和平战士

这是一部需要用心灵去阅读的作品...练习一切--“你练习的只是体操，而我练习的是一切！

”练习一切-吃饭、睡觉、孤独、独处的时候、读书的时候、打坐的时候、看电影的时候、郁闷的时候、都是在练习，而非仅仅在体操训练场地的时候。

知识与智慧--知识和智慧是不同的，记忆造就前者，哲学造就后者，智慧就是行动！

全神贯注--扔掉垃圾-扔掉头脑中的垃圾，在正确是时间，正确的地点，做正确的事情，李小龙的截拳道！

练习1全神贯注-头脑中没有逛街、没有房子、没有金钱、没有性、没有我喜欢、没有我厌恶、什么都没有，只有专注于我在做的事情！

这就是全神贯注！

练习2：持续的净空！

你净空和专注的状态能持续多久？

做完体操之后这种状态还存在么？

当你吃饭的时候，你在专心吃饭么？

还是心里想着别的事情？

当你睡觉的时候，你专心睡觉么？

还是拥有各种杂念？

当你面临高考的时候，你足够从容应对么？

当你无所事事的时候，独自一个人在家里的时候，你能专心于自己的心智么？

练习3：最难爱上的人往往是你最需要的人，知识和智慧是不同的，智慧是行动！

练习4：意外也是一种训练！

生命中会面临各种顺利，各种不顺利，各种好、各种坏，这些都是练习的过程，艰难困苦有些时候会成为最高学府，生命就是不断的选择！

练习5：石头和金牌！

我们所追求的“金牌”放在宇宙苍生中，就是一块石头，两者没有本质的不同！

旅程本省将会带给我们快乐，而非目的地！

罗丹的境界：忘记周围的一切，专心专注于你真正热爱的事情！

生命的意义不在于你最终到了哪里，而是这一过程中，你真正的活在当下！

活在当下！

每一分，每一秒！

在寺院修行小住，一位同修推荐我此片。

或许时间未到，它在我的硬盘内躺了足足3个月。

直到今天我们遇见。

就向老苏说的不是我来找你，是“你”来找我的。

一切所见的表象皆由深处的“我”实现构造。

很多时候就是这样时间不到只有擦身而过，就算相遇也无法相知。

或许没有此前老师对我的教诲和特殊训练我也无法更好的理解此片，我不知道我的老师是不是有看过此片，但他正如影片中的老苏一样严格要求我禁酒，茹素，静坐，拜佛。

阻断过往的生活习惯，抛开我想做的事情，否定我一贯的思维模式。

开始做最最普通的做饭擦地打扫卫生的工作。

我们很少说话交流，他将我安排在一间屋子里无所事事，我不知道他是谁？

我不知道现在我能做什么？

他究竟想要做什么？

我害怕过，逃跑过，直到后来我开始接受，必须去接受。

改变以往的一些习惯，抛开曾经教学和社会中所获取的知识，我们无法控制和干预外界，一切都将如此，没有好坏的结果。

在过程中我们已经获取经验认知。

惟有控制的只有自己，重新凝聚力量。

有一种真实的信息从内心源源而来。

没有开始也没有结束，智慧就是行动。

或许生活依旧如此，却能让你感知一切都正在向好的方向发展，而唯一能坚持的就是练习，练习一切，练习吃饭，睡觉，孤独，悲伤，郁闷，独处，打坐，一切一切都是在练习。

感谢那些最难爱的人，有了他们才能让我们更好地认识自己。

发现生命中来来往往碰到许多人，他们好似就象我身上的一个基因，有的与你相似有的是你缺少的。

或许你最难爱上的人是你最需要的人。

生命中总有一些人以不同的姿态和方式出现，他们在你内心最需要渴求的时候出现告诉你一些方法，帮助你探询真理，然后消失。

生活依旧，一个人来一个人去，前面的阳光很灿烂。

where are you? here.身在何处？

这what time is it? now.身在何时？

现在what are you doing? it's a moment.你在做什么？

活在当下

There is no starting or shopping, Only doing.没有开始和结束，只有去做。

片子看了两遍，第二遍比第一遍精彩。

一个痛苦的里程，当你一直在顺利的成长，在即将飞向梦想的时候，羽翼突然折断的打击是非常巨大的，而此时能做的是什么？

