭观念。

这么说不算夸张， 具体的说，这个故事给了我诸多的心理暗示，它在我一步一步展开人生的过程中，帮我树立了一种非常正向的生活意向，让我既能共情，又能期望。

反过来想想，相比于跌宕的剧情，大部分的生活是多么单调和简单，不加修饰。

可能这也是我们需要被这些温暖的鸡汤治愈的原因之一吧。

这么多年，她一直想要做一件让妈妈感到自豪的事情，一直想

好喜欢爸爸抱着妻儿的这个画面，好美

不是劝导，是理解和陪伴，这就是我和你一起承受这个情绪

这么多年一直是每一集都会认真看，都特别感动，就感同身受的泪水止不住的流。

我们一直想做一个让父母自豪的人，即便曾经放弃过自己，但做到了的那一刻，就一定要展示在他们面前，我做到了…有的时候压力，不需要人劝导放弃，需要站在一起支持不服输的，你依旧可以…I never loved you any more than I do, right this second. And I’ll never love you any less than I do, right this second.

I like how they discussed priority and that common issues such as race be a curve ball to everyone. and still, seems like a hardcore patriotic show to me. too rosy and family centered. not sure about that feeling yet. good directing for sure. It felt good to know that people would still be struggling about their career design and the type of relationship they want until middle age.

父母一直都是摆渡人，只有你自己清楚目的地在哪。

It's really been a long time.这段时间真的可以说在很努力地陪孩子了，他两岁多了，开始知道电视和电脑的乐趣了，所以不得不非常克制自己用电脑的时间，养娃的确辛苦，但是总是会有偶然的惊喜时刻，让你觉得，一切都美好的不行。

听过太多大道理，正在尝试用学习如何成为一个好爸爸的时间，去摸着石头过河在磕磕绊绊中建立良好的父子关系，小时候的陪伴重要又短暂，经常当你意识到的时候，才发现已经错过了。

「作为父亲」新手妈妈实在太难了，但是新手爸爸也没有好到哪里去，因为很多时候，他们还没开始做就已经失去了参赛资格，很多事情在宝宝眼中都是妈妈专属，而这自然是母亲努力的结果。

木子在这一段时间有很多次崩溃时刻，虽然没有下面这样，但是程度有过之而无不及。

有一阵压力大到辞职申请都写好了，她工作太辛苦了，因为她太像把工作做好了，不像我，从开始就认识到，哪有什么快乐是从工作中获得的呢，除了领工资。

看着原来那份不服输的劲，渐渐成为她的枷锁，悲从中来。

后来慢慢好了，大部分来自于孩子的治愈，小部分来自我的陪伴，从去年11月开始，每个周末木子和我都一起带孩子出去逛公园，现在已经把广州的大小公园逛的差不多了（距离太远的实在还不行），在这段时间了，我们越来越像是队友，越来越能够合作共赢，也越来越能够分担带娃的艰辛，带娃这事，就是要参与进来，否则沟通起来永远是不对等的。

慢慢地，我们也开始露出如下的表情，对，就是一次次惊喜地发现，孩子怎么可以这么天真，又这么有趣，微风佛面，远离纷扰啊。

带娃过程中有太多的「决定时刻」了，而决定越多，分歧就越多，都不用婆媳关系火上浇油，单是妻子和丈夫都有数不尽的意见相左。

木子产后五个月就回去上班了，后来有段时间，儿子晚上想找爸爸妈妈玩，但是木子白天背着各种吸奶装备又工作又挤地铁，急需睡眠，所以会把卧室的门关上，有时会在卧室里面听到儿子在外面委屈又失望地拍门的声音，然后我们只能安慰自己说，孩子总要慢慢长大的，心中的滋味，不言而喻。

时至今日，儿子晚上已经习惯和奶奶一起睡，即使我们换上他喜欢的工程车、消防车的四件套，也很少能够留住他一起睡觉的心了，在他最需要陪伴的时候没有付出，最后就只能接受这样的结果，他只是小，又不是傻，木子总是这样说，是啊，他什么都知道其实。

戒夜奶的时候也是如此，我们无数次像是Jack和Bec一样暗下决心，就是今天了，今天即使他再怎么哭也不行，一定要让他忍过去，一次两次就好了，总是要有个过程的，哪个孩子戒夜奶不是哭出来的。

但是真的实施起来真的好难啊，他怎么可以哭的那么伤心呢，是不是现在还不是the best time，他还小啊，脾气还那么大，动不动就哭的哑声了，会不会气坏了啊，感觉时间已经过去了一个世纪，哭声余音绕梁，但是一看时间，才过了5分钟，深刻感受到他身上的痛苦，会那样无限地在我身上放大，也就自然体会了电视剧中常说的那句，恨不得刀子割在我的身上啊。

