她和她的她

忍耐不是美德把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式生气才是美德——《房思琪的初恋乐园》这部《她和她的她》是根据《房思琪的初恋乐园》的作者林奕含的亲身经历改编的，不同的是，林奕含在13岁到18岁，被禽兽不如、大她37岁的陈国星侵犯了五年，在社会文化的压力下和父母关爱的缺席下，林奕含常试着将这变态的罪行理解为“爱”，挣扎着度过青春期，最后不堪忍受，重度抑郁，进了精神病院，最终没能战胜病魔，在写完初恋乐园后，年仅26岁自杀身亡。

现实更残酷，电视剧里，给了女主角一个美好的结局，也是意在给那些备受折磨的受害者一个希望吧。

观看这部剧真的很艰难，经常要暂停蛮久，做一些别的事，鼓足勇气了才能继续看下去。

影片里已经把受害者的年龄放到15岁国中三年级，要是让13岁的孩子演，恐怕更容易造成观者的不适，还会给演员带来阴影。

作为一个观众，都得如此忍耐着才能看完电视剧，可想而知林奕含这个当事人要经受怎样的折磨，怪不得她说：“我每天最常想的就三件事第一件事，就是我今天要不要吃宵夜，第二件事，是我今天要不要吃止痛药，第三件事情是我今天要不要去自杀。

”

我没有看过林奕含的书，看过一些她的采访，也看过一些小说中句子的摘抄，她说

这部电视剧，采用了平行世界的隐喻，分裂出一个快意恩仇的时空来治愈女主，也是在告诉我们，要怎样做，才是真正意义的帮助受害者，减少创伤，不是粉饰太平，不是假装没发生，不是息事宁人，更不是受害者有罪论。

这部剧能拍出来，本身就是一种救赎，希望它能被更多的女性观看。

剧里的变态老师和现实中的色狼教师陈国星真太像了。

花了差不多一周的时间见缝插针的看完9集，昨晚看最后一集时，女儿凑过来说：妈妈，你之前看的不是这一部啊，你换了一部电视看吗？

我说：是这一部啊，只是她回到了她长大时候的样子。

很少看台湾剧的我，或者在很小的时候受父辈们影响，都会跟着他们看一些家庭伦理类，而且特别长的台剧，后来长大一些，看过很多台湾偶像剧，都是帅哥美女，知道了《喜宴》是台湾拍的。

关于这种题材的台湾电视剧是第一次看，浅谈一下自己的感受。

首先看完整部剧，觉得与村上春树的《杀死骑士团长》的表达方式一样，当愿望无力实现，那么就在梦境中发生吧，这样就能解开心中的烦恼了吧，晨曦自我脑补的画面让人心生疼惜。

作为当爸爸妈妈的人，尤其是有女儿的母亲，对小孩的性侵教育真的是非常重要的一课，如何与异性保持适当的距离，一旦发现异常，如何处理，避免悲剧发生。

其实很喜欢剧中爸爸妈妈和谢老师夫妻及校长很想息事宁人的表达方式，现实中的困境也是如此，如果爸爸妈妈都是勇士，谢母不包庇自己的爱人，校长不去维护名声，那晨曦也不会那么痛苦；如果严圣华生活在正常的衣食无忧家庭，奶奶不收谢母的学费，她也不会走入这样的困境。

这部剧讲的就是普普通通的家庭正在经历的日常，而通常的处理方式我想也会是如此，虽然很可悲，但人都会因为现实的种种压迫而选择隐忍，尤其是伦理道德上的。

本剧最吸引我的是它将一个有心理问题的人的内心世界用如此细腻的方式呈现出来，从温情的画面被撕开后，血淋淋的事实竟可以用这种非暴力的方式表现。

看了一些心理方面的书，疾病的归因和疗愈其实都不一样，主流倾向于将问题归因于原生家庭，也有后期产生的，但往往忽略了基因和遗传因素。

通常的疗愈方式会采取不断去让患者打开自己的内心，直面被卡住的地方；但也有理论建议不去触碰那个卡住的地方。

总之，不让事情发生，有自我防范意识是前提；未成年人父母也要有非常敏锐的洞察力和责任感。

不然悲剧发生后，疗愈过程是十分艰难的，就如剧中晨曦说的，觉得自己坏掉了，再也好不了。

爱人的陪伴最终往往会以失望和痛苦收场，就如前男友的离开一样，非常现实。

破碎的时光，伤心的过往，时间为轴，在与自己和解的路上驻足，回眸；终与曾经的自己相视一笑，握手言和。

九集，没有故弄玄虚，没有丝毫赘述，全程丝滑，情理之中，意料之外。

值得认真对待的一部剧。

By 林婉瑜 世界的孩子秋天的第一片落叶是怎样抛弃了自己的生命去亲吻土地湿气里的种子以为自己是在温暖泥土里而努力发芽我也是被爱的被整个世界所爱被日光所爱被层层袭来的海浪所爱被柔软适合躺卧的草地所爱被月光以白色羽绒的方式宠爱被夏夜晚风这样吹袭几乎要躺在风的背面一起旅行虽然经常孤独地哼歌给自己听我是世界的孩子有人喜爱的孩子