每个人，都有自己的困难和苦恼，而面对巨大的压力和无助，我们是不是还有“努力”这样一件事情可以做，目标可以改变，结果也可以改变。

片子很流畅，但是情节把控不足，有看不下去想换碟的冲动，剧情很标准，好条件，好开始，好

标题很俗，内容不俗的片子本想来一部典型的好莱坞式大片，却从那句 But knowledge is not the same as wisdom开始惊艳。

Paradox, Life is a mystery. Don't waste time trying to figure it out.Humor, Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure.Change, Know that nothing stays the same.关于吊环，象征意义大于实际意义；关于情节，重要的不是故事，而是台词。

与其称其为一部励志影片，不如称其为一部关于人生哲学的影片。

我们可曾想过，我们满怀热忱所追求的，不过是那风景秀丽的山顶上，一块毫不起眼的石头。

就是唐望的简单版，可以用来复习用……如果看过唐望系列，可能就不会觉得害怕。

因为在电影刚开始的时候，他施展唐哲那罗用来吓他的伎俩时，如果不熟悉这个技巧，可能真的认为Soc是鬼……虽然我没有说他就不是……（我还没有看完巫士的传承……）今天在哈佛书店看到Dan Millman的另外两本书，就更加肯定了他遇见的那个就是一个巫士，他自己已经把Shaman都写出来了，所以我还是比较肯定这是一个唐望的极简版本。

不过某些片段确实拍得非常好，把禅和巫士的状态拍得比较到位。

确实片中有时候你不需要去分辨禅或者战士的道路，当下这刻就是他们都在说的。

导演Victor Salva曾说过，“《深夜加油站遇见苏格拉底》是一部很难归类为哪一种类型的电影，它表面上是一部有关运动的电影，但其实它所探讨的是一个充满寓言的内容，也就是有关人们如何无形的被生活制约。

”而事实上，我觉得Victor Salva想太多了，原著我没看过不知道作者本人除了自传之外他对苏格拉底有什么样的延伸，但是Victor Salva舍弃原著书名《深夜加油站遇见苏格拉底》改成片名《Peaceful Warrior》，我大概也能猜出他改编的方向是偏向于励志的题材。

运动只是作为一个表现形式，而非主体和必要。

纯粹是一部意图批着哲学外衣的励志片，不仅如此，还死性不改的穿插了惊悚的成分，如一开始游刃有余的诡异的噩梦，也宣导了下“类法 轮功”的科幻神奇，居然装着钢钉的脚还能做高难度的动作，一来，宣导意志战胜一切的神奇，二来创造了医学上的科幻。

据Victor Salva说，《大白鲨》是他电影生涯的重要转折点，这部电影就像是他的老师……据说，Victor Salva从十岁时开始便喜欢说故事给同学听，老师也鼓励这样的兴趣，甚至建议他将故事拍成电影。

把故事拍成电影和把哲学或思想或人性拍成电影，俨然两个层次。

在《Peaceful Warrior》中，我们只要好好欣赏一个战胜自我的故事就好，对于牵扯上的苏格拉底，也无需想太多，“苏格拉底”的出现在这部片中更偏向于一个噱头，引人眼球而已，换成马克思，换成心理医师，大概也能成立。

对于“苏格拉底”，别想太多，真正与苏格拉底交手激荡出的火花不只那一点点。

寓意深厚的电影总是让人期待激发出的思想火花，但在这部片中，火花显得有些平淡，更多的笔墨和镜头是在男猪和苏格拉底之间的训诫式交谈和心理测验式的诱导。

更惨烈的是，我只感受到励志的成分，男猪如何被激励放下包袱超越自我，而对于思辨部分则被剧情中太过故事性的线条和表象冲淡。

个人以为《Peaceful Warrior》是一个不错的心理治疗案例。

他可以治愈某些人的自大，固执，愤怒，绝望，迷惘。

“苏格拉底”质问了我们“快乐是什么”，质问了我们“不能参加比赛又如何”。

在这些问题之前，我们只知道遵循外在的世界界定的追求，也忘了这些目标存在的时候也只是要激发我们在追寻过程中的"得"，甚至享受到所谓的快乐，过程本身会带给我们快乐，而非目的地。