后来儿子和我的关系好了些，能够和我单独玩一阵了，从那之后，每个周末都会在儿子醒来之前来到他的床边，然后在他醒来之后和他说说话，读读故事，偶尔还有看下斑马AI的课程（不要因为他小就觉得还早，他有兴趣的时候，记单词记得比我快多了），希望能够尽量延迟我和他单独玩的时间，这样木子就可以再多睡一会，毕竟，懒觉已经是她成为妈妈之后，余下不多的爱好了。

明明他当时那么邋遢，满面油光，但是当他口中说出那句「我来」的时候，还是觉得那是我听过最美的情话。

儿子现在几乎十一点左右才睡，这之后的时间才是真正属于我和木子的时间，我们会小心翼翼，做些自己喜欢的事情，偶尔也会吃一个自嗨锅，已经算是最奢侈的体验了。

开始的时候，我们和大部分家长一样，希望他白天可以多睡会，不知道是因为想要更多的私人时间，还是真的认为睡觉可以有助于他更加健康的成长，晚上睡觉之前也会读故事给他听，好担心每次都通过读书让他入睡，长大后会不会一看书就困啊，哈哈哈

「手法专业」这里简直太有共鸣了，我们还没有车，两个人都有驾照，但是都不喜欢开车，没错，就是对自己的深度不自信，只有在带娃出去娃，中午娃睡觉的时候，我才会觉得有一辆自己的车是一件很棒的事，除此之外，我真的非常不想有自己的车。

有一次我们在儿童公园，儿子在我的肩膀上睡着了，我们带了野餐垫和毯子，一切准备就绪之后，才发现把他从肩膀上转移到毯子上并非易事，当然，前提是不让他醒来，我的天，真的太难了，第一步先坐下，第二步，换手，免得放在毯子上的时候自己的手拿不出来，第三步，渐渐放平自己的身体，四地步，快准狠把他放在毯子上，然后以迅雷不及掩耳之势轻拍以防止他醒来，最后成功放下的那一刻，我和木子简直比发了年终奖还开心，这种喜悦是没有孩子之前无法体会的（毕竟，大人根本不会因为如何躺在垫子上而劳心费神），虽然后来儿子也只是睡了半个钟左右就睁开眼睛，一副我是谁我在哪的神情。

有的时候还会存在其他情况，如如何从出租车上抱着娃下来而不吵醒他，这个真的有点难，很少成功；还有就是下出租车的路上睡着了，在爬完楼梯到家后如何把他放在床上，没错，就是这些本来不是问题的事，当你肩膀有一个孩子的时候，就成了世界难题，哈哈哈。

而以上还只是满足孩子的基本需求而已！

他还要学着自己走路，吃饭，上厕所，和小朋友交流，交换玩具懂得分享，「他可以的，他一定可以的」和「孩子是不是还太小了」之间的纠结简直是家常便饭，看着他的一个小小进步有多让人开心，守候这个进步的点点滴滴就有多动容，记得儿子第一次成功独自爬上一个圆环形的攀爬网的时候，我和木子高兴地简直像他拿了奥运冠军一样。

我会时常想作为父亲应该是什么样子的，是不是应该铁面无私，像山一样值得依靠少言寡语，但这实在不是我的style，我可能只能在他耳边轻声细语，然后说一些他根本不愿意听的话吧。

但是偶尔，也还是会觉得他生活的太幸福了，是不是应该创造些苦吃一下。

开始学习走路的时候觉得他不够努力，开始学习吃饭的时候觉得他实在太懒，但是最后他还是自己走路，跑的飞快，也能够自己用勺子吃饭了，是不是我们做父母的太“鸡”了，对孩子有了揠苗助长的期望呢。

当然，目前的这些还都只是成长必备技能，后面他要选择自己的爱好，要好好读书，这可比现在选择自己喜欢的车车衣服困难一百倍，那个时候，还能觉得「不急，时间还来得及么」，那个时候还能稳坐钓鱼船么，「健康快乐」的KPI是不是很快就会被「好好学习」取代呢，我不知道，我只希望以后我的儿子愿意努力，不虚度光阴。

而我们所能做的，是给予孩子比他们相信自己更加强烈的支持和鼓励，放大他们的每一丝优点，让他们拥有能够勇往直前的自信和力量。

至于怎样到达自己的目的地，孩子有自己的方法，最好的成长是让他们成为自己。

希望以后可以从儿子口中听到，「今天的老爸也是我最爱的那个呢」。

「成为杰出」WOW，成为杰出，随着年龄的增加，我已经越来越不敢想这件事了，因为觉得它和自己真的渐行渐远。

我实在太普通了，可能去世之后人们只会说「这个人，还挺有趣的」，仅此而已。

有了孩子的确会让自己的时间非常受限，上班回来他会去公交站接我，然后楼下玩一会，上楼吃饭，给他洗澡，家人排队洗澡，和他玩一会，看着他睡觉，时间就差不多要到十一点了，我开始理解傅首尔说的那些挑灯写稿子的岁月，因为真的没有自己的时间。