李皓明和江原到底谁更爱林晨曦，谁做的更好，我们其实无法知道，更无谓去比较。

我们看得见李皓明现在的用心，却看不见他未来的笃定。

正如我们看到了江原最后的放弃，但却无人了解他曾经的坚持。

前者只是比后者更幸运，遇到了历经这次重大解离之后终于能倚靠自己慢慢站起来的林晨曦。

至于最终李皓明到底有没有被压垮或者逃走都不重要，因为他的爱和陪伴对于此时此刻的林晨曦来说，只是一份锦上添花，因为她已经达成了与朋友、家人、江原和颜圣华以及自己的和解，至此，她已经足够完整。

我也想为自己曾经的傲慢道歉。

我常常会因为我妈妈精神不够独立、情绪不够稳定而恼羞成怒，却忽视了我之所以会有现在的反思和成长，只是因为先有人比我做成这件事情，再用各种各样的形式将这些带到我面前，从而潜移默化地影响到了我。

而在她们那个年代，大部分的人都没有意识更没有能力可以去做到这些。

其实我最应该去感谢的不止是曾经带给过我帮助的人，更不是自己，而是像林晨曦颜圣华这样完成自我闭环成长的人以及像林奕含那样的抑或仅仅只是发现这些的创作者，个人的挣扎是无力的，时代的力量是磅礴的，是她们或者他们带来了诸多的反抗与反思，最终铸成了这样对女性更友好的时代，从而影响越来越多的女孩和女人。

未来，我既不想当我高高在上的女儿，更不想当虚与委蛇的创作者。

近期也去影院看了《消失的她》，主题与其说是女性题材，不如说是纯粹的girls help girls的爽文。

看完图一乐的想法其实是比较保守，难得恶心的是让大部分普通观众产生了“割除恋爱脑”的观后感。

这就是电影创作者想带给我们的价值观吗？

追根溯源之后不是抵制罪恶，而是教导女孩子不要相信爱情，以及，木子在我看来也不是所谓的恋爱脑，她只是一个善良的女孩而已。

再者，影片全程只是沈曼帮助木子复仇，却看不见木子自己作为受害者的成长。

她就像一个工具人，衬托出何非的卑鄙、沈曼的光鲜和一大群戏剧演员的成功。

而《她和她的她》里面，所有的女性都是经历过挣扎的，我们能清晰地看到她们完整和丰富的成长过程，从开始的逃避、迷茫到最后的直面和释怀。

其中我最喜欢的一个设置便是林晨曦在拒绝了李皓明陪她去提告之后，选择向同为女性和受害者的颜圣华求救，最终一起将杜骏儒送进监狱。

在看前几集的时候，我原以为这又是一个白马王子拯救落水公主的卑劣故事，看到这里的时候才放下悬着的心，原来这才是真正的女孩帮助女孩，渡人渡己。

好的试听故事真的可以解救我。

看到第七集林晨曦博客的回忆片段，控制不住痛哭。

曾经有一个爱过我的人也对我说过要帮助我，最后也是一句他尽力了。

我有怪过他的失信和离开，也有后悔过自己无法抑制的情绪，但其实不管是他和江原，还是我和林晨曦，我们都没有错。

时间的一砖一瓦已经尽力在修补那些崩塌，只是我和她心中想要盖起来的房子真的太高太大。

第一集1. 新平派出所接到报案，私人养护院一位常年中风的老人谢老师意外去世。

老人有午睡习惯，被护工发现。

一直是太太照顾，但是太太手受伤，所以把他转到贵宾病房。

脖子有勒痕。

床头有一只鸽子。

警察发现窗台有鞋印和土。

2. （生活出场）女主晨曦醒来，发现房间进了一只鸽子，鸽子弄脏地毯。

人物出场，家很大很干净，独居，早起，开宝马。

第一个行为：驱赶“闯入者”，找清洁公司。

广播播报一个护工跳楼案。

（第一次出）3. （职业出场）晨曦办公室接受杂志采访，带出人物职业猎头，非常优秀，人物性格（狼性、专业、干练、金钱至上）4. 认识骏儒，美国回来的青年才俊，年轻有为，老板表弟，油嘴滑舌，对晨曦产生兴趣。

（同事谈话侧写：能力强，不社交，赚钱多）5. 男友皓明有去美国的出差任务，约晨曦去育幼院看望老师。

但是晨曦想提分手。

皓明却准备好了求婚戒指。

约好晚餐。

（侧写：晨曦睡眠不好）6. 骏儒擅自进晨曦的办公室，借口找笔，实则传达晚上有晚宴，暗示会有晋升机会，打破晨曦不参加应酬的先例。

7. 皓明去晨曦家里打扫干净屋子，留下礼物。

（侧写：身份证显示晨曦是宜兰县人）8. 晨曦参加晚宴，却发现上了骏儒的当。

骏儒和太太来打招呼，太太圣华神情恍惚，骏儒让她打完招呼就回家，如同工具人。

等所有人走后，圣华主动和晨曦打招呼，说自己是学姐，但晨曦假装不认识。

9. 晨曦出门，刚好撞见隔壁宴会出来一个白衣女孩，她裙子被新郎爸爸不小心泼了红酒，晨曦慌忙躲进厕所，听两人谈话，说是参加高中同学阿巧的婚礼，但是全班只去了两个人。