广义地说，所有的快乐、兴奋、激动、难过、愤怒、失望都值得细细品味。

活在当下。

概括了一切。

看了心理学好友的推荐，选择在今天下午 与这部片相遇，似曾相识的感觉，我胜任了和平战士的大部分气质。

电影后半段哲理性的讨论 则完全是我现在真实生活场景的重现。

我是被电到了，象是 我也走上了银幕的舞台，呵呵做过mbti，我是哲学型的人。

内心的价值观甚过一切。

我喜欢有哲理的对话，重在自我实现。

今天我也是个和平战士，那么我来聆听电影带给我的智慧吧：首先，作为一个战士，就不会放弃自己热爱的事物，对我而言就是心理学和企管事物，我会从所做所为中找到爱。

其次，战士并不是完美无缺，刀枪不入的，但我始终坚持寻找内心最真实的自己，而无所畏惧。

对于我而言，意外也是种锻炼，我的生命就是一个不断选择的过程，我选择自信，我选择快乐，我选择奋斗。

第三，行动才是最重要的，没有开始和结束，只有行动。

而每个行动都有其代价和欢乐之处。

战士采取行动，傻瓜只做反应。

人生的旅行过程给我以快乐，而不是某个目的地。

第四，对自己做的每件事心存感激，生活就要认认真真。

每个时刻都是不平凡的时刻。

第五，丢掉垃圾，丢掉脑袋里所有的垃圾。

抛开杂念，体味净空的状态。

专注于我要完成任务的每一刻。

当我遭遇困难时，就使用“宝剑”，不要犹豫，把大脑分割，攻击所有的后悔和恐惧，不管是过去还是未来的。

第六，活在当下。

你身在何处？

就在这里。

身在何时？

此时此刻。

你在做什么？

活在当下。

第七，每件事都是有意义的，就看你要不要找出来。

我要积极地寻找每件事，并在意义前加上三字：积极的意义。

选择什么态度，也就决定了你什么样的人生。

第八，保持改变，去适应每天的新现象。

没有任何事物是永远保持不变的。

所以我要以一颗新奇的心，微笑去迎接一切新事物。

最后，我想说的是 通过一辈子去练习，真正贯彻如上的八点，运用我的 智慧和身体，成为一个无敌的和平战士

“知识与智慧是两码事。

”“快乐跟什么事情有关系？

”“一切。

”“如果我说我做梦一直梦到这双鞋，你会说什么？

”“我会说你现在仍然在做梦。

”“有人一辈子都不曾醒来过。

”“每个人都口口声声说为你好，他们不想让你自己找到答案，只希望你信他们那一套。

”“不要再听外面的，听你里面的声音。

”“大家都怕听到内在的声音，但只有在那里才能找得到平静。

”“想法不代表你，人们却因为不明白这点而沮丧。

”“大脑只是反射器官，对所有事情都有反应，所以整天才会有各种奇怪的思绪。

这些想法完全不代表你，就像你鼻子上的雀斑一样毫无意义。

”丢掉你脑中的垃圾，这是训练的第一课，你要学会抛开脑中没用的东西。

“抛开垃圾，是这些垃圾让你看不清真正的奥秘。

在每个当下，此时此地。

”“只有把握当下，你才知道你有多大的潜能。

”“你真正成为勇士之前，任何琐事都能冥想。

”丹：“看看你，抓得牢牢的，害怕掉下去。

你似乎还有所留恋，你已经一无所有。

你还在眷恋什么呢？

”丹：“就是你，你才是我该摆脱的人。

”“我不知道现在该怎么办。

”“这是战士的第一层体认。

”“凡事都有意义。

”“愤怒、恐惧、暴力其实都是恐惧。

”“混沌论是正确的，只是根本没有混沌，一切皆是有条不紊。

”“最无法讨人喜欢的人，往往是最需要爱的。

”“随时都有事情发生，每一时刻都是珍贵的。

”“没有所谓好坏之分。

没有人会比谁更好，也没有谁比谁更差。

”“这就是你选择我做徒弟的原因吗？

”“是你选择了我。

”“你教我要相信自己的直觉。

”“你怎么知道我不代表了你的直觉。

”“死亡并不可怕，可怕的是多数人从来没有真正活过。

”“当你感到害怕时，就抽剑斩断所有杂绪，砍断所有悔恨与恐惧，斩除过去与未来的包袱。

”“战士不能放弃他所热衷的志业，他在所作所为中找到爱。

”“人生充满选择，你可以当受害者，也可以当任何人。

”“每个人都会经历这样的痛苦，因为得不到而痛苦，即使得到了，痛苦也不会停止，因为你无法永远拥有。

”“你不能屈服于你的欲望，永远也得不到的事物已经淹没了你。

”“接受你无法掌控——任何发生在你身上的事情——这个事实。

”“能参加或者不能参加都无所谓。

”“你活在你可能失败的恐惧中。

”“人生是个迷思，别浪费时间想破头。

”“要有幽默感，尤其是自嘲，这是最大的优点。

”“世间没有一物恒常不变。

”“我也不知道会看到什么，从来没猜中过。

”“旅程才是我开心的源头，而非目的地。

”

电影给我最大的启发是3个问题：1.为何修行？

因为精神的痛苦、空虚。

2.修行的目标是什么？

精神的自由、富足！

3.如何修行？

凡事皆可修行。

去除杂念，活在当下。