（下面这段谈话真的会让我觉得有趣，毕竟，Randall可是有三个女儿好么）

会时不时开始思考，是自己变得更好重要，还是儿子变得更好重要。

我依然觉得自己要成为一个有趣的爸爸，或者有所长的爸爸，儿子才会有所模仿，有所标榜，沦为陪伴的工具人，最后只会将陪伴变得廉价，但是，目前这段时间，时间真的少的可怜，我知道为了他我需要变得更好，但是，我也更需要睡眠和休息啊。

Randall的话，让我想起高中时看过的一篇英语美文，其中最后一句就是这样说的：It’s true: If the dream is big enough, the facts don’t count.这句话说得真好：心中有目标，风雨不折腰。

可是，比目标更重要的，是去行动啊，也许还有，失败之后，被别人、被自己原谅的机会。

我会希望他可以像下面这样，吾日三省吾身，认真对待生命的每一个今天。

却又不希望他为世俗名利所扰。

希望他可以永远记得自己从哪里出发，为什么出发。

也希望永远有人觉得他是「最棒的」，这个可以有，毕竟至少还有我。

好了，先到这，Kate故事要上线，愿所有人都被温柔以待。

从昨天等到今天，一直在刷新资源页，等着TIU上线，等到中午的时候等来了一份生肉，如狼似虎的我已经顾不了那么多了，直接把片子下在了电脑上。

不管怎么说，也总算是在供暖之前看到了TIU的第五季了。

感觉挺神奇的，不管是怎样的剧情，我只要一听到熟悉的bgm就会浑身起鸡皮疙瘩（应该是This Is Us Score Suite里的一届），似乎是已经形成了肌肉记忆一样，只要听到那段熟悉的音乐就会觉得，这些熟悉的“老朋友”们又回来了。

keep social distance的air hug延续之前的风格，这部剧还是让人感觉到一如往常的暖心和友爱。

但这一季让人眼前一亮的是，它把2020年发生的事情也融合在了剧集里面，包括新冠疫情和美国i cant breath的游行示威。

虽然之前看就会有种很真实的感觉，但这两件事在今年一整年也算是一直萦绕在所有人耳边的事件，所以让这种真实感变得更加强烈。

让人有种它里面的故事都是真真切切发生在我们身边的感觉。

其实这部剧从第一季第一集开始就一直延续一种风格，它每一集都有一个单独的主题，但是又承接着上一集的故事线来发展。

这一集也不例外，它讲的是一个“成为父亲”的故事。

男主人公分别有三个，分别是Jack，Kevin和William

其实Jack的故事和之前剧集里发生的都比较类似，所以在这里也不多展开讲了，但是每次看到Jack在自己即将成为父亲前的焦虑和手足无措，都会让我想到第一季的第一集。

然后就会想到更多的事情，自己现在还很年轻，似乎在短暂的时间里，并不会成为一个父亲，但是总会去想很多画面，比如自己在即将成为一个父亲的前夕会是一种怎样的心态？

带着这样感觉似乎可以更好的去体会Jack的心情，但是没有过这种体验的我，似乎一时半会也很难去完全带入Jack的情绪。

Kevin的故事是让人非常有新鲜感的，在经历了和Sophie，Zoe以及Cass的情感纠葛之后，似乎终于找到了最后的归宿。

其实每次看到Kevin处理家庭线的时候，总会看到Jack的影子。

比如当Madison因为医生只听到一个胎儿心跳时，kevin是这样来安慰Madison的：

这一下子就让我想去了第一季第一集里，医生告诉Jack，三胞胎中的一个可能保不住时，Jack也曾经说过类似的话：

除此之外还有第四季中，Bec的父亲带Jack去打高尔夫时的对话

其实安慰自己也是一种能力，拥有美好生活的前提是相信自己可以拥有美好的生活。

不论是Jack还是Kevin他们都有这种能力，即看到美好未来的能力。

我们每个人都是由爸爸的一半和妈妈的一半组成起来的，在某个瞬间也许会看到自己身上那些父母的影子，就像是kate唱歌的天赋，Randall和Beth的感情一样，Kevin从Jack那里传承下来的更多是这种对待身边亲人的感情。

William的故事也是让人有所期待的，因为在之前四季中，编剧从来没有对Randall的生母透露过许多，但是在这一季中，我们对Randall的生母有了一定的了解。

