婚外情事第四季

艾莉森在儿子加百列继发性淹溺死后，即患急性应激障碍（应激障碍即PTSD）。

艾莉森属于行为减少类，表现对周围环境的退缩，目光呆滞，表情茫然，呆若木鸡，情感迟钝、少语少动，甚至可达亚木僵或木僵状态，呼之不应，对外界剌激毫无反应。

雪莉一再描述艾莉森在受刺激后，产生严重的精神运动性抑制，甚至木僵，丧失生活自理能力，她不能吃饭、难以睡觉，极端恐惧（怕水不敢洗头）。

一段时间后，急性应激障碍转为创伤后应激障碍。

我们说艾莉森不幸，是因为他遭遇一系列的“雪上加霜”。

首先，让患者尽快摆脱创伤环境、避免进一步的刺激是首要的。

但洛克哈特家人没有将艾莉森视为PTSD患者，而是让洛克哈特家族断子绝孙的操蛋媳妇。

雪莉当时的护理成了她日后要挟控制儿媳的筹码。

艾莉森目睹加百列海水溺亡，她继承的祖屋就在海边，站在窗前举目便是大海，夜里睡觉可以听到海浪的声音。

儿子不仅长得酷似丈夫，科尔还在背后纹了个加百列，触发事件的闪回随时可能发生！

如果艾莉森要求离开蒙托克或许可能，但离开科尔，科尔和婆婆都不能接受。

所以雪莉在发现儿媳有出轨迹象时，急忙以祖传婚戒相赠，强调她是洛克哈特家族的人。

创伤后应激障碍的治疗最有效的办法是倾听（类似心理咨询），帮助患者提高心理应对技能，表达和宣泄相关的情感。

慢性和迟发性PTSD的心理治疗中，除了特殊的心理治疗技术外，为患者争取最大的社会和心理支持是非常重要的。

家属和同事的理解，可以为患者获得最大的心理空间。

在家里艾莉森是无法心平气和谈论加百列淹溺的，科尔认为她那时是抱怨（为什么不好好看着孩子）和推卸，他总是以妻子事后误医回击。

家属同样不能理解，婆婆认为是儿媳的骄傲害死了她孙子。

艾莉森在家里既无物理空间亦无心理空间，岂能不度日如年？

艾莉森病情的好转，始于她去伍德郎医院治疗的半年。

首先她脱离了创伤环境，离开海边小镇蒙托克（四个小时车程，这是科尔反对艾莉森加盟伍德郎医院的理由），离开了丈夫和洛克哈特家族。

其次她遇到合适的帕里医生，对她进行了心理和药物的综合治疗，取得相当不错的效果。

艾莉森不仅可以坦然面对创伤环境，甚至能担当类似病患的“医生”，有几次成功接诊的实例。

我宁愿将艾莉森的出轨视为自救，诺亚是应望而至，一波三折他将艾莉森带到冷泉村，诺亚的在婚和不要孩子，让艾莉森陷入出逃的困境。

艾莉森的悲惨在于她与创伤环境难解难分。

在诺亚奋力争取自由的时候，她鬼使神差地跑回蒙托克将加百列的种子播撒进沃土，发芽，生根，出土只是时间问题。

啊，或许这也是应激障碍的一种表现？

艾莉森从伍德郎医院回到蒙托克时，她的创伤后应激障碍已基本痊愈，她与长相酷似科尔的琼妮相处，已经不会导致创伤环境的闪回。

科尔和艾莉森遭遇的创伤事件是相同的，科尔的应激障碍比较轻微，而艾莉森却极其严重，原因是艾莉森儿时有一次淹溺体验，而且她是女性、母亲，外向的性格。

艾莉森飞到洛杉矶以后，在诺亚的轿车上急性应激障碍发作，出现诸多躯体不适的症状，表现为心慌、头晕、头痛，气短、胸闷、感觉要窒息，消化道不适（呕吐）。

事后科尔对诺亚的抱怨，“你为什么不多做点什么？

”是有道理的，诺亚应该送艾莉森去医院看精神科，可惜他求助的是外科医生维克，面对妻子的情敌，救死扶伤的维克给点镇静剂便以为是仁至义尽了。

看样子似乎伍德郎是神经类的专科医院（如北京的天坛医院），对应激障碍有专项的研究和治疗。

知爹见爹前艾莉森自我感觉良好：我有女儿，有工作，有事业，或许就差“有爱人”了。

所以才对心仪的本如此总是。

不是说爱至深，恨自切嘛。

知道世上有爹艾莉森很兴奋很期待，尽管生父坦言认女是为求肾，有后天的救命之恩平衡，她仍认为“他想融入我们的生活”。

母亲否认是婚外情意外中招，定性为詹姆斯的强行播种，且不记得那个人渣爹是否救过她一命，艾莉森被“只有需要才找你，找你就是伤害”触发应激障碍（相当于一场六月雪）。

他急于找最信任最亲密（分享的层次决定两人的亲密程度，除了已婚，其实如果不出有意隐瞒已婚不算隐私）的本倾诉，因为两人是尝试“眼动脱敏和重建治疗”新疗法的最佳搭档，却意外发现本已婚（就算是一场七月霜），于是出现急性应激障碍，飞机上饮烈酒是试图压抑（本就是靠酗酒），被骚扰是幻觉，到诺亚的车上出现一系列的肌体症候，如眩晕、胸闷、头疼等等。

诺亚见到是急性应激障碍的患者，可惜伟大的外行作家一脸茫然。

如果是帕里医生肯定知道艾莉森“犯病”了，或者旧病复发，至少应该拥抱安慰一下，拍拍她肩膀说“没事了，没事了”。

诺亚就是书生气，离婚前布鲁克島一日游回来，与艾莉森签了协议离婚书，就从此你走你的阳关道，我走我的独木桥了。

要求艾莉森最后一点恩赐“让我记着你”，艾莉森倒是记得洛杉矶还有个前夫，前夫赠送的礼品卡别浪费了。

诺亚哪里能想艾莉森莫名其妙地独自飞来是诀别。

没带琼妮来，诚然是临时起意，再说孩子也不是你的，原本就不想要嘛。

本是创伤后应激障碍疗程中患者，受到艾莉森分手的强烈刺激，爆发了有如托尼行为增强性应激反应，至于本何以如此，应该是《情事》第五季的任务，挖掘本的成长过程，他的特殊人生经历，阿富汗的滥杀无辜，应该不是受到的第一次创伤刺激。