英文台词及个人感悟（按时间顺序）：But knowledge is not the same as wisdom.Wisdom is doing it.只是知道没有用，要去做。

Are you happy?What does happy have to do with anything?Everything.你快乐吗？

快乐就是对未来有希望，享受当下。

当下是顺境自然快乐，若是逆境那就能学到很多东西，自然也快乐；所以当下只有快乐。

转念即是天堂！

If you don't make the Olympic team, what will you do?如果目标没达到，该怎么办？

再定一个好了，总能找到一个符合自己内心的目标。

有了北极星的指引，剩下的就是享受当下的每一步。

I'd say maybe you're still asleep.You can live a whole lifetime without ever being awake.浑浑噩噩地生活最大的问题是会感到莫名空虚，所以还是喜欢有目标，充实的生活，这就是所谓的awake吧。

There's no higher purpose.Than pumping gas?Service to others.没有比服务他人更高的目标了？

这是最终境界，步骤是：先把自己照顾好，再把家人照顾好，然后是其他人。

She live around here?She related to you or something?You need to start asking better questions.问高级的问题，才能得到高级的答案，过高级的生活。

Slow down.You might taste something.干嘛那么急？

赶去投胎吗？

慢下来，才能感悟生活，享受生活。

别像猪八戒，吃得太快，好好的人参果，却没吃出味儿。

You practice gymnastics.I practice everything.凡事皆为修行。

修行的目标是什么？

精神的自由、富足！

Everyone tells you what to do and what's good for you.They don't want you to find your own answers.They want you to believe theirs.I want you to stop gathering information from outside yourself and start gathering it from the inside.People are afraid of what's inside, and that's the only place they're ever gonna find what they need.遵从自己内心真实的声音，才能获得真正精神的满足。

Why can't you sleep?Is it because, maybe, late at night, when all the noise dies down and you're lying there in the bed,and there's nobody around but you, then, maybe, you get a little scared?Scared because suddenly everything feels so empty.因空虚而睡不着觉？

看上一条。

You tell me you wanna be someone who uses his mind and his body in ways that most people would never have the courage to, and I will train you, Dan, to be a real warrior.真的勇士，是修炼身心到极致？

People are not their thoughts.They think they are and it brings them all kinds of sadness.I'm not what I think?The mind is just a reflex organ.It reacts to everything.Fills your head with millions of random thoughts a day.None of those thoughts reveal any more about you than a freckle does at the end of your nose.大脑每天应对外界，产生出无数想法，没啥用。