10. 声音转场，进入高中时代。

两个女孩找到躲在厕所里学习的晨曦。

晨曦高中时就是学霸，性格冷淡，但是人缘好。

（悬念：为何晨曦要躲着以前的同学？

）11. 在厕所遇到另一家公司准备挖角。

“不知道你对自己现在的年薪满意吗？

”（未表结果）12. 回到宴会，发现领导让一向单干的自己与骏儒合作一个项目，晨曦不满，但隐忍。

13. 晨曦晚上回家，发现皓明的礼物盒子和留言，但是她并未打开。

工作，一直有未接来电，“邱婉芬”，不接。

楼上传来争执争吵的声音。

14. 晨曦出门上班进电梯，遇到一个温文尔雅的爸爸，和一个额头有伤的孩子。

15. 骏儒坐晨曦的车，晨曦谈工作，骏儒却一直想了解晨曦，“你这个人有洁癖，这台车应该没有载过什么人。

”打听私生活，故意借中文不好用错词撩妹，但是被晨曦用工作话题挡回去。

16. 见客户艾伦，骏儒提前说了一句，客户因为某些原因不和女生谈，一下子打乱了晨曦的阵脚。

骏儒先递上名片，客户一脸不爽问为何找自己，晨曦急于证明自己，一直抢先发言，被客户怼，骏儒顺势说晨曦是助理不懂事。

客户和骏儒谈，骏儒留下一句，能力。

（工作打压）17. 晨曦开车回家，车载广播延续播报一个护工跳楼案（第二次出）。

领导发来短信，夸奖骏儒。

晨曦心烦意乱之时，一辆白车一直紧紧跟踪。

晨曦甩不掉，刹车，两车相撞。

晨曦生气下车质问，发现是圣华学姐，她胳膊上有很多自残伤疤。

18. 保险公司处理理赔，暴露林晨曦真名，圣华说你真的很棒，我看到你的报道了。

但是晨曦不领情，圣华道歉说我知道你还在生我气，但我想和你聊聊。

（两人前史有矛盾）19. 皓明在家做饭，等晨曦。

晨曦回来，皓明刚好接到一个类似性骚扰案件的工作电话，晨曦脸臭。

皓明温柔喊她吃饭，抚上她腰的时候，闪回相似两个抚腰场景（宴会骏儒抚腰/高中男老师的手抚腰）男友想提前帮她过生日，但是晨曦不过生日。

也不回老家，说因为爸妈都过世了。

对男友态度恶劣。

男友说了求婚的事，但是晨曦依然无动于衷。

晨曦接到老板“求助”电话，骏儒差点搞砸艾伦的谈判，艾伦非常重要。

20. 晨曦出马，接到骏儒“战书电话”，说艾伦以为你是我助理，“你的能力连助理都不如吗？

”挂电话。

（工作对抗扳回一城）21. 晨曦用“韩语”展示能力，保住客户，谈成。

22. 晨曦进公司被骏儒突然强吻，还被骏儒污蔑“这样当众抱我真的不好”。

晨曦听到骏儒在跟领导告状，说自己的坏话。

下定决心要跳槽。

23. 晨曦见对手公司的HR，对方提出希望林晨曦结婚，因为漂亮单身女性在公司很麻烦。

24. 回公司，骏儒说知道她去见了HR，说可以保密。

晨曦打开骏儒的手，但是骏儒突然恶人先告状，说晨曦又在骚扰自己。

同事围观，晨曦百口莫辩。

25. 早上停车场，遇到爸爸打小孩，“干嘛撒谎！

”晨曦恍惚，闪回两个片段（男老师的“你为什么要说谎”/骏儒的“没有人会相信你”）26. 警察局，打人爸爸控诉晨曦砸烂后视镜。

但是晨曦不记得了。

皓明领走晨曦。

晨曦动了想结婚的念头，因为要进新公司。

但是皓明让她先看医生。

27. 皓明回家，看到一个老妇人要进公寓大楼，说自己是林晨曦妈妈。

痛哭流涕，说老家的房子要被法拍了，但是林晨曦不管死活。

28. 皓明陪着妈妈回了宜兰，发现老家一片狼藉，都是打包行李，家里两张男人遗像，还有林晨曦的杂志采访照。

29. 皓明回台北路上，闪回与林晨曦的交往前史，大学同学，那时候林晨曦是“父母双亡所以同时打三四份工”的美强惨。

皓明暗恋。

30. 真正相识是毕业后，林晨曦已经当猎头了，猎到皓明，皓明才用《黎明》这本书与林晨曦主动交流，两人相识产生感情。

31. 晨曦下班，骏儒又来停车场搭讪，晨曦慌忙躲闪。

骏儒大骂“贱人”。

32. 晨曦恍惚回家，看到皓明拿来自己学生时期的旧物，校服。

闪回片段（脱下校服下面的内裤），晨曦质问。

两人争吵分手。

33. 晨曦在沙发睡，半夜辗转，起来看到了冰箱里的蛋糕。

34. 电视上继续播报护工跳楼案，说到“性侵内幕”（第三次），晨曦关掉电视。

35. 骏儒以工作相要挟，要林晨曦半夜就去公司。

老板都在。

晨曦暴怒摔电话。

36. 大雨，晨曦还是来到公司。

公司却空无一人。

骏儒在背后用高尔夫球杆打晕晨曦。

【浅析】1.案件：强开场，一个老人在疗养院被杀死。

贯穿意象：鸽子。

2.人物：主人公悉数出场，女主林晨曦能力强，但是遭受了不公正的职场对待，情感关系和家庭关系也一塌糊涂，工作摇摇欲坠。

3.涉及很多女性困境：职场性骚扰，能力质疑，漂亮单身女性歧视，学校性骚扰（只暗示未展开），以及社会新闻营造的整体环境（护工因性侵跳楼/男友电话里的性骚扰案件等等，其实有点匠气，但我也没资格说人家，而且这也是事实）4.悬念：医院老头被谁所杀？