看到第9集二话本突然袭击艾莉森的画面，不难想起在伍德郎医院艾比丈夫托尼攻击艾莉森的场面，托尼迁怒艾莉森建议艾比带孩子离开丈夫，而孩子离开是托尼和艾比共同的创伤刺激源。

所以艾比顾虑而迟疑，托尼恐惧而暴怒。

看来艾莉森想分手的刺激，原没有妻子海蒂知情对本的刺激大。

应该说艾莉森太天真善良（永远长不大的“童心未泯”）不知道人心的险恶，嗨，事情总是因果相联的，如果知道福祸相依，善恶相伴，也不至于对突然现身的生父的自私反应那么强烈。

事物总有两面性，不能容人，往往也难容己。

如果艾莉森当初不嫉妒科尔对别的女人“调情”（冲浪人的派对，众目睽睽，且在妻子眼皮底下，这情怎么调呢？

显然是怀疑性嫉妒作祟），不悄然躲开海涛，让身处险境的儿子脱离自己视线，加百列可能就不会溺水。

但艾莉森死活不肯承认，此事她只私下跟罗伯特说一次，跟本说两次，在外人面前从不提及。

估计本和海蒂会成为的第五季的男女主角，科尔如果不像他爹那样伴随最爱离去，还会是男二号充当配角，诺亚应该还有戏，维克完成使命西归，诺亚还有破镜重圆的机会，不过戏份有限吧。

说实话，到现在为止，我们真不能确定艾莉森是他杀。

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我们把世间身心灵融合的夫妻称作理想伴侣，理想终归是理想，理想实现了便成为现实。

现实中罕见理想伴侣，或许大文豪雨果和他的情人茱莉娅特比较接近身心灵融合，茱莉娅特相伴雨果50年，最终没有结婚，虽堪称情侣却不是伴侣。

《情事》中能确定跟女主艾莉森有性关系的有三个男人（本有无暂不确定），将一夜情的奥斯卡剔除，跟艾莉森关系密切的有两个男人科尔和诺亚，此次分析时我们将可能有性关系的本加入样本群中。

样本群为女一号艾莉森的两位前夫和一位潜在的继任。

科尔、诺亚、本三人中按常识论原配丈夫科尔应该是与艾莉森身心灵融合度（类似中国相亲的“批八字”）最高的人，但实际上身心灵融合度他只能排在第三名。

原因是考评融合度时灵魂、情感和身体的权重是不同的，按照身躯是灵魂的载体这样的基本设定，灵魂是人类存在的最高的意识形态，情感介于虚实（精神、肉体）之间，身体最实在存在于时间维度之中。

两个人是否亲密，不是看身体距离有多近，而是看心是否相联，相互间知道多少心底的秘密（分享达到哪个层次）。

科尔在人生最迷茫之际，在母亲雪莉的指引下，像当年父亲加百列那样长途旅游，在加州莫罗湾的巨石镇遇到父亲的昔日情人南，在父亲的亡灵庇护，南的忘情驱魔法的帮助下，终于消除了对做混球的恐惧，下决心回去找艾莉森表白，“我就是放不下你”。

科尔堪称归心似箭（像麦金蒂家人），日夜兼程两昼夜，横跨国家到密尔沃基找艾莉森，可惜他赶到时与前妻艾莉森已阴阳两隔。

死于继发性淹溺的加百列（与爷爷同名，类似老布什，小布什）是科尔和艾莉森的孩子，就夫妻来说应该是我们的丧子之痛，但科尔却让妻子一个人承担，每次艾莉森乞求他分担时，他总是用“你为什么不送他去医院”推卸。

好不容易他准备承担了，却类似于“子欲孝而亲不在”，艾莉森投海溺亡了。

艾莉森与诺亚首次同游布鲁克島，终于越过界限成为情侣，想要梅开二度时诺亚发现艾莉森大腿内侧自残的伤疤，关切地一问吓得艾莉森仓皇逃避。

在乘船回到蒙托克后诺安好歹说服艾莉森搭乘他的车回家，在车上为挽留给她带来希望的婚外情，她向诺亚展示了她最脆弱之处——挥之不去的丧子之痛。

其实天作孽的丧子之痛，远没有人作孽的“你害死我孙子”的谴责更让她难受。

分享这样深层的隐秘，诺亚仅表示遗憾，艾莉森明白没能得到共情的回应，便立即返回安全交流层次。

但后来遇到本她分享这段经历和感受时，本的回应与诺亚大不同。

所以艾莉森告诉本，“我以前从未跟人说过这个，没跟科尔，也没跟诺亚说过。

”足见艾莉森的本的信任程度，远高于她的两位前夫。

比起其他心愿，希望被理解的心愿表达得更为强烈。

超越了性、惧怕丧失和遗弃，希望被理解和接纳这样一种简单的愿望，看起来是最为接近什么是人们彼此之间所需要的本质。

本对艾莉森表示理解，不仅仅是客套的说一声“我很遗憾”，失去所爱亲人之痛绝非遗憾可表达。

可以说本能与艾莉森坦诚相见，在坦诚相见的接纳体验中，我们发现自己被他人带着不同程度的热情所赞许，不仅赞许我们存在的本身，也赞许我们的所作所为（也就是我们对自己的表达形式，每个都有自己独特的方式），这是非常重要的。

本由衷地对艾莉森表示接受和敬佩“你看上去那么不受影响，那么正常工作。

“（科尔听说艾莉森要加盟伍德郎医院，讥讽说“你还准备靠这段经历吃饭？

”一无法照顾琼妮为理由拒绝）“你让我震惊。

““你过来，我只想靠你更近。

”安慰艾莉森说“很多人都会做关于溺水的噩梦，或许这是想要被拯救的儿时幻想。

”“或许你在试图找到责备自己的方式。

”（读者不会忘记诺亚“我从来不知道她做事的动机”的抱怨）真是声声入耳，句句贴心，艾莉森不得不说“你做心理医生的话会很出色的。

” 我们在坦诚相见的关系中的需要并不仅仅是要他者的存在，而且还要他者的赞赏、理解和认可。

在有艾莉森的亲密关系中，科尔只是不安分地存在，儿子加百列的溺亡与科尔看护时与乔斯琳调情分神不无关系，儿子溺亡后婚姻关系表面存续着，但科尔已无所顾忌的当面跟乔斯琳调情，对艾莉森独孤和恐惧只有不理解、抱怨、愤怒和无奈。