从已有的信息来看，她似乎是一个有点强势的女权主义者

除此之外，她也并非是对孩子抱着无所谓的态度，也曾积极努力的迎接新生命的到来，希望给孩子创造更好的生活环境

虽然最后去世的原因不得而知，但是大体上给人的感觉是一个很有想法的女性。

最后想要特别一提的是Bec在分娩前对护士说的这段话：

突然一下子不知道该说些什么，在看这一段之前，爸爸晚上去值班了，但突然给妈妈打电话，说自己忘记带药和包了。

因为出门所以顺带就把给亲戚的东西顺便也送了，后来从亲戚家出了，短短的十分钟没看手机，忽然发现爸爸给我打了四个未接电话。

赶紧回过去，害怕发生什么事情。

电话那边爸爸只是说“没什么，我算着时间觉得你应该快要到了”，虽然今年已经23岁了，其实和从前相比在爸妈眼里也有更加把我当作成年人来看待。

但是总会有不经意的一个瞬间会让我感受到家人的温暖。

反过来想想，爸爸二十多年前，在他没有成为父亲的时候，他也曾是一个会感到害怕的男孩。

其实父亲和儿子之间的交流，在大体上来说似乎没有和母亲之间的交流来的顺畅。

总是说不了几句话，在不懂事的年纪，总会怀疑这种沟通的必要性。

但是随着时间的推移，当自己慢慢长大的时候才发现，其实父亲只是不会表达，可能在他心里，对你的关心并不比母亲来的少。

走到小区里的时候，又打开手机，这次没有未接来电了，于是我给爸爸拨通的电话“喂，爸我到家了哈”“嗯嗯，早点休息”

最好的爸爸无非是让老婆孩子安心而已。

ONE To new Dads这是我成为新手爸爸的第28个月，感觉这一集就是为新手爸爸而拍，所以，将这一段时间以来的感想写在这里简直再合适不过。

在刚得知自己即将成为人父的喜悦平息之后，直到宝宝出生的待产期是最容易擦枪走火的，而且是越来越剑拔弩张，因为产妇的行动越来越受限，产检的频率越来越高，个人焦躁的心情有时也会止不住地冒头，每个人都知道这个时候丈夫的陪伴至关重要，但是又要生活，又要陪伴，很多时候就是难以两全，能陪伴的时候尽量陪伴，不能陪伴的时候也不忘支持，孕期是婚后两个人感情的第一个考验，很多感情裂痕也是在这个时候蠢蠢欲动，物质基础虽然重要，但是家之根基才是重中之重啊。

然后一声啼哭，宝宝来了，各种脚印、胎毛诸如此类的花式迎接接踵而至，新生命的到来振奋人心，Toby依旧是世界上最bling的老爸。

然后新生儿的照片开始出现在以你为中心的各种微信交流群，各种鼻子像你、眼镜像你、笑起来像你的喜悦信息纷至沓来，让你切实感受到这个孩子身上流着你的血液，这个孩子成为了你最亲的人。

Beth的这个真是神总结，感性的人们就是随时游走在哭和笑之间啊。

这一波喜悦对旁观者可以持续到第二天刷朋友圈为止，而对于新手爸爸和妈妈也许只能坚持到孩子的第一次哭闹。

Why，what happened，Whats wrong with you？

是不是饿了、冷了、热了，是不是肚子不舒服，这个小疙瘩是不是黄疸，便便这个样子是正常的么……诸如此类，一瞬间，你之前二三十年所学的任何东西都和这个小小生命的需求格格不入，当然如果你学习的是婴幼儿护理，那么恭喜你啊，你可以亲身验证下学校教授的内容是不是具有可操作性。

不仅如此，在接下来的时间，宝宝晚上会每两个小时醒一次，吃奶奶，然后好一点十分钟左右睡着，然后你刚入睡，下一波就来了，诸如此类，你都不明白，为什么他刚来这个世界几天，生活规律就可以如此完美，然后你就白天上班晕沉沉，晚上睡觉一阵阵，精力实在难以支撑；而母亲在这个阶段一方面探索如何良好地照顾自己的宝宝，一方面还要接受各种妈妈群里面的种种比较，如果这个时候还有婆婆或者妈妈掺和进来，她们的确可以帮助分担很多，但同时却也是新手母亲情绪低潮的潜在隐患，而且很多事情并没有谁对谁错，只是习惯不同或者观念不同，就已经如此无解。

所以新手妈妈在宝宝出生到重新工作的这六个月，是产后抑郁的高发期，尤其很多妻子处于爱不想和老公分享太多，或者分享之后事情也无法得到解决，久而久之就不再分享，看着孩子一天一天长大，生活仿佛看不到边，自己仿佛和孩子捆绑在一起，不仅如此，还要顾及宝宝各种忌口，吃吃不好，睡睡不好，无人理解，无处发泄，对，就是下面这个表情。

开始的时候只要吃饱，睡好，就基本搞定了，虽然会起各种疹子，会从出生的白白嫩嫩，变成一脸的小红疙瘩，但大多数时候他就躺在床上，晒晒太阳，so，还可以。

开始的时候白天睡觉的时间还长，后来慢慢需要陪伴的时间持续延长，会爬了，会走了，要防范的危险更多了，需要的东西也更加深层次了，根本不知道他为什么哭，你问他，他也说不明白，然后又因为你没有及时理解到他的意思变得更加难过，然后就哭的更加声嘶力竭，久而久之，只要孩子一哭就手足无措，甚至心烦意乱。