林晨曦为何与高中同学避而不见？

圣华学姐为何道歉？

为何自残？

为何怕骏儒？

林晨曦为何谎称父母双亡，与家人断绝来往？

“我的灵魂某些碎片被留在受创现场，我一直困在那里，我的人生卡住了，哪里也去不了”“我很害怕自己坏掉，还是其实我已经坏掉了，你觉得我会好吗？

”“江原听完跟着我一起哭，他告诉我这件事情不是我的错，他买好多书鼓励我，他不断告诉我，总有一天我可以走出来。

但偶尔我还是会崩溃，我经常做噩梦，失控的时候，我会跟江原哭着说，我想杀掉谢志忠。

有一次江原答应我，他说要带我去复仇”“为什么一个人可以不择手段去伤害别人，而别人要带着长久的伤痛，然后这个人还可以顶着老师的头衔继续受到尊敬？

”“渐渐地，不管江原做什么，我还是被困在过去，有时候江原会很生气，他一直跟我说过去不重要。

过去怎么会不重要？

我的伤口从来没有真正好起来，我用意志力让自己日常回到正轨，但我的灵魂无时无刻都在分崩离析，我一直假装自己很好，连去看心理医生的时候也假装自己很好。

但是江原厌倦我了，我总是说着一样的事，重复同样的情绪”“江原说他尽力了，他不知道还能做什么，因为我一直好不起来，每天给他许多负面情绪，他觉得他快窒息了”“我才明白，不管是谁，都没有办法陪我接住这件事”

没有剧透，甚至和这部剧关系也没那么大，只是看完之后的一些感想。

作为拥有一个女儿的母亲，我一定会在她懂事的第一时刻耳提面命不厌其烦的告诉她怎么保护自己。

穿的少不是错，走夜路也不是错，可是我们没有必要因为我们是对的就去把自己置身险地。

不和异性单独相处，不管这个人是老师还是熟人。

有问题一定要第一时间和妈妈说，妈妈永远都会相信你，妈妈也会一直保护你。

从怀孕开始，我就希望自己怀的是个男孩，不是重男轻女，而是身为女性，我觉得这个世界给女性设置的障碍太多了。

上小学的时候就见识过暴露狂，只觉得恶心又害怕。

十几岁就开始生理痛，每个月都有那么几天不舒服。

坐公交车会被咸猪手。

然后要结婚，要怀孕。

我怀孕的时候症状比较轻，早期也没有孕吐，只是中晚期全身浮肿，耻骨疼，手指疼。

晚上睡觉不能自在翻身，还会频繁起夜。

然后就是生娃的痛。

本来我们这的医院是开三指才上无痛，结果我才开两指整个人已经快疼到虚脱，大夫说我要等到开三指可能就没力气生了。

于是才开两指就给我推进去打无痛了。

无痛！

人类之光！

生产的时候侧切，缝针。

我不知道是那时候无痛关了还是怎么的，总之我感觉整个人是在完全没有麻醉的情况下被缝针的，里三层外三层的缝…每次针扎进去，再抽出来，我的感觉都十分清晰…生了孩子以后以为就好了，可是并没有。