本碍于戒酒禁欲疗程，现实中没有跟艾莉森发生性关系，两人的亲热限于拥吻，当然这也是疗程规则禁止的。

所以在第9集艾莉森的一话陈述被证实前，暂且将本与艾莉森的交往视为一场伯拉图式的精神恋爱。

《情事》中有这样的情境，艾莉森问“我们做了多少次爱？

”科尔回答“一万次。

”相信有夸张，但两人性生活活跃不可否认。

然而没有情感背景的交合，便仅仅是身体的运动而已。

在许多性关系中，虽然有许多快感和兴奋感，却一点也不亲密，没有亲密的情感。

比如《情事》中艾莉森与奥斯卡的一夜性。

诺亚向艾莉森求爱很直白“我无法停止想你”，他无法抵御艾莉森的魔力，在他的小说《坠落》中，在艾莉森的葬礼上，诺亚说的都是艾莉森“有魔力”。

魔力或许也能算一种“吸引力”，但对于很多人难免对这种魅力会感觉神秘和畏惧。

艾莉森如何诠释她与诺亚的性呢？

在诺亚努力争取六周，成功抢救病危儿子的言行感动了海伦（像是激发出她的母性），同意协议离婚，给他共同监护权，认为他应该拥有艾莉森。

诺亚欣慰而期待地找艾莉森的时候，艾莉森却认为他们的关系结束了（没有情感的依恋），同时解释了她“魔力”的实质，她被丧子之痛封闭心扉后，性成为了一种替代语言来感受情绪的方式，用出格的行为来让自己觉得我还活着，不仅她那时的性是一种求生本能，甚至“当我遇见你时，我已经习惯了”，完全不是因为坠入爱河。

可能是无心插柳柳成荫吧？

这样的性竟然成为诺亚灵感之源，这可能是诺亚说艾莉森“是光”的原因。

诺亚是写书的作家，艾莉森很少看书，她看得最多的《彼得•潘》在诺亚眼里是儿童读物。

意识层次的巨大差距很难有“心有灵犀一点通”，所以诺亚坦言“我从来就不知道她做事的动机”。

相比之下后来者本在艾莉森没认定他骗她之前，两人是最心灵相通，分享层次最高，最亲密的。

艾莉森不仅跟本分享了儿子溺亡的创伤，而且分享了儿时溺水的模糊记忆（本是唯一分享对象），这是艾莉森被母亲的恐惧和冷酷（其实艾莉森渴望知道生父爱她，关键时刻救了她）击晕，急于找本倾诉的动因，因为世上只有本能给予她共情的回应。

诺亚看出艾莉森撑不住了，却没有对安东的事上心，几乎没有作为，难怪科尔恨得动手揍他。

本在艾莉森的葬礼上的话不多，说的是“你如此善解人意，关心别人生命中的痛苦，包括我。

”因为沟通和关系的建立，必须在同样的层次、同样的热情、同样的强度，关心和善解人意应该是双向的，相互的。

在艾莉森家楼下本恳求科尔暂时不要说出他的已婚身份时说：“她是我这十年来遇见的第一个让我有厮守终身想法的人。

” 诺亚与艾莉森的相遇，旁观者奥斯卡将诺亚当时的想法解读为“她真漂亮，但却如此悲伤，我能拯救她，带走她的痛苦，我能让她再次看见生命的意义。

”诺亚向妻子坦白婚外情时将动因解释为“她当时的状况很糟糕，而且追我追得非常紧。

”冥冥中接受灵魂拷问说说“我遇见一个女孩，我以为能拯救她。

”都没有与艾莉森厮守终身的想法。

综合以上讯息，笔者认为科尔、诺亚和本与女一号艾莉森的身心灵融合度，本排第一位，诺亚第二位，科尔屈居第三位。

如何解释呢？

或许是爱至深，恨致切吧

Affair S41 A（Noah）：我真的好討厭看到他的所有都是以受害者角度的敘事 喬治奧威爾的書真的好好看B（Helen）：Helen在LA的這套房子確定和bojack的那套沒有任何關係？？？？

如此雷同的相似？？

還是說其實LA山上的房子都差不多？？

「the Pacific is the attention whore」哈哈哈從這句話學到的是「attention whore」是戲精 Vic竟然是印度人 震驚！

他太瘦腰圍小了一圈是倒地的鋪墊？？

久違的Helen唐老鴨嘴真是看著太難受 我怎麼看怎麼覺得隔壁鄰居Sierra 這個邪教教主蛇蠍心type的人 在明著示好 在Helen看來是有點東西的（你懂我在說哪個方面）2 A（Cole）：Luisa簡直慘過陰公豬 這樣做陪襯（群眾：。。。

樓主一副感慨良多的樣子是因為從她身上好像看到自己的影子嗎？

23333）Alison究竟是一個怎樣迷昏男人頭腦的存在 從這一話裡 我只看到Cole昏沈身子與靈魂不一 是的這些所有的神不守舍全因她 喔對了 還有每個人的生活成長影響了所有以後的日子 B（Alison）：「那個.....我剛剛在想 你五個月兩週兩天後有什麼計畫嗎？

」新來的老兵哥好正氣好帥好man好有空氣中的電波暗湧感！！

難怪Alison這樣的大魚都被迷住了！

PTSD真的好嚇人 在兩話裡Cole和Alison潛意識相互推託對方才是想要餐館的人 嗯 就像搬家時棄之可惜陪伴多年的傢俱一般3 A（Noah）： 開頭為啥會有Anton Noah 還有Cole一起開車出遠門？？？

還在找失蹤了起碼三天的Alison？？？

哈哈哈哈哈Anton總結概括Noah和Cole的關係簡直666 Noah有時的奇特思維好像works 我覺得這個Janell的黑人女校長好是我的菜啊啊！！

輪廓五官好美啊啊！！

理智認真的女人最後意亂情迷啥的最可愛了！

B （Helen）：心理醫生問她你離開誰不能活的時候 她說完孩子們 第二個浮出腦子裡的 我直覺異常強烈的是Noah（結合她要自己去排斥這個她還很有感覺的人去做的專登讓Noah覺得她很討厭他的行為） 所以內心的恐懼才會更加打翻了瓶蓋 更加盲目不知所措地去哪怕用錯方法都要去試試怎麼能留住快要離開的Vic Vic真的是一個很讓人著迷的男人type 十分認真珍惜 知道自己在做什麼 會用盡全力去讓愛自己的人驕傲 欸 其實懷上一個他的孩子也很讚啊 4 A （Alison）：「我玩得很開心 沒有和你做愛」「你別太習慣這樣」兩個人泡在海裡一臉輕鬆自在的樣子真讓人羨慕到天上去了 越看這麼與Alison相識相憐的軍人哥哥越帥欸 其實那個治療創傷的方法在我看來如同宗教一樣唬弄人B（Cole）：我的天 世界真的好小 這樣都能遇到Alison的Ben 就這樣陰差陽錯得知他是還在「已婚」狀態下date Alison 嘖嘖 walkabout聽起來野性十足 咦 不就像去馬丘比丘的朝聖之路（群眾：。。。