重要的是你内心真实的想法。

Did you notice how the right leverage can be very effective?What if I were to tell you that's what your training, even your life, is about?Developing the wisdom to apply the right leverage in the right place, at the right time.人生的智慧就是在正确的地点和正确的时间利用杠杆。

君子生（性）非异也，善假于物也。

如股市中的，择股、择时。

Take out the trash.The trash is up here.That's the first part of your training, learning to throw out everything you don't need in here.You said you were in a hurry.So you pushed me off the bridge?I emptied your mind.The present.Devoted 100% to the experience you were having.You're out of your mind. You know that?It's taken a lifetime of practice.We want you out of your mind, too, Dan.You weren't paying attention.Even now you're not.Your mind's filling up again.You're missing out on everything that's going on.Take out the trash, Dan.The trash is anything that is keeping you from the only thing that matters, this moment. Here. Now.And when you truly are in the here and now, you'll be amazed at what you can do and how well you can do it.I used it.I took out the trash,You know, I wasn't worried about what did happen, or what might happen, what could happen.I just got up there and I cleared my mind.And I was flawless.How long did you stay that way, clear and flawless?"I demolished that guy. You should have seen me."You're in the past. Gloating.You're not in the now, living.You haven't learned anything.清空脑袋里的垃圾，专注此时、此地。

去除杂念，活在当下。

Sometimes you have to lose your mind before you come to your senses.要打破之前的成见，才能获得真理。

When you become a warrior, you learn to meditate in every action.Scrubbing toilets?Letting go of attachments. Like your pride.Giving up your addictions.凡事皆为修行。

摆脱所有束缚，自尊、癖好。。。

First realization of a warrior.What is?Not knowing.我唯一知道的事，就是我一无所知。

Emotions are natural, like the passing weather.情绪如天气变化，再正常不过了。

Everything has a purpose, Dan, even this.And it's up to you to find it.凡事皆为修行，在凡事中修行。

Your training can now move to a new arena, an arena where you find your answers from within.There are no ordinary moments.没有平凡的时刻，每一刻都是珍贵的。

因为每一刻都在修行，都是充实的内心，每一刻的内心都是在朝向自由、富足。

You will never be better.Same way you'll never be less than anybody else.每个人都是独一无二的，无所谓谁高人一等或低人一头；和别人比较很无聊，自己内心的富足才是终极意义。

Death isn't sad.The sad thing is most people don't live at all.死不可惜，可惜的是从没活过。

所以绝命毒师老白awake，真正活了一把，值得。

Took for granted what I could do.I was sloppy with my life.I'm scared, butI feel like I got rid of all the old stuff, and... I think it was the right thing to do.When you feel fear, use the sword.Take it up here and cut the mind to ribbons.Slash through all those regrets and fears and anything else that lives in the past or the future.推倒重来是让人恐惧的；但之前的大厦是建立在沙子上的，注定无法长久；现在开始在坚实的土地上建新的大厦吧，想想它建成的样子。

你将不再惧怕恐惧，你的精神是坚强的，自由而富足。

A warrior does not give up what he loves, Dan.He finds the love in what he does.A warrior is not about perfection or victory or invulnerability.He's about absolute vulnerability.That's the only true courage.勇士真正的勇气是在绝对脆弱时依旧做他爱的事。

虽千万人，吾往矣。

The accident is your training.Life is choice.You can choose to be a victim or anything else you'd like to be.Just ignore what happened to me?A warrior acts.Only a fool reacts.What if I can't do it?That's the future. Throw it out.Well, how would we start?There is no starting or stopping, only doing.凡事皆为修行。

勇士选择主动面对，活在当下，不停去做。

Nearly all of humanity shares your predicament, Dan.If you don't get what you want, you suffer.And even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold onto it forever.人都是这样，得不到痛苦，得到也痛苦，因为不能永远拥有。