生完孩子第二天，胸直接肿成石头，疼到发烧。

怀孕的时候以为生完了就可以随便翻身睡觉了，可是因为喂奶，更要保持平躺，只要侧躺胸就会肿。

怀孕的时候是不能平躺，生完了只能平躺…总之想自由自在的睡觉是不可能的。

然后就是见证每一个时间的星星月亮，喂奶，哄睡。

一直到断奶，才觉得日子有盼头了。

可是迎来的就是你再也没有自己的时间。

上班是员工，下班是妈妈，就是没有时间做自己。

当然，身为女性，我也享受了很多优待。

但是想到我的女儿也可能需要经历这一切，我就真心的希望，我要是生的是个男孩就好了。

如果我的女儿长大以后和我说，她不想结婚，不想生孩子，我可能会放鞭炮为她庆祝吧…我希望我女儿，我希望全天下的女性，都能有一颗强心脏，能包容自己的一切。

人生那么长，总会遇到不顺利的事情，希望我们都做自己的光。

月初的时候一部网飞台剧《她和她的她》很火，我是被朋友圈一位老师安利去看的，因为他发朋友圈的时候特别提到了“解离”这个词。

刷完九集的剧感到有点上当，这哪是心理剧，明明是妥妥的悬疑剧啊（当然人家也没骗人，豆瓣简介上就写着“剧情 悬疑”四个大字）。

导演大概是想用一种真相翻转再翻转的手法，让观众感同身受女主的现实崩解感。

可是这毕竟是一部剧集，不是电影。

从第二集的车祸后“穿入”，到第六集女主雨中逃命产生质疑直面镜头，现实如玻璃碎裂般垮塌的“穿出”，中间横跨整整四集时长，很难凝聚起反转的冲击。

既然手法不太成功，那对症状的呈现是不是写实呢？

解离是不是就如剧中所说，走在路上突然发现自己“在哪里也不是的场所的正中央”，记不清来时的过程？

甚至更严重的情况，叠加了车祸头部外伤的影响，直接整个人活在了幻想世界中呢？

为了解答这些疑惑，samantha连啃了一周关于人格结构解离与复杂创伤的书还有讲座。

这些也正好是现阶段我与来访工作的难点，因此学习的驱力非常强，丝毫不觉得理论艰涩难懂。

输出就是最好的学习，我尽量用通俗易懂的语言来讲述它们。

如果能对影视剧中人格结构解离的“神秘化偏见”有一丢丢祛魅作用，那就再好不过了。

解离这个词的定义繁多，按照Kathy Steele老师（心理治疗师 国际创伤及解离研究学会前会长）的说法，历史文献中的解离主要分四种，三种普通的解离反应，分别跟注意力问题、生理问题、感知问题有关，一种严重而“不正常”的解离，也就是自我/人格的解离。

这个分类可能有点抽象不好理解，那么再来看看Lauren Moses老师（心理治疗师 美国心理学会创伤心理学分会会员）的解释。

解离是大脑暂停处理信息。

解离时你会感到与想法、感受、记忆和环境断联，它会影响你的自我感知和对时间的感知。

所以解离通常看起来像灵魂出窍。

在某种程度上我们都经历过解离，但不是每个人都有解离障碍，也不是每个人的解离都会痛苦。

比如你在开车，同时还在跟副驾聊天或者脑子里想着工作的事情，那么可能到了目的地会想不起来这一路怎么开过来的，中间有没有闯红绿灯或者走错路口什么的。

这听起来像是开小差或者神游，没什么大不了，很多老司机都经历过。

上面神游的例子大概可以归类到Kathy Steele所说的注意力问题里面。

Lauren Moses老师还介绍了另外两个与解离相关的概念，一个是人格解体(depersonalization)，另一个是现实解体(derealization)。

出现人格解体的病人经常与他们的感受隔绝，他们可能会看着镜子里的自己不知道那是谁。

他们会失去对身体的知觉，感觉自己不是真实存在的。

而出现现实解体的病人感到与环境隔绝，他们会觉得生活是不真实的，物体的形状大小和颜色在变化。

他们会觉得自己认识的人是陌生人，或者熟知的环境变得陌生。

这两种解体大概可以对应Kathy Steele所说的感知问题，感知不到自己或感知不到环境。

前面说过，第四种严重而不正常的解离是自我或人格的解离。

所有与创伤有关的病症都涉及一定程度的人格结构解离，其中DSM-5（美国精神医学会制定的精神障碍诊断与统计手册第五版）定义的身份解离障碍（DID，以前叫做多重人格障碍）是最复杂的人格结构解离。

DID与幼年时遭受持续和严重的心理创伤有关，其中就包括童年（18岁以下）性虐待。

病人不能回忆起童年的绝大部分记忆，对最近发生的事情没有概念。

他可能记得这件事但是不能解释为何发生，例如病人无法解释自己怎么去到某个地方的，无法解释自己是怎么得到某个东西的。

这跟前面所说的开车到某个地方但是没什么印象不一样。

假如我们开车一小时到达目的地然后不记得自己开过车，但是可能可以记起开车的片段，或经过了什么地点。

这种情况下人能理解自己为什么会忘记。

DID的症状表现则是突然来到另一个地方，但是完全不记得自己怎么来的。

也就是《她和她的她》最后“揭秘”时女主独白的那样，本来在骑楼，回过神来发现自己在站在马路中央，甚至有一次站在阳台准备往下跳。

另一个常见的DID症状是缺乏对时间的感知或者频繁地遗忘，记忆闪回或记忆突然涌现。

前者是负性解离症状（丢失），后者是正性解离症状（入侵）。

其他症状还包括幻视幻听，但声音多半是来自身体内部的，这与精神分裂病人听到来自外部的声音可以做一个区分。

真正严重的自我或人格层面的解离，会出现在人的方方面面。

创伤情境下，解离不仅发生在认知层面，也会发生在身体层面和情感层面。

涉及不同的自我感知，从自体中解离出来。

例如被虐待的小孩，仍然要面对施暴者，要继续日常生活和上学，他就不得不发展出多重身份或者多重人格。

正如Marilyn Van Derbur（美国小姐冠军、作家、演说家，从5岁到18岁遭受生父性侵）在《Miss America By Day》中写到的，“我没有意识到，原来我在奋力让自己的两个世界彼此隔离。