樓主已經喜歡到馬丘比丘無處不提及之的地步了666）？

Luisa真的很慘 這樣妥協於一個見不到頭的未來 從Cole敘事的角度來感受 很明顯就是沒有那麼愛啊 最起碼在乎的明明白白是Alison5 A（Vik）：真心覺得Vik那段抱頭痛哭流涕 覺得生活中到現在沒有一個選擇不是為父母而做 自己從來沒有真正做過一個決定 有些感同身受 所以選擇Helen很大一部份原因並不是出於愛而是單純像他說的那般可以氣死父母？？

最後的保時捷和隔壁鄰居搞一發 一點都不應該愧疚好嗎 老大你都活得那麼累那麼成功 真的快沒時間隨心所欲了B（Cole）：所以這一集是關於男人頭腦中眾多個盒子裡的情感盒子的開啟嗎 Cole的這趟California之行 完全是從爸爸雷同的情感盒子裡找到了自己所困的答案 真的很難再去體會這種愛一個人無法在腦海裡即使花上幾年時間都甩不掉的感覺 大概是我的潛意識為了保護我刪掉了這樣的記憶 退回到一個女人的旁觀者看來 Nan是個有趣的女人 比起cherry不要有趣太多 她發明的四部曲來驅魔避邪驅去她的愛 只能讓對方更喜歡這樣的女人 甚至連最後一步「說起你討厭我的每一點投入石子堆裡」都是更讓人懷念起喜歡的點滴吧 欸 命運的陰差陽錯6 A （ Noah）： 孩子存在的意義更多是抹殺了你大部分的自由和精力 還讓你的婚姻狀況每況愈下 從買了三百刀演唱會門票滿心歡喜期待與兒子歡渡春宵的Noah身上看到 也從Janelle和Anton身上看到 Alison發生什麼事了B （Alison）：要在一天裡接受「自己有爸爸 並且爸爸是個人渣」「有好感在約會的對象居然瞞著自己是已婚」「有時候事情發生得太奇怪有些分不清是真的發生還是自己腦中的臆想 被騷擾自衛卻被判了重罪」「和搞外遇一起結婚又離婚的前夫的前任聊心事」這麼多件波動影響 我的天 Alison的今天真的有點長7 A （Helen）：這一集的Helen依舊是苦瓜唐老鴨臉 但是這一集的Helen彷彿開了掛 帶著奇妙能力歌 「不管你們有多少個新月或者黃道天平座下圍著坐治療 你可以跟占星師 古魯 或者薩滿巫師談話 但唯一有效的方法是 唯一的出路就是穿過去 最後等到你老到一定的程度了 你就會明白事理了」這一場月下治療似乎真的有這種魔力 讓她一點點散發出內心塵封已久的wild和渴望 最後那奮不顧身地衝回去告訴vik「我不想你死」用身體告訴之「我需要你」的感覺真的不是一個更年期的女人該有的激情 點讚 「當你和一個已婚男人睡覺 那就不僅僅是他 還有他身後的一群人 數年的時間才能在婚姻裡建立信任 當你和一個人的丈夫發生關係 不僅僅是片刻的時間 而是他還有她人生中的許多年 以及他們相互間許下的承諾 對孩子的承諾 是一切 而你把它破壞了B （Noah）：在我看來 Noah其實好像也沒特別去make 啥effort 只是機緣巧合順水推舟地往好的方向發展？？？

不過這事也比較微妙 就像健身中很多動作看起來很輕鬆 其實要做成這樣要遵守好幾個小細節才行

8 A （Cole）：這樣深情這樣迫切地想要直面面對感情的Cole 太久沒有見到 三個人一起的公路旅行加上順藤摸瓜的探險偵探 好帶感 很遺憾的是最後的結果無可避免犧牲了已經無法承受更多痛苦的Alison B （Noah）：最後在路過歇息的餐廳裡愣著看到對面的女侍應有Alison初見的蜜汁人魚姬氣息 以及那幾句簡短卻也相似與之無比相似的感覺 經過這一長集的鋪墊 回憶翻箱倒櫃散在面前的痛苦 我給一百分9 A&B （Alison）：真的看到B會很恍惚 這兩個故事的版本 哪個是真的 與最後的死訊吻合 嗯 那必然是B了 Ben好適合代表社會中惱羞成怒強行把過錯推一波的這批人 這一集的名字為「你永遠無法知道你什麼時候會死在你遇到的極度人渣手上」10 看來無論是想像還是聽別人說那麼多次 「當你死了之後 才能發現誰真的放開不了你 誰還在想你」Alisons是幸福的 雖然雅典娜還是很drama地把骨灰燒了打算撒進海裡的戲碼 但是繞了美帝一圈尋找心靈靈魂伴侶的Cole回來還是一把在葬禮上搶過去這個最後他能抓住的Alison Noah有些活開了 看得很開的那個開 包括後來坐在醫院花園地上安慰Helen的那段話 Vic真的很愛Helen吧 即使在生命的最後幾年照顧Helen的情緒和孩子間度過也想必是幸福的吧 旁邊的鄰居也是........蜜汁程咬金 我也有種衝破了這幾季哪怕很荒唐很開心很難過的陰霾吹到了輕柔晨風的感覺 就像最後Helen上到醫院的露台 讓最後這整個故事留下了回歸最開始的一個如釋重負的微笑 嗯 「有誰規定 每一段愛情都該是一樣的感覺」