两个人都会开始思考，怎么了，是不是我们从最差的一届学生，变成了最差的两个父母。

最初的六个月，因为爸爸总是白天出去上班，所以孩子对母亲的依赖性明显更高，对，就是传说中的「父亲还不如一个奶嘴」阶段，这个阶段母亲很艰难，需要关注到关于宝宝的一切，筋疲力尽应该是每天的生活常态，一个是带了一天娃的身心俱疲，一个是上了一天班的头晕目眩，这简直是最难相互理解的顶峰了，而孩子的不配合工作就是每一场战争的导火索。

所以这个时候，帮不上什么忙的爸爸，就去干些力所能及的事情吧，给老婆准备点喜欢吃的水果酸奶，体贴地揉个肩捶个背，给宝宝煮煮奶瓶，跟进好奶粉和纸尿裤的存货，宝宝对你还很陌生，但是也要记得时刻露个脸啊。

有了孩子还想要二人世界，痴心妄想，想要单独呆在车里，太乐观了，负责任地告诉你，几乎不可能单独呆在任何地方（自由放养当然除外）。

好啦，困难就说这么多吧，应该也够吓人的了。

带娃难，大家都知道，然后呢？

孩子们不都如期长大了么，是啊，不然呢。

重要的是这个过程中亲身参与者的感受，孩子是否尽量快乐地长大（多少人用一生的时间为童年疗伤），母亲是否觉得这一路以来自己不是一个人在战斗，父亲是否能够在众多的焦虑和纷扰中逐渐明白自己顶梁柱的身份并不仅仅是负责经济来源即可。

十年后，孩子都会长大，父母都会变老，但是这期间发生的事情，却可能改变之后的所有。

在这里，想要郑重其事地说，当老婆用这种眼神看向你的时候。

她其实最想听到的并不是「我注定是一个好母亲」，这一点她有别的选择么？

她想听到的是「不用担心，还有我，我们能行。

」

母亲上班后，是培养父子关系的最佳时期，因为这个时候，爸爸妈妈两个人都开始白天不在家，孩子对于母亲的依赖会相对降低，父亲可以努力争取孩子的喜爱，方法无非是多陪伴一起玩玩具，睡觉前一起读故事书，还有一个秘籍，哈哈，周末爸爸妈妈休息的时候，比妈妈早起，一方面让孩子醒来的时候可以先看到爸爸，然后尽量陪伴玩耍直到妈妈醒来，不仅多了父子时间，而且可以让母亲有更长时间的睡眠时间。

别问，问就是吵架之后总结的。

不仅如此，还要做好外出长时间抱着孩子的体力准备，和准备宝宝出门所需108件东西的超强收纳能力，适合自己和孩子相处的模式，用以中午母亲想要休息一会，自己可以单独搞定不求人。

总之，最重要的就是养成自己一个人也可以把娃带好的核心竞争力。

一岁半到两岁的这段时间是我和木子吵架的高峰期，无数次，大大小小，激烈的或者暗流涌动的，其实最后总结的无非就是Jack下面的这段话，如果你足够在意的话，就会处理的比现在好很多，很多时候一定是因为你把更多的时间给到了带娃和产后夫妻关系保持之外的事情，才会导致家庭氛围不良。

不要害怕犯错，母亲并没有天生的带娃技巧，只是尝试了更多，或者总结了更多，或者找寻了更多的途经去了解，如果你在一次次的跃跃欲试时因为害怕停住了脚步，那等待你的只有后面无尽的后悔，越是不勇敢走出这一步，就越难跟上后面的旅程。

说了这么多，重点当然不是抢占母爱比例，OK？

而是努力分担带娃过程中本就属于父亲的应尽义务，如何让老婆省心，让孩子开心，这不才是最重要的事情么，担子总是压在一个人的肩上，总有一天会迎来那最后一片雪花的，有了孩子之后，需要的不再是一味的陪伴，而是给力的战友，只有能够分担彼此的苦难，才能携手迎来更有希望的未来。

你要拼尽全力让她记住此刻的美好，而不是之后的一地鸡毛。

然后你就可以笑着对别人说。

这一切，都是运气。

带娃嘛，不过如此。

希望我们都能成为一名合格的好爸爸，好丈夫。

TWO To Madison这一集有被Madison杀到，无论是劝退狗仔的从容机智，还是选择开车的合适担当，以及最后一人带娃的淡定沉稳，什么拴住一个男人的胃，直接带好他的娃啊！

有一说一，经过这一集，我只认Kevin和Madison这一对了。

第三张的Madison简直美爆。

THREE To the Endding这是什么神仙选角

已经可以感受到，明年的大结局应该就是这里了吧，皮尔森一家的叶茂枝繁（Randall口中的branches）最后的聚首。

好啦，今天就到这吧，晚安。

「她是我生命里唯一的美好」，敬Beth，敬Bec，敬每一个你爱的人和爱你的人，谢谢他们在无数悲伤难过串起的藩篱上，点缀出一个一个泛着微光的彩灯，温暖并点亮你的人生。

来晚了，各位。

这一年，看着自己的孩子渐渐长大，马上就要两岁，再次看这部剧，有了更多的共情，也有更多的感动（完全没想到第一集最后那么好哭），之前很多自己写到的，以为自己理解的，在那时可能只是皮毛，或者自以为是。