我甚至不知道为了什么，但只要可以的话，我敢保证没有什么东西可以穿越我在白天的孩童和夜晚的孩童之间所制造的分离”。

《她和她的她》中女主被性侵后，也创造了白天和夜晚两个世界。

白天在学校她是麻木的学习机器人，隔离掉恐惧羞耻的情绪直到中考结束。

晚上在家她夜夜失眠，被破碎惊恐的回忆片段入侵。

对创伤幸存者来说，最痛苦的莫过于遭受创伤后还要独自承受。

女主尝试对父母、好友、受害者联盟说出自己的经历，但没有得到有力的支持。

于是自我的分离无法得到整合，一直持续发展到她成年。

但两个世界不等同于平行世界，简单来说在程度较轻的人格结构解离中，即一级人格结构解离，包括两个同时存在且交替出现的人格部分。

一个是所谓的人格外表正常部分（ANP），另一个是所谓的人格情绪部分（EP）。

ANP会努力维持正常生活，同时回避创伤记忆，也就是前面所说“白天的孩童”。

EP则停滞于心理创伤的强烈心理和行为活动中，也就前面所说“夜晚的孩童”。

EP没有体验到创伤已经结束，认为它还发生在当时当刻。

当触发点（trigger）再次被激活，病人可能陷入猛烈的情绪，或者使用割腕暴食等替代行动，而不是自我安抚。

更严重的，还有EP分离的二级人格结构解离，和ANP分离的三级人格结构解离。

这一部分我还没有学习到，这里就不跟大家详细介绍了。

结合上面的专业知识来理解，可以知道两个人格部分有不同的功能。

不管EP分离成几个，它的范畴、功能和自我感都是非常有限的。

EP通常是碎片化的，没有能力像剧里演的那样创造出一整个幻想的世界，甚至还有支线人物和剧情。

但剧中许多症状的描写都非常真实，比如前面提到的醒过来站在街心，回过神来在警察局做笔录等等。

总的来说我觉得这是一部非常好的剧，比起以前那些多重人格变态犯罪的偏见好多了。

除了性侵和解离，还有关注到很多女性主义的话题。

而且在女主的幻想世界里，职场中不止女性会被性骚扰，男性也会。

一个人既可能是职场性骚扰的受害者，也可能是共谋者。

人物不是非黑即白，而是更加真实更加复杂。

感谢导演最后给了我们一个HE，女主借由男友、受害者联盟和心理咨询师的帮助，终于在成年后有力量跟施虐者对抗，并且成功了。

这是一次了不起的矫正性体验。

我们也必须直面，现实中创伤幸存者想要正常生活下去，还有很漫长的人格整合道路要走。

这过程对来访和咨询师都是巨大的挑战，是一生的功课。

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本文首发于公众号“千千X橙雨伞”

#创伤预警#如果你常刷豆瓣实时影音热门榜，又或者关注不少影评公众号，那你应该至少会眼熟这部剧，《她和她的她》。

这部台剧由内地观众熟知的许玮甯和贾静雯出演，热度不算非常高，但却是华语世界中难得的良心之作。

之所以这样说，是因为近年但凡和社会议题搭边的影视作品，都或多或少涉及性暴力，某种程度上反性侵议题的可见度提升了，但仔细一看，太多作品的处理手法仍然陈旧或刻板。

即使将性暴力作为艳情调味的糟粕远去，但对于受害者的描述往往缺少主体性的关怀，让女性观众在胆寒之外难以共情。

而《她和她的她》并不在此之列。

这部剧集是一个非常好的样本，不止可以提供一个足够吸引人的故事，让人们通过共情当事人的处境，关注隐匿在生活中的性别暴力；更提供了一种可参考的创作思路，不要再沿袭旧的表现手法去呈现关于女人生命的伤痛，这是充满罪恶的偷懒，我们一定也应该探索出新的语言，去讲述关于暴力和创伤的故事。

该剧主创我们幸运拥有了这样的作品——女导演、女编剧、女制片人创作参与，不同的女性演员贡献出她们的专业演技和情感劳动，用悬疑的叙事一点点剖开女性所遭遇的性别困境。

这是很痛苦的一道伤口，但它也意味着幸存者的力量。

01.Seher，see her故事从都市精英女白领身上醒来，许玮甯饰演的女主名叫林晨曦，被人称作“Seher”（土耳其语里的“晨曦”）。

她是非常厉害的猎头顾问，雷厉风行，待人生冷，有自己坚持的一套处事法则，职场应酬从来不参与，能成功在一个必须精于人情世故的行业中立足，靠的就是她超强的业务能力与识人本领。

一开始，你就能从Seher身上see her，捕捉到性别暴力的道道阴影。

上班路上，车载广播里是一名女性照护员跳楼的新闻，她在生前发布长文指控前领导性侵。

公司里，无论一个女性在专业领域的能力再强，人们对她的评价首先是外貌上的，并且始终将一个单身的美丽女人视为麻烦。

而有着竞争关系的男同事，不仅会抢夺你的话语权，抹去你的工作成绩，还动手动脚职场性骚扰，再恶劣一点还会假装自己是受害者，故意当着全公司的面做苦相，“我有家室了，你真的不要再骚扰我了”。

在被迫前往的酒会上偶遇许久不见的学姐，见证着她丈夫对她明显的PUA控制，和手腕上的自伤痕迹。

回到家，楼上再次传来打骂声和尖叫，隔天在电梯里碰见男人和身边脸部淤青的小孩，家庭暴力同样会发生在那些衣冠楚楚背后。

面对这一切的Seher，有着一种克制的冷淡，她不是对这些暴力习以为常，否则我们不会从她的敏感中观察到这一切。

她有着非常明确的抗拒，“这些事不要再出现在我生命里”。

所以她会立刻关掉性侵新闻，用报警警告明确拒绝男同事的性骚扰，和处于家暴中的学姐划清界限，最终在邻居男人再一次对孩子的施暴中，触发创伤——她砸烂了男人的车，却什么也不记得。