最近四年一直追看两部美剧《性爱大师》（编剧马歇尔•阿什德福）和《婚外情事》（编剧莎拉•特丽姆），或许纯属巧合，两部美国电视剧的编剧都是女性。

编剧不管怎样试图公允，性别的潜意识总是要流露出来的。

源自豆瓣剧评《爱情是一切问题的终极解决途径？

》（作者： DanH）说：《婚外情事》本来有两个编剧，莎拉•特丽姆（Sarah Treem）和海加•李维（Hagai Levi），一男一女。

开播不久男编剧请辞，说剧情的走向和他初衷已有很大背离，相信莎拉是该剧最合适人选。

这里头的性别分歧不言自明，《婚外情事》的女性意识确实明显强于男性意识。

男性角色的抗争意识也有，抵抗的形式多有不同，只是多少都带有侥幸和懦弱的意味。

某些婚姻问题专家（大部分是男性）认为女强男弱组合的结局往往是悲惨的。

对此观点笔者（笔者是男性）比较认同，也深有体会，虽然难以摒弃其中的主观，却不吐不快。

美剧《情事》展示三个祖母级母亲玛格丽特、雪莉和雅典娜。

玛格丽特的强势应该没有异议，著名大作家布鲁斯丈夫也甘拜下风。

长江后浪推前浪仍然是女性，海伦后来实在忍无可忍，将控制狂的母亲轰出家门。

玛格丽特当时所以服软，是刚刚遭遇丈夫终于敢于逃离去找昔日情人的打击。

雪莉的强势估计鲜有异议，当年丈夫加百列在家中抑郁难捱时，雪莉放他远游，期待他想明白了再回来。

加百列在莫罗湾巨石镇想明白没有我们不清楚，但乐不思蜀是肯定的。

雪莉发出最后通牒：在孩子出生去你若不回来我就自杀。

怀孩子自杀，一尸两命！

男方可以不在乎妻子，不会不在乎孩子。

如果科尔的祖父塞拉斯杀死妻子科拉，而不是科拉跟托马斯•豪治的孩子，托马斯不会去烧塞拉斯•洛克哈特家的房子，因此结下家族世仇。

科尔在葬礼上将艾莉森的骨灰坛抢到儿子加百列的墓地，雪莉过来鼓励儿子坚持下去：“你不像洛克哈特家的人，你像我麦金蒂家的人。

你像我，你会撑过来的，你是斗士。

” 是雅典娜强势可能争议最大。

遭到性侵不敢声张维权，怀孕了不敢让孩子认父亲，甚至东躲西藏一辈子，怎么能说她强势呢？

有限的强势是在一场关系中占据上峰，掌握主控权，有如打排球掌握发球权。

而雅典娜是无限的强势，艾莉森的生父詹姆斯（生物父亲）永远被钉邪恶的十字架上，如果不是詹姆斯老年的肾衰竭（海边救艾莉森那次，不管雅典娜如何掩饰，也难以消除詹姆斯对艾莉森身份的怀疑，两人就有了有生物电的感应），恐怕他这辈子都不知道人世间还有艾莉森这样的一个女儿。

或许这是特殊形式的“不战而屈人之兵”。

易中天在新浪的博客《也谈“不战而屈人之兵”》中提到某作者洛克对此的解读：“在攻城之前，先让敌人的军事能力（包括指挥能力和作战能力）严重短缺，根本无力抵抗。

接下来，就有可能实现‘不战而胜’的目标。

”詹姆斯根本就不知道这个女人的存在，他如何养育和施加影响呢？

艾莉森的成长过程父爱和父性的缺乏是肯用的。

艾莉森需要抱持的时候，只能找母亲。

艾莉森死前是见雅典娜最后一面的。

我相信，如果这次雅典娜包容了詹姆斯，艾莉森不会绝望致死，至少世上爸妈是接受她的啊。

看过《西游记》的都知道，孙悟空再有能耐也逃不出如来佛的手心。

加百列是雪莉“放走”的，但最终不得不回来，回来再抑郁再悲哀也没用，最终不得不靠悬梁自尽求得灵魂的解脱。

海伦从家里轰走母亲时，在门外的台阶上玛格丽特告诉女儿，布鲁斯跟她离婚了，表情很沮丧；没过多久，海伦带准姑爷见布鲁斯，布鲁斯请两人稍等他而新女友，随即出现的是玛格丽特，其实两人根本没有离婚，是啊，艾娜怎么可能干等布鲁斯几十年？

布鲁斯是现今的雅典娜，当年的谢莉有意放走的，不是不想，而是不敢让詹姆斯负责。

不知者无罪，我们不想追究詹姆斯的不作为。

雅典娜放过了詹姆斯，但老天爷看不下去，让他在肾衰后品尝丧女之痛。

同时也说明，最终是谢莉掌控着他的生死，她的一句“我会称之为强奸”，同时宣布了詹姆斯（生理的心理的致命伤）的死刑和艾莉森的死期（心理的致命伤，为父母所不容，只能没有扶持的坠落）。