今天回复一条豆友的状态时，被回复说在期待我的剧评，当时真的超级开心，哈哈，感谢那些还记得的人，比心。

「关于新手爸爸」第一集和第二集补充了Bec待产的过程，同时还有Kevin的第一次陪同产检，首先让人印象深刻的是Kevin第一次感受胎动，那个表情演绎的很好，Kevin可以说从高中时起，就有各种各样的高光时刻，足球小明星，奶爸真顶流，情场万人迷，转型演技派，我们见证了他一个又一个开心时刻，但是从未有一个如现在这般简单和真实，那样发自肺腑。

也许这次他真机缘巧合遇到了自己的Mrs Right，但是这种暖洋洋的错觉下，还是让人觉得两个人的感情升温有点太快。

说到第一次产检，Kevin的表现还算可以，在Madison最内疚自责时候，总是自己同样焦虑，还是非常认真地鼓励对方，下面这段话最重要的，当然是最后的那句「Together」。

焦虑是每个新手爸爸的自然表现，即使是Kevin，他可以让John Legend单独给陌生人办一个私人演唱会，却无法改变医生的诊断结果，父母就是有太多的无能为力和力所不能及。

陪产时一直焦虑的Jack着实可爱，最后居然听信护士的建议去教堂祈祷，毕竟这个时候的丈夫除了祈祷真的就无能为力。

从开始的强硬，但后来跪下祈祷，再到最后站起来放狠话，那句「如果你需要，带走我就好」简直是催泪弹。

无用老爸这里真的太真实也太扎心了，之前和木子的一次争吵，在睡觉之前本来想解开心结，当时木子就说了「觉得从怀孕开始到孩子一岁，你根本没什么用」，当时的情景历历在目，这句纵使却有真实性的话，还是百分之一千地击倒了我，甚至有点感受到Randall每次Break down时大概是什么感受。

这里的Useless是从护士口中说出，而不是Bec，很贴心，毕竟贤惠如Bec不会那么明显地说自己的丈夫。

孩子出生打乱夫妻生活节奏的头两年，无力感比比皆是，在这之前一直认为「陪伴是最长情的告白」，但是现如今，我会说要成为彼此给力的战友，能够分担对方的压力，切实地给予支持，唯有如此才不会让长情的陪伴变成无力的互相消耗。

就像出生后很长一段时间孩子依赖妈妈，生病的时候妈妈一抱就是几个小时，那时候自己的陪伴显得好苍白。

「一切都在爸爸的掌握之中」这种话真的很难做到啊。

每个时间段需要完成的KPI不同，20岁之前需要的是甜蜜的恋爱，需要你幽默体贴善解人意；之后谈婚论嫁需要一个温暖的港湾，有个自己的小家，需要你遮风挡雨建立家庭；再之后共同照顾孩子，需要你能够一同承担孩子的所有事宜，你是第一次做父亲，老婆也不是生来就是妈妈；以后还要辅导作业，培养孩子成为有用之人。

所以说，和适应社会和职场一样，也要适应家庭，面对不同的挑战，要合理转变个人的角色和特长，一招鲜吃遍天的话术在家庭并不适用，如果你真的为家庭幸福着想，那就为此而做出改变。

婚姻生活不可能一路坦途，如果出现问题，就去想办法解决。

所以如果真的要给新手爸爸什么建议的话，我会说，去在行动上学习如何成为一个爸爸，而不仅仅是心态上。

从尽可能多地去陪老婆产检，去试着学习快速穿纸尿裤（毕竟宝宝的好心情和愿意配合转瞬即逝），去练习用合适的水温给他/她冲奶粉（饿肚子的宝宝肺活量惊人，更重要的是他/她饿了真的忍不了），去练习找寻足三里穴位在哪里，清楚纸尿裤使用进度，及时补货，如果可以，暂时肩负起家里各种日用品的采购任务，解放这些你看起来可能十分简单，但却在拼单满减上花费了妻子大量时间的琐事上（如果本来就是你，那么请继续保持），去练习如何在休息日的早上独立陪孩子玩半个钟或者更长，让妻子可以睡个懒觉，你可能觉得这些事情都小到不行，但是我可以负责任地告诉你，上面的每一件事都是压垮骆驼的最后一根稻草，还有，如果可以的话，去找一个好一点的月子中心。

以及，有很多事情（脐带血是否留存啊），可能你只是先一步想到和提及，就会让这一阶段本就脆弱的妻子能够稍微安下一点心，她们希望你可以当机立断地决定一件事情是做还是不做，而不是遥遥无期的模棱两可。