种种迹象都能让观众感受到，她的身上有着沉重的过往，埋藏着一个难以讲述的巨大秘密，这个秘密本身和对这个秘密的背负，都在日复一日中快要压垮她。

于是，从男同事暴力性侵的行为下逃离后，她驾驶的汽车出了车祸。

按照电视剧一贯的套路，她可能会长久沉睡，并做了一个梦，梦里她去到平行时空，秘密一点点被揭开。

剧情的确是这样展开的，接下来观众会陪伴Seher回到她的高中时代，用类似探案的视角挖掘她高中数理老师被杀的真相。

而不难预想到，Seher是权势性侵的受害者，她不曾有机会开口讲述这一切，也无法得到足够的正义。

当年那个道貌岸然的性侵犯的死亡，是令人唏嘘的复仇，里面牵扯着太多人的愤怒、悔恨与痛苦。

不同于以往作品，作为悬疑案件的性暴力通常被用来推进故事发展，展现主角的智慧或人性，这部剧将重心放在了呈现性侵害对一个人，对一个家庭，对所有牵扯其中的个体会带来何种影响上。

或许不难想象这可能是一种摧毁，但这种摧毁非常复杂，像沉默的爆炸，也像漫长的坍塌，像西西弗斯一次次推向山顶的巨石一次次滚回山底并且永无止境，像所有人都好像还活着，但所有人都不同程度地死去。

“没有经历过的人不会懂得”，而观众能多大程度感知到这些，全凭创作者的讲述与技法。

02.“大象不会忘记，加诸在它们身上的暴行”所以一切都令人非常熟悉。

老师是在教学上备受学生赞誉和家长信任的老师，最开始只是令人发愣的肢体接触，但他辩解说“老师只是把你当女儿”。

也没有人教过还在念初中的林晨曦，让她不舒服的接触就是不应该发生的，她也不明白强行的插入意味着什么，只觉得很脏很恶心，回到家一直清洗自己的身体。

对于发生的那件事，或者说那些事，老师要求她沉默，不要对任何人提起，反正大家也不会相信。

而长久的压抑和沉默让她开始“不正常”，无法专注于任何事，失眠或者噩梦，“醒着的时候，受创片段在脑海中一幕幕展现；睡觉时，则成为挥之不去的梦魇”。

她鼓起勇气信任过家人，告诉了妈妈，却得到父亲发狂般的质问，“你当时怎么不反抗”。

她鼓起勇气信任过和自己有一样遭遇的学姐，却没有等到对方愿意站出来，支持自己。

她鼓起勇气信任过朋友，袒露了自己为什么好像一直不开心的原因，却在同学中被传“勾引老师”，被请家长被骂“为什么撒谎”。

她鼓起勇气信任过伴侣，分享了被要求像秘密一样保守的遭遇，却最终迎来“我再也受不了了”的分离。

她甚至鼓起勇气信任过师母，但却是她眼见着丈夫性侵十几岁的少女背过身去，并在林晨曦父母决定讨个说法时，以“女孩的名声”相威胁。

林晨曦生命中亲近的人们，都不同程度在她遭遇性侵害一事上，对她造成了二次伤害。

在车祸后的梦里，是成年后的林晨曦不断闪回着自己的青春期，于是平行世界里，父亲、弟弟、学姐都为了过去十几年的伤痛，向已经中风的数理老师寻仇。

但其实车祸后发生的，准确来说不是“梦”也不是“平行世界”，而是Seher的一次“解离”。

解离是重大创伤的表现之一，意味着身心在承受着巨大的痛苦，而当到达极限时，解离发生，当事人会经历记忆、自我意识或认知功能上的崩解。

上一秒你还走在图书馆，下一秒意识到时可能已经在马路口，险被汽车撞倒，你无法解释这之间发生了什么，生命被抛向“无处”与危险中。

许多人了解到解离，是通过林奕含的自白，“解离的经验是比吃一百颗普拿疼，然后被推进去加护病房里面洗胃还要痛苦的一个经验”。

许多影视作品会将“解离”当作一种题材，因为它极强的戏剧效果，但对于真正经历解离的人而言，这不是文学意义上的“梦”“幻境”“意识穿越”能够概括的。

当这些切肤的经验被讲述出来，一遍又一遍，人们都不一定会承认，性侵从来不是一件可以很快忘掉的事，可以“等它过去了就好了”的事。

于是不少文章提到《她和她的她》，会说房思琪的故事被拍出来了。

但每一位受害者的故事、感受和记忆，都是不可替代的，她不是另一个她。

作家吴晓乐前几年也出版了一本关于性侵的小说《我们没有秘密》，在这个故事中，遭受性侵的女性有过这样一段话，“大象必须适应干旱，它们发展出惊人的记忆力，有些大象甚至能记得十几年前路过的一处水源，并在多年后把发渴的象群引导到旧地，也因为如此，大象永远不会忘记，不会忘记加诸它们身上的暴行”。