男女主角的这代婚姻，主要展示了两个，即海伦和诺亚，艾莉森和科尔；次要的有伊冯娜和罗伯特，明显的强女弱男组合。

诺亚与海伦的婚姻，很想很像小镇出生的穷小子入赘富家做女婿。

因为在父亲亚瑟逝世前，诺亚就没有回过父母家。

在诺亚妹妹妮娜点拨富家小姐海伦时，海伦都不知道怎么理解，只能说“他们爷俩不好相处”。

不好相处就能割断血脉亲情吗？

诺亚向海伦承认婚外恋，说自己爱上别人，想要离开时海伦仅仅是皱了眉头，同意让他走，而且马上就走。

丝毫没有一哭二闹三上吊的表现。

科尔和艾莉森的婚姻生活较少展现，我们见到最鲜明的第一幕是，诺亚偷窥的他们夫妻二人吵架与野合。

艾莉森先声夺人：你要干她随你便，不要逼着我看见。

惹得科尔一通示弱的表白。

艾莉森打一巴掌给一颗甜枣，主动拥抱亲吻科尔。

科尔误以为是她像亲热，动情地想拉她进屋。

艾莉森挥手便打，瞪圆了眼睛。

科尔恼羞成怒动粗，成就了艾莉森美女落难的表演。

无论是出走、还是出轨，艾莉森都是理直气壮的，说走就走不需要理由，或随便给个说法。

第一次离家时她说不走就得死，她不想死。

更不可思议的是她住到冷泉村，科尔知道，甚至星夜驱车4个小时给她送过衣物，甚至修好出故障的马桶。

妻子与别的男人住在一起，科尔竟然毫无异议。

艾莉森在冷泉村待不下去，偷偷跑回家中，见面科尔只是客气地问：你回来了？

离开时艾莉森说的是“我要回去住一阵子。

”科尔只能理解为回他妈妈家。

蹊跷的是艾莉森走后，科尔就搬出去住，晚上就住在停在院子里的房车里。

艾莉森走时俩人没有说是离婚，科尔此举无法解释。

同样荒唐的是艾莉森与本最多是伯拉图式的精神恋爱，约会都不能，更别说谈婚论嫁，艾莉森何以那么在意本是否在婚？

艾莉森曾密切交往的诺亚、奥斯卡、塞巴斯蒂安、包括最初的本，她何时在乎过对方婚否？

想起“ 男性角色的抗争意识也有，抵抗的形式多有不同，只是多少都带有侥幸和懦弱的意味。

”笔者不得不停笔，不是侥幸，应该是懦弱吧。

国人喜欢将名不副实的忽悠说成是挂羊头卖狗肉。

发现美剧风格或有不同，有时挂羊头卖的也是羊肉，不是牛肉、驴肉、猪肉什么的。

比如《性爱大师》，看似宣传大师科研事迹或教授世人性爱技巧，其实讲的很多是男人的性病：阳萎、勃障、早泄、精微等、甚至有非性病的基佬、拉拉掺和其中，好像是惟恐有遗漏。

再如本剧《婚外情事》，望文生义地以为主打的是婚外情，其实扯不清的婚外情不到一桩（如婚外情却是婚内种）。

更多的是种种的创伤后应激障碍，见多不怪，男女主角一生至少遇上三次创伤事件，而且是儿时、以前、现时地以而再，再而三。

男一号诺亚：亲见母亲安乐死，以为是为了让儿子安心去上学；坐在副驾位置见妻子撞死斯科特，如果不是自己醉酒后胡思乱想，非让海伦开车，出事也牵扯不到她；替科尔进太平间为二任前妻验尸，起码会想科尔如此在乎她，如果没有自己的招惹，现在人家至少还是夫妻，即便是怨偶也活着，更可恶的是，人家千里迢迢找来求助，自己竟然麻木不仁，毫无作为，此等愧疚岂能是一拳打灭？

男二号科尔：10岁生日那天父亲上吊而死，那时的他只能认为是自己不够好，哪知道是父亲痛不欲生，让爱情永恒；眼见儿子加百列溺水当晚死于继发性淹溺，虽然有妻子的“误医”可赖，毕竟儿子在自己“看着”时溺水，为什么不专注儿子安危，自然是分心她处，不能明言；熄灭弟弟最后的愿望（渺茫的希望毕竟他善意谎言点燃的），斯科特当晚车祸身亡，搞不清楚是觖望撞车寻短见还是意外车祸身亡？

女一号艾莉森：6岁时险些海中溺亡，似梦如幻，真假难辨，只有依稀的记忆，没有现实的人或物佐证；亲历儿子死于继发性淹溺，之前她虽然是护士，却不知道有继发性淹溺这种事，所以是意外还是误医说不清楚，婆婆却认定她知道，谴责她“是你的骄傲害死了我孙子”；眼见小叔子斯科特被车撞死，这次肇因确实有她“一推”之力，虽然她自卫的一推有理，但现场的诺亚证言不会被采信，再者未遂的非礼论罪、罪不致死。

女二号海伦：一起生活二十余年，四个孩子的父亲突然说爱上别人要求散伙，轰他走甩给他个人用品时，竟然带出情敌的红色文胸，“在我的床上……？

”这个触犯偷情的大忌；夜里开车撞死斯科特，如果导火索不是心猿意马，专心开车，及时反应，即便有撞擦伤，不见得没救，如果不坚持“那是一头鹿，不要去啊”，可能也不至于肇事逃逸，承担全责不过三年以下徒刑，如果有三方分担，一年足矣；结婚没几年的二任丈夫维克患胰腺癌盛年夭折，给公婆留一线希望的紧急“造人”计划，因自己的有意敷衍而告吹。

类似《大师》中男人性病的一应俱全，《情事》中的创伤事件五花八门，身心灵一样不拉。

不同于《大师》的是，《大师》提供了治病方法，而且即便见到实效，比如同性恋不是性病，因此也没治，划时代的大师也没招，最终不得不承认造假，有损一世英名。

而《情事》只展示情境和症状，很少展示治疗方法。

不得不承认，应激障碍不好治疗，既不能一招驱病，也难短期见效。

通过本和艾莉森的培训实习简单展现了创伤后应激障碍暴露疗法中的“眼动脱敏和重建治疗。

因为应激源的闪回或再现，创伤后应激障碍很容易复发。

其他的治疗方法，如认知行为疗法、精神动力学治疗、婚姻和家庭治疗、创造性艺术治疗、心理社会康复、住院治疗、药物治疗、团体治疗、催眠治疗等，偶尔提及，效果不是很明显，看来真是“心病难治”。

巴特勒家族是迷信心理咨询的，尤其是玛格丽特是病就归因“心理问题”，差点就断送了孙子马丁的小命，幸亏护士出身艾莉森的提醒，老爸诺亚的出手及时和果断。

其实心理咨询成本蛮高的，托尼公开报的价是350没美元/ 小时，一般人病重时偶尔咬牙为之，或许可以，长期搞有几人玩得起。

那个丧子有自杀倾向的黑人女孩坦言，我下周就得回去，我父母付不起这么贵的钱。

她一定纳闷，艾莉森怎么能这儿待半年？

艾莉森曾经在伍德郎医院住院治疗半年之久，中后期应该以劳养医的，她是本职是护士，康复后在医院工作一段时间，观察和巩固疗效是不错的选择，这是帕里医生后来启用艾莉森加盟他们医院的原因之一。

与《大师》中约翰逊医生的作用类似（与多数志愿者同为女性），有创伤后应激障碍经历的人，更容易跟患者沟通，这方面性格外向的艾莉森能力是很强的。

艾莉森最不适合婚姻和家庭治疗，每次她都必须远离洛克哈特家族。

同为心理咨询疗法，案主与咨询师的适配很重要。

海伦喜欢纽约地区聊天的咨询，案主主要是说想法，谈感受，到洛杉矶以后换了一个男性咨询师，动辄要求“注意你的身体”，海伦很不适应，甚至颇有微词。

越咨询越焦虑，越来越手舞足蹈，常常半途退场。

一贯不差钱的阔小姐就是横，咨询师也拿她没办法。

最悲惨的当属诺亚，他的创伤后应激障碍是坐牢时严重的，他与幻觉对象的搏斗，无端的突发攻击，马上惹来狱警的弹压，制服以后往往是鼻青脸肿，没人将其视为创伤后应激障碍的患者，而当做发疯的犯人。