但如果你追求的是精神的自由和富足，那你就永远在追求，永远不会失去，怎么会有痛苦？

The gold is a craving."If only I had it, I'd be happy."得到那个东西，我就会快乐。

别骗自己了，得不到，痛苦，得到，无聊；因为你追求了错误的东西。

真正值得追求的不是金钱、女人，而是精神的自由和富足。

You don't surrender your dreams, Dan.You surrender the one thing you never have and you never will, control.Accept that you don't control what will happen to you.That you may or you may not compete in the Olympics.That you may or you may not, Dan.And that you are something exceptional either way.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。

人有旦夕祸福，这都是无法控制的。

但无论是福是祸，你都可以从中修行，成为更好的自己。

Chasing gold?Living in fear that you might fail?That's what you love about it?追求物质，患得患失？

这种生活真的没意思。

Life has just three rules?Paradox, humor and change.Paradox.Life is a mystery.Don't waste time trying to figure it out.Humor.Keep a sense of humor, especially about yourself.It is a strength beyond all measure.Change.Know that nothing stays the same.生命三原则，矛盾、幽默和变化。

生活是矛盾而不可知的，不要费心去研究，真的吗？

我还是相信，事物是有规律的，规律是可以被掌握的。

笑对生活，这个我同意；幽默是内心强大的体现。

变化，诸事无常，没错，但也无非就是福祸转化，就看怎么应对了；福来享也，祸来学也，岂有不乐之理？

I probably should have told you that before we left, huh?But I guess I wasn't sure what we'd find, either.Never am.The journey's what brings us happiness not the destination.朝向目标前行，谁也不知道终点会得到什么？

也许就是个石头。

可能我播下的是龙种，收获的却是跳蚤。

但那有什么关系呢。

重要的是在过程中已经收获了快乐，如果到终点发现不好，重新定一个终点就好了。

你需要的是指南针的方向，至于落脚点在南方100公里的大山，景色不如人意；还是落脚在南方200公里的古刹，很是清幽惬意，都没那么重要；往南方去就对了。

Just getting rid of all that bullshit you have up in your head,tells you you might not be enough.So when you get up there,you make every move about the move.All right?Not about the gold.Not about what your dad thinks about you.Not about anything but that one moment in time.清除杂念，活在当下。

Where are you, Dan? Here.What time is it? Now.What are you? This moment.此时、此地。

1.（你怎么做到的？

）在你理解你所看到的到底是什么，你还需要知道更多的东西（你快乐吗？

）那你为什么半夜不睡觉来这里？

.......怎么了？

又睡不着了？

你可以活一生像没睡醒似的......你只练习体操，我练习所有的事情我希望你停止从外部收集信息，而是聆听内部的声音（白天对手训练受伤，队友都在幸灾乐祸）你的训练、甚至你的生活。

在对的时间和地点，用对的智慧2.（我有别的事，快点！

）好！

（啊啊啊！

）澎！

你没有集中注意力，现在也是，你在胡思乱想3.（受老人启发，训练的时候做出了高难度动作，周围看到的人无不震惊，）（男主跟老人炫耀白天训练的动作）你还活在过去，沾沾自喜，你并不是活在当下，你什么也没学到4.（他应该让我更强健，生活更好。

）（训练状态不进反退。

）（什么勇士练习刷马桶？

）把没用的冲走5.（出车祸但男主不想放弃体操运动）你的训练可以提升到新的领域了，一个得从内部找到答案的领域，看见这辆老爷车了吗？

你想到什么值得告诉我的，再来找我。

（从来没有不凡的事情发生，但每一刻都是不凡的时刻）6.你们没有拿走我的手表......最难爱的人往往需要爱，知识不等于智慧，智慧是实践......（我们可能会死）那只是一种转换，死亡并不可怕，死亡并不可悲，可怕可悲的是大多数人并未真正的活着。

你应该继续训练体操，战士不会放弃他所热爱的，车祸是你的试炼，人生就是抉择。

（我该怎么开始？

）没有起点，没有终点，尽管做7.你是谁？

你又是谁？

还有一个在这里工作的人呢？

just meWhere are you, Dan?Here.What time is it?Now.What are you doing?This moment(活在当下)You asshole！

I'm right here！

I'm from here！

——《法官老爹》