最后拿着收音机的Jack帅气十足，可以和当年拿网球拍打鸟一起列入Moving Moments Top 10，感觉比踏着七彩祥云还让人心动。

希望孩子以后像爸爸一样，是爸爸可以听到的最美的情话。

如果斗胆给妻子们提一个建议的话，我会说，妻子在成为一个妈妈后，也要记得自己还是丈夫的妻子啊，如果100%的时间都分给了孩子，对自己和丈夫都是不公平的。

Jack老爸说「生日快乐」这里也很感动，老爸们虽然少言语，但是孩子们的重要时刻却永远记在心中，即使祝福不开口。

每个Dad都有自己的无奈，他们也许对子女们不够nice，但不证明不爱他们。

「OH，MAN！

」男人的小心眼和小自尊你们可能永远不会懂，因为可能有时候他们自己也不懂吧。

马利克和Randall的走心对话，说起来挺心酸的。

男人过了三十，感觉压力就接踵而来，普通人也是也一样，渐渐就会体会到上有老下有小每天还有领导找的窒息生活，其实他们也很需要安慰，很多时候却无奈只能把苦闷吞进肚子里面。

本集Randall更是将「靠谱本质」发挥的淋漓尽致，先是从言语间发现Bec发病，再次通过手部伤口发现药物相互作用导致发病，这绝对不仅仅是细心，这是专业。

更为重要的是，沉得住气，表现体面。

和Kate对话这里，其实有点心疼Kate，明明是一片好心。

但是却也很开心看到Randall的转变，我不能再继续将所有人的开心酿成自己的苦水，我累了，我的身体状况也不再允许，我只想回到那些真正爱我的人身边。

有趣的是，这段话在任何关系的处理上似乎都同样适用，不能总是一方迁就另一方，这样的关系太累了。

Kevin最后去追Randall的时候，Randall本想避开高峰早点离开，但是听到凯文提起孩子的时候坚决地关了车门，果真这才是他最柔软的地方。

建议中的那句「妈妈或许方方面面都比爸爸强」直戳人心，也许很多时候并不是妈妈优秀，只是因为她们没有办法。

但是最近发生了一件有意思的事，上周木子有一天加班到晚上十点多才回家，开门后BB马上冲出去接妈妈，然后一眼就发现了木子下班后泛红的眼睛，先是用手指了一下，然后给了妈妈一个拥抱，虽然什么话都没有说，但是木子说那时自己的心都要化了。

女性之所以更加偏向家庭，也许是因为切身体会到，孩子是温暖的，有回报的，而工作很多时候都是冷冰冰的，哪边的汇报更多，不言而喻，虽然可能男性也深知如此，只是没有办法。

下面这句台词是给我印象最深也是最难忘的，一边是Jack给Bec说那个被消防站送来的孩子，一边是Randall远去的背影，「他就在那里，就在我们的孩子旁边」，这句话仿佛说出了Randall日后的命运，他就始终在那里，在Kevin和Kate的旁边，仅仅如此。

Beth注视Randall的眼神好犀利，让我想起，老公自以为演技炸裂的情绪抑制在老婆眼里就是小学生趁着老师写板书偷偷吃东西般自作聪明的小儿科行为，哈哈，彼此彼此。

Beth下面的这段话，虽然一如既往，但是觉得是我目前最爱的一段台词，这说的不就是罗曼罗兰的那句「世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活」嘛，「生命中的悲剧就像篱笆栏一样，串起了人生的其他部分」，婚姻和抚养孩子一样，虽然可能大多数时候是苦涩和平常，但是也有自己的幸福和高光，更何况我们不是为生活中种种的不开心而活的，我们是因为这一些星星点点的微光而继续前行的。

婚姻不可怕，为婚姻改变可能才让人畏惧吧，正因如此，才有那么多不幸福。

这一幕也再次让我觉得，遇见Beth才是Randall一生中最幸运的事。

妻子们啊，你们的肯定和安慰，永远是丈夫们所有力量的源泉，让他从低谷猛然抬头，重新找到前行之路。

「One day at a time」Toby的这段安慰，也很暖心。

但是更让我动容的是Bec后面的这段，我们总是希望人生波澜壮阔，但是最为精彩的反而是那些不起眼的日常。

就像在孩子慢慢长大的这一年，最让我开心的不是升职加薪（可能还是长得不够多），不是读了多少书，个人得到多少进步，而是每个周末和木子一起带着BB扫荡市内的各个公园，它们有的好，有的不好，途中有的顺利，有的坎坷，但是最终留在相册里面的，永远是最为难忘的快乐时光的印记，它们像是坐上了一去不复返的列车，以后的人生无论如何都无法弥补。

Miguel重新种苹果树这里，有点勾起我想看Miguel和Bec在一起时候的故事呢。

「浅尝辄止地说说感受」这一部分其实不是很想讲，但是又忍不住简单说下。

印象深刻的有两个点，一个是Randall一家在看游行，Kevin两人在看竞猜，明明是一个家庭的两个人，这一刻却仿佛活在两个世界，颇有娱乐至死的味道，也为后续Randall和Kate的对话埋下伏笔。