狱警约翰还他艾莉森照片，并且羞辱刺激他或许却有其事，但听到喊叫后手持盾牌冲进来的狱警们谁问情由，先将犯人一顿臭揍，制服吓老实了是第一位的。

即便有评理，你说有，他说没有，谁能谁肯给诺亚做证人呢？

帮犯人得罪同事，脑子有病啊？

剧中到处都是应激障碍，顺手拣几处一说，见笑了。

等了半年了，终于等到第四季，当然才播2集，先五星奉上。

最初最吸引我的结构，在这一季变得没那么重要了。

从播出的两集开始，视角的转变只是在提供信息，而通过两人视角的细微不同差别来展现人物性格起到的作用，已经变得很少。

（这种视角对比真的是洪尚秀最爱用的结构啊）cole和新妻子结婚后，仍然目光在alision身上。

noah生活遇挫，还是选择打给alision。

我觉得，alision吸引男人的点在于，她从不要求男人要成为一个成功的人。

Cole有机会卖掉龙虾餐厅，得到一笔丰厚的收入，开上别克住大House，可是面对小镇上越来越多的游客，Cole明显是个仍然怀着乡愁的人，新妻子期待一家人拿到更多的钱，去更发达的地区，但alision仍然是那个穿着帆布鞋，T恤牛仔裤的小女孩，车子总是打不着，需要男人来帮忙，这种会示弱，总是带着脆弱的女人当然永远是Cole心中的白月光了。

我真的很喜欢Helen，关于Helen最多的戏份，总是出现在厨房，她总是在紧张兮兮的给一家人准备早餐，催促孩子上学，关注儿子是不是要出柜，心理医生对她说的一句话是：Helen，你不要总让理性控制你。

这句话太重要了，alision身上是有一种自毁气质的，她可以因为丧子的痛苦快了自己一生和身边的人，可是身为父亲的Cole的痛苦就比他少吗。

alision可以因为心理问题熬不住，就消失半年，抛下女儿，然后说回来就回来，在你面前发誓自己会变得更好，你只能一次次原谅她。

noal也好，Cole也好，他们的内心都是沙滩上玩沙子的小男孩，在正式场合穿西装打领带对他们是一种凌迟，在Helen面前，在Luisa面前，他们要成为强者，要成为成功的人，要负担起家庭责任，或许alision做了他们想做而不敢做的事，所以，男人永远是想当小男孩的，他们会爱的也是能让他们当小男孩的人啊。

看到这一季，我才发现这不是一个讲出轨的故事，是讲每一个人如何与自己的过去和解，如何与自己的心理问题相处的故事。

很高兴，看到这一季的alision慢慢从丧子之痛中走出来，还能开始帮助别人了。

Helen和医生住一起，但明显之后的剧情是这个关系要裂的节奏。

看到alision开始变好，也希望Helen能开始好起来，可是明显她的紧张症状越来越严重，对noal也是两难，noal帮她顶了罪，让她站在了道德的低处，可是noal的出轨对这个家的毁灭性让她仍然没有办法原谅他。

这部剧看到这一季，仍然觉得水平很高，甚至有些片段讨论的深度，堪比伯格曼的《婚姻生活》，希望四个人都能再在生活的无数伤痛、麻烦和错误之后往前走。

So who’s gonna watch you dieSo who’s gonna watch you dieSo who’s gonna watch you die这么一首歌，这么几句歌词，作为一部让我花了好几年才完整看完的美剧的最后一集片尾曲，再适合不过了。

本剧真的节奏太慢了，它并不像一般的美剧可能会恨不得在前几集就想一股脑告诉你所有情节，导演和编剧都完全从整部剧中跳脱出来，将演员作为一种工具，以不同故事主人公的独立视角来真实呈现他们对于同一件事因掺杂自己情绪而导致不同回忆，也正是因为这些细小的不同，让每一份回忆都变得格外真实。

Noah, Helen, Alison, Cole, Vik, Louisa, Ben……每个人都在自己的成长和生活背景下拥有着“合理的”的个性、行为和对事物的理解。

然而我刚开始看的时候并不太理解这种表现手法，甚至不明白为什么每个人的记忆都不一样，只是觉得铺陈得慢到这几年中好几次放弃，但每当有那么一两个心里特别安静的时刻，又不知缘由地重新开始看。

其实也就四季，加起来总共40集，相较于其他美剧这样的集数真是不值一提吧。

就像这世界上其他大多数事情一样，一切其实都始于这四五个人的冲动，只是这次冲动的影响力没有那么轻微，是出轨罢了。

自从潘多拉的魔盒打开后，他们的命运像拍打海岸的浪花一般，纠缠、冲击、疏散又聚合，耀眼、激烈却又短暂。

有时想要甩开彼此，却回头发现再也回不去从前。

有时候发现自己不爱了，奋不顾身投入别人的怀抱，但却依然会在筋疲力尽的某个冷夜突然沉默发现心中对这个人还有一丝暖意，这让一切所谓的认为好像都变得没那么绝对。

承认吧，他们每个人身上仿佛都能找到一些我们自己的影子（Noah的自我醒来的不是时候的自私症，Alison的沉溺于过往伤害无法原谅自己的逃避症，Helen的失去掌控权后的愤怒症，Cole的深情却不懂沟通的大丈夫症等等），透过这40集，可以过瘾地看到主人公将我们的某部分人格放大并肆意妄为地任其发展，然后再理所应当地沉溺于后果的折磨中可能一时走不出来，这使得几乎所有主人公的喜怒哀乐变得那么自然，也那么让人感同身受。

同时，多少次我们在与人物一起沉溺于失落甚至痛苦的时候，又被他们突然反转的自嘲瞬间影响，而立马抽离，破涕为笑（尤其是第四季第十集最后那段Noah和Helen的对话让人记忆犹新），是啊，以他们的年纪和精力拥有这种反转的个性似乎很正常，但这也潜移默化对你变成一种反转的吸引力。