剧中反反复复闪回性侵发生的现场，即便Seher成年后读了很多书去自我疗愈，知道人在面对危机后，会有三个本能反应，逃跑，反抗或者僵住，哪怕她知道自己会僵住，知道没能反抗的自己没有错，但关于那个场景的记忆仍然如强迫一般回到她的身体和感受上。

相比于许多影视作品中尖叫着反抗的女人和邪笑着的男人，甚至出现完全不必要裸露，《她和她的她》则拍摄了林晨曦视角中的天花板，以及背景中老师一句句的“再忍耐一下下”。

我想观众可以从一种强制性的反复中感受到，“大象永远不会忘记，不会忘记加诸它们身上的暴行”。

03.“做彼此生命中的好人”如果说主题之一的“创伤”是这部剧的身体，那主题之二的“疗愈”则是一双柔软的手，环抱着哭到颤抖的身体。

社会对性侵受害者的态度，不是认为“不值得你这样毁掉自己”，就是认为“你可以靠自己努力一点点好起来”。

无论是出于一种无知的轻慢，还是朴素的痛心，依仗结构性不公施加在个体身上的暴力，像撇清自己的罪恶一般希望TA可以靠自己好起来，人们大多时候无法意识到自己的残忍。

但很多时候，人们也的确不知道怎么办。

Seher自大学后再也没有回过家，她的父亲因为深深的愧疚，知道女儿对家庭的恨与冷漠，于是十几年都不再主动联系，直到病逝前嘱咐妻子，如果有生之年还可以见到女儿，一定要对她说，他对不起她。

Seher的弟弟也因为大学毕业那一天，听说施害的数理老师要提前退休搬走，执意骑车去找他，但路上出了车祸。

母亲独自一人生活困顿，连唯一的房子都难以保住。

Seher有一位相处很久的男友，对方事业成功，为人温柔谦和，甚至细节之处展示出其性别意识还算不错。

但面对女友反复拒绝关心，又一再解离、充满伤痛的状况，他再怎么到场支持，陪伴她找律师看医生，也好像无济于事。

这些人在Seher的一次次“解离”中，都扮演着非常重要的支持角色。

如果曾经的伤害是因为我们都太过无知，如果这之后的漫长岁月中我们都因为没有足够支持受害的她人而自责愧疚，那是否有机会的话，我们可以做得更好？

“也许以后，不会再见面了，相遇的时候，做彼此生命中的好人。

”

受暴的学姐尽管非常清楚自己的丈夫是怎样的人，却好像“可以忍受”，难以逃离。

被社交孤立没有任何支持的受暴者处境，一览无余。

最终她从丈夫手里拿到性侵的证据，和Seher一起起诉维权——尽管是剧情的设计，但当曾经因为恐惧无法站出来彼此支持的受害者，能够拥抱在一起，那一刻仍然非常动人。

男友参加了社工机构的“重要他人支持团体活动”，去学习如何支持和陪伴有性侵害遭遇的亲友。

这一切可能很困难，但不是没有路，他在最后的告白说，“我想成为你的重要他人”，无论是否可以做到，说出这句话本身就已经意味着身边人能够给予的力量。

这些剧情，看似在完成一个“happy ending”，但更重要的是展示一种友善的可能性，身为他者的人们，即便无法感知当事人的苦痛，但仍然可以做些什么，去托举彼此。

而在创伤下感受着具身之痛的Seher，也不是那个被伤害了后就被摧毁的脆弱者，在足够的支持下，她也有可能不再受困于创伤，就算没有办法好起来，也可以好好的，好好的就够了。

这些剧中人物的努力，也是这部作品想要传递的“疗愈之力”。

04.“记住暴行，揭露真相”长期关注心理创伤领域的女性学者朱迪恩·赫尔曼在《创伤与复原》一书的序言中写道，“想要重建社会秩序，让受害者得到抚慰，首要任务就是记住暴行，并揭露真相”。

《她和她的她》中贯穿全剧的线索“女性照护长跳楼，生前指控领导性侵”取材于我国台湾2020年的真实案件。

当观众们从这一线索牵引的故事中感受到悲伤或苦楚时，现实里已经有人痛了太久。

2020年7月，我国台湾新北市卫生局职员林于仙跳楼控诉前老板廖泰翔性侵。

2021年2月，检方针对“权势性侵罪”对廖泰翔做出不起诉处分。

2022年1月，检方以强制性交及强制罪起诉廖泰翔，并分别向法院求处15年及1年有期徒刑。

有人从影视制作的角度上批评《她和她的她》议题塞太满，在女性主义的道路上似乎走得也并不远。

但任何作品都会有它的局限，痛陈社会顽疾的作品，走得深刻固然是值得肯定的、鼓励的，但走得踏实同样也很重要。

创作的野心不该由幸存者的感受买单。

在“记住暴行，揭露真相”这个任务上，她们已经完成得很好，剩下的自该有人接棒。

或许人类再怎么努力，都不可能建立一个没有性侵害，没有性别暴力的世界。

但有没有可能，我们能够建立一个受害者站出来可以得到支持，脆弱者即便倒下也能得到信任，于是伤痛者不至于孤立无援的世界？

有没有可能，我们可以这样努力？