后面Randall和Kevin一个夜不能寐，一个安心入眠也是非常强烈的对比。

而是Laurel对于窗户的心驰神往，没有窗户是对那时生存境遇最为精彩的描述，以小见大，甚至连Laurel的梦想都仅仅只是搬到两层之上那个有窗户的地方。

可是，最后还是没有实现。

William最后一个人搞不定这里，虽说不愿如此，但是心有理解。

一个人搞不定是有了孩子之后经常面对的问题，无论你是商业巨贾还是职场精英，在孩子面前，你别无二致。

没能给孩子一个家，估计也是William心中永远的痛吧。

「两个猜想」1.预测Toby和Kate会领养一个黑人宝宝，为剧集形成闭环。

2.Randall更换后的黑人治疗师必然和其生母存在什么关系并直接或者间接引入，这将成为Randall生命中的另一束光，单方面宣布Randall不需要更多的磨难了，解铃还须系铃人，希望是好事。

「其他」1.CUE到新蝙蝠侠。

2.Kate的反应让人想起《老友记》当时Ross说的那句「My sister and my best friend！

」

3.仔细看了下，好像真的没有八字胡

4.Kevin浪漫但如浮萍般飘忽的求婚，当然，It's Kevin，everything is well。

5.高光名言。

6.Jack的可爱表情。

7.Randall的咄咄逼人和自我和解（1）同好心庆生的Beth吐露怀疑自己的生日；（2）质问Kate为何而道歉。

（忍不住补充下图，哈哈哈）

8.Bec的治疗推迟了，本以为能给Bec的治疗带来回旋的余地，但是看本集Randall的表现，治疗板上钉钉了，好事。

9.看到有人觉得加入新冠的剧情有点突兀，个人反倒觉得挺好，生活剧不就是这样么，不就是讲述我们身边发生的种种嘛，而且编剧肯定因为这突如其来的疫情修改了剧本，本身就是很细心的改变，让我想起当年老友记因为演员菲比怀孕，增加了为弟弟代孕的剧本，多温暖。

「OST」NEW字幕组会在每首ost出现时右上角给出歌名和歌手信息，这一点非常有心非常棒，而且翻译速度很快，小伙伴们可以关注下。

最喜欢的OST是这首《My sweet refuge》，出自Roo Panes2018年发行的专辑《Quiet Man》，家人就是最温暖的港湾啊，「Like the sun that gives the moon its glow」，放在第二集结尾实在太适合太温暖了。

Roo Panes在小时候堕入河中后获得了绰号“Roo”。

这也是对一个小熊维尼角色的致敬，他在玩一个名为Poohsticks的游戏时遇到了类似的命运。

他上大学并获得神学学位，并引用耶稣作为灵感（是不是更加匹配本集的剧情，哈哈哈）。

「I Love U相册」建了个我们这一天I Love U相册，感兴趣的可以看下哈https://www.douban.com/photos/album/1879660279/好啦，这感觉还是很好，期待第三集

时间过得多快呢，想不起来看第一季的时候的我是什么样了，2016年吗，工作上丝毫不自信，生活上又非常任性，非常需要和人有亲密关系的链接，又非常自我自私常常伤害对方。

看第一季的第一集就被深深吸引，一年一年看下来，甚至找到了当时大学时候看实习医生格蕾的感觉，啊大学，自在轻松的被阳光和图书馆包围的下午，疏松的人际关系，很爱的男孩儿，这好像想起来都是太久远的事情了，对了，还好现在学会了你最爱的开朗。

看第五季是因为收到推送，第六季开播也是最终季了，才发现这季还没补，迅速下载下来，在上个周末开始看，其实这两周很忙很忙，疫情原因居家办公，每晚都忙到10到11点，干眼症常常看东西恍惚，结果还是在某个深夜看到第8集和11集爆哭了。

Kevin对Randall说，我终生去学习的浪漫不过是对你的拙略模仿。

uncle nick对着Kevin的双胞胎说，you are my moon，真的眼泪就是刷刷的流。

人类彼此之间相爱的情感太好了，如此拙略的我，用着如此拙略的表达方式，能不能让你懂我到底多爱你，甚至超过爱我自己呢。

非常舍不得和皮尔森一家说再见，皮尔森们又让我心里柔软的那部分更加柔软，我觉得柔软的人最厉害的地方是会为了自己爱的人想保护的人变强大，回顾过去几年的时光，我也一直在这样努力着。

至今的我，依然是一个私下里非常非常情绪化的人，但是比之前更能理性的控制自己，理性的思考我到底该怎么做，是个眼泪狂魔但是只留给自己了。

皮尔森一家呢，日常真的其实并不会经常想起，但是一定会在和别人聊起美剧的时候，说到他如果以后要生小孩，一定要看看Jack和Rebecca和big three的故事。

爱皮尔森一家，爱每个人生活着漏洞百出的生活却又为彼此遮风挡雨，是在浮躁又让人挫败的生活里，临睡前看到月光洒在窗前时，知道世界上有很多个角落里，有着相同的挫败着又努力去爱着的人们，如此这样所带来的平静和温暖的力量。