到了最终结尾，所有人才终于明白什么是自己真正想要的，即使自己爱的人即将或已经离开自己，但至少真正面对了自己、了解了自己的内心深处，迎来的答案可能是自己之前从未察觉或不愿面对的，但他们现在决定要去接受了，然后发现突然可以那么自由地在阳光下呼吸、微笑，留下的只是释然后的平静……不得不说，我一直对于人性的纠结面有着谜一样的奇妙情结，这应该也是我对这部剧如此喜爱的原因。

是啊，who’s gonna watch you die？

虽然我不曾进过婚姻，但这道理都懂，所以知道背叛的人多可恶。

莺莺燕燕的花花世界，人性，动物性，这是上帝开的玩笑，是人类的魔咒，看着她们说自己的人生是悲剧的时候，不禁心生怜悯，对众生，对众生。

突然明白主观幸福感有多重要，按自己的意思尽情的活，始终相信自己，尽如此幸运。

因为我们都太不完美，太不美好了，所以生活充满矛盾，不要让人生在错误中沉沦，我希望我的生活是美好的，我可以长成美好的样子，

看完了第二季,相当精彩,每一个对白都是很美丽的句子,伤感,富有诗意,在第12集,scotty在哥哥的婚礼上唱了一首歌,心痛得的不能让人呼吸，这是他最后一首歌。

There is a house in new orleans.They call the rising sun.And it's been the ruin of many a poor boy and meOh god I'm one.My mother was a tailor,She sewed my blue jeans.My father was a drunked, Lord.Down in new Orleans.Now the only thing a drunkard needs.It's a suitcase and a trunk.And the only time he's satisfied.Is when he is on the drunk.So mama tell my brothers。

Not to do if I have done.Not to spend your days in rice and misery.In the house of the rising sun.There is a house in New orleans.

科尔因妨碍公务被羁押，艾莉森闻讯前去探视，发现科尔为是否离开路易莎纠结。

科尔想维持好男人形象，担心沦为像诺亚那样的混蛋。

艾莉森开导他，或许你和我一样沦为一个混球，“或许你会会成为一个快乐的混球，而不是一个悲惨的英雄。

” 布鲁克島一日游后，诺亚和艾莉森就沦为世俗的混球了。

不能说他们从此没快乐过，至少两人偷情阶段是激情而快乐的。

是否可以说甘心做隐蔽的混球才可能是快乐的。

日本作家渡边淳一被称为国际级的“情感大师”或“婚外情专家”，渡边有一个研究成果，说男人期望能一直偷情，而涉足的女性开始愿意偷（怕男人不敢，怕男人的老婆知道），一旦偷成且觉得把牢时，便下意识地把暗偷变成明抢。

比如艾莉森发现诺亚敢领她回家，在夫妻卧室偷情（大忌！

），她生怕海伦不知道，洗澡时故意将海伦的护法露全部倒掉。

诺亚在家里从来不用护发露，大半瓶突然一下没了，海伦必然问谁用了（按年龄看，惠特尼会用护发露，但不见得跟妈妈同一品牌）。

家人都否认后，海伦必然会想到家里来了别的女人，能在家里洗澡，不是一般的关系。

做为过度诺亚想以写作需要的名义租一间小房子，作为藏娇的“金屋”，将就到女儿惠特尼高中毕业，但艾莉森坚决反对，房子要大住着舒服，时间要快，她不能等（跟布鲁克島表态时判若两人）。

坠落前或许你还有选择的余地，开始坠落后往往就身不由己了。

发现艾莉森贩毒，而且执迷不悟，诺亚当机立断，断绝关系，马上带全家人离开。

首先遭遇有心人奥斯卡的敲诈，如果诺亚自己有钱也许好办，可惜诺亚的大额支出都是岳父埋单。

给背叛女儿的女婿掏钱做“封口费”，想他都不敢想。

其实，诺亚的出轨很大的成分是想摆脱岳父的“钱锁”。

没辙诺亚找铁哥们麦克斯去借，问题是麦克斯是一直在等机会的，虽然能痛快借钱，但不会诚心为诺亚保密。

哈利将诺亚推荐给出版商伊冯娜，在冷泉村借给诺亚一栋河边木屋，艾莉森开始半公开做混球，在伊冯娜没有看《坠落》书稿前，她对伊冯娜隐瞒书中女主原型的身份，但对简公开了自己的去处。

身份稍有泄露就不好过了，最先上门讨伐骚扰的是惠特尼，要赶她走，要强行下了她的戒指。

等伊冯娜看了《坠落》书稿，立刻改变了先前祝福的态度，将其视为危害婚姻的危险人物，因为伊冯娜与罗伯特的婚姻就是源于婚外情，危险人物如此接近她不得不防。

诺亚的书不出版，面临着身无分文，《坠落》出版成为惊世之作，名利双收，艾莉森成了“笼中之鸟”，在公开场合，没有公关经理伊登的批准，一句话都不能说。

无意中闲聊一句，立刻就成了网络的八卦新闻，需要公关经理去专门处理。

混球行为法理不容，做混球在社会上是无法快乐的。

想快乐除非是当事人自己偷着乐。

艾莉森对科尔说：“如果你现在离开路易莎就不能再扮演好男人了，你会沦为一个混球，就和我一样。

但或许你会成为一个快乐的混球，而不是一个悲惨的英雄。

”是有背景有目的的。

艾莉森一心想获得琼妮的监护权，科尔完全可以阻止她。

艾莉森有意识让科尔出轨，希望科尔认为她情绪稳定，可以照顾琼妮，因此直接给她监护权。

看到科尔感觉为难时（不敢做混球），她立刻威胁“我的身体状况可以做爱，但却不能做我们孩子的母亲？

”罕见将能否做爱与照顾孩子能力扯到一起的。

但科尔自己，艾莉森说的是与他做爱，这就变成了对科尔的威胁。

无疑是说“我就混球了”，但艾莉森此时快乐吗？

路易莎很敏感也很实际，马上意识到独揽监护权很可能失去老公，法庭上她主动说可以与艾莉森共同监护琼妮。

不是靠做混球（不是科尔直接给），此时艾莉森反倒是极其快乐的！

笔者有出轨和回归的亲身经历，承认出轨，希望能回归，妻子算见过世面的，接受回归，但坚持严肃批判。

最初三年感觉羞愧难当，生不如死；不得不背地潜心修炼，猛喝各种心灵鸡汤，直到修炼到对不愉快的情境不起任何情绪反应。

勉强做到被视为混球心里不难受，但也绝无快乐可言。

2018年8月30日