若是一个人

平凡女性方佳莹是一位以精油为卖点的化妆品公司文字编辑，在与室内设计师男友杨大和同居三年后，被对方以想一个人生活为由分手。

工作之余，佳莹依然久久走不出失恋的阴影，出于热忱，同事兼损友张一瑞的女友丁秀欢将沉默寡言的“怪胎”表哥丁志明介绍给佳莹，希望两个有故事的人都能够放下过去，接纳彼此，开始一段全新的生活。

就这样，佳莹带着相机，以工作的名义来到志明工作的农场，农场主人江伯夫妇年事已高，日常劳作、运营全都离不开志明。

当佳莹吃着志明亲手烹饪的产自农场的新鲜果蔬鸡蛋，终于露出久违的真诚笑意，这抹明媚的笑容感染着志明，此时二人并不会意识到，属于他们的故事才刚刚开始……失恋的日子里，佳莹慢慢适应了一个人逛街，一个人吃麻辣锅，一个人去日本旅行，甚至一个人搬家，一个人去医院做子宫肌瘤手术，她努力说服自己，似乎一个人的日子也可以很洒脱，随心所欲，不用伤脑筋考虑对方的感受。

要有多勇敢，才敢念念不忘？

志明的童年是不幸的，单亲家庭的他从小被母亲以不方便带着他再嫁的名义甩给舅舅抚养，作为母亲，她无疑是不合格的，但同时她又是一个善良的母亲，志明幼年的时候正是她人生中的低谷期。

那是一段不堪回首的日子，患了忧郁症的她控制不住自己的情绪，每日酗酒，为了怕伤害到小小的儿子，不得已将志明拜托给善良的哥哥一家，她没有再嫁，没有再生育，一个人租住在破败不堪的棚户区，做着最底层的工作，只敢在不被发觉的情况下偷偷去看上儿子一眼，她宁愿被儿子和哥哥一家误会自己再嫁后过得很好，也不愿意靠近他们，成为他们的负担，这已经是一位自身没多少能力，且身患绝症不久于人世的母亲对于儿子最大的善良！

有多少女性讨厌杨大和的人设？

在与佳莹分手后，杨大和与在上海工作时认识的女友惠心在婚礼上不欢而散，但之后只要惠心有所求，他还是会一如既往第一时间出现，满足她的各种要求，妥妥的舔狗人设，现实中这样的男人为数不少，所以这世上哪有什么不得已，只是不爱了的借口罢了！

杨大和好友、保险推销员阿博从小就是个很卑微的人，因为不被家里重视，所以选择租房独自居住，体贴又细腻的他同时也有着一颗不服输的心，在杨大和与佳莹尚未分手时他就偷偷喜欢佳莹，始终以朋友的名义在她需要帮助的时候出现。

在二人分手后，阿博为了给独自在京都旅行，却因钱包被偷而陷入困境的佳莹送去帮助，不惜放了大客户鸽子也要飞去京都，表现得这样明显，傻子也该看出点什么了吧？

佳莹当然不是傻子，也不愿意成为那个傻子。

即便她后知后觉，在好友许庆芬的提醒下，她还是明白了阿博的心思，他所有的用心不是没来由的，那不是普通朋友对于异性应该保持的边界和距离，他虽然爱得卑微，却在正式被拒绝之前从未想要放弃，他敢于当着杨大和的面承认自己对于佳莹的心意，被这样的人小心翼翼爱着，佳莹在拒绝他的时候大约也是不落忍的吧！

比起佳莹感情上的一波三折，秀欢和一瑞这对欢喜冤家的故事也很有看点，从小被父母宠爱着长大的秀欢在发现怀孕后，面对一瑞的犹豫不决，在家人的配合下，自编自导自演了一出好戏，终于如愿与一瑞结婚。

所以，姑娘们，幸福不会从天而降，还是要自己努力争取啊！

故事的最后，一直对佳莹比较关照，年届五旬的单身上司碧莲姐放弃了优渥的薪资，为了用科技手段生下一个孩子，独自飞去了美国，一瑞与秀欢终日沉浸在初为父母的喜悦中，庆芬与店员小弟的感情且带开花结果，只有佳莹，在夜店再次邂逅杨大和，听到对方违心否认了二人分手当晚痛哭一事时虽不免露出失望的神情，却也终于如释重负，真正放下了多年以来的心结，放下了杨大和，也放过了自己。

是的，她们每个人都将成为更好的自己！

520刚过。

每次遇到这种节日，都觉得对我们单身狗不是很友好。

上朋友圈被秀恩爱，刷微博又看到一大堆领证的。

就算我一个人抱紧双腿缩在被窝里，门都不敢出，依然能够感受到这个世界强烈的恶意。

什么时候我们开始害怕一个人了？

为什么我们没办法再好好享受一个人的时光？

或许这部剧可以告诉你答案——《若是一个人》

《若是一个人》由杜政哲执导，孙可芳、宋柏纬、朱主爱、林子闳、林鹤轩等人主演。

这部剧从4月19日起首播，目前豆瓣评分8.2，口碑不错。

但是我看完后，感觉这个评分还可以再高点。

导演杜振哲，他是湾湾偶像剧之母柴智屏的御用编剧。

没错，就是那个有着《流星花园》《恶魔在身边》《转角遇到爱》《海派甜心》《那些年，我们一起追过的女孩》等等等等爆红作品的柴智屏。

杜政哲一直坚持原创故事才是偶像剧的长久之道，曾经担任过《酸甜之味》《滚石爱情故事》《十六个夏天》的编剧。

两次入围金钟奖，并凭借《酸甜之味》获得了第52届金钟奖戏剧节目编剧奖。

在这次的新剧《若是一个人》中，他不只担任编剧，还担任了导演一职，令人期待。

再看卡司阵容，女主角是被称为“台南周慧敏”的孙可芳。

参演过《恋爱沙尘暴》、《五味八珍的岁月》等作品，曾凭借《天黑请闭眼》获得第52届金钟奖戏剧节目女配角奖。

男主角“少奶杀手”宋柏纬，这位90后这几年才通过《History系列》火了起来，圈了不少粉。

他曾经拍摄过许多广告和MV，在2016年还和易烊千玺合作出演了五月天MV《成名在望》。

在《六弄咖啡馆》里中分长发和浓眉大眼的外形更是让他有了“小朱孝天”的称号。

此外，剧中还有最近才参加《创造2020》，曾凭借一首洗脑神曲《好想你》迅速蹿红的甜度爆表女孩朱主爱。

以及2019年在爆款台剧《想见你》中饰演“陈韵如弟弟”的林鹤轩。

值得一提的是，弟弟在《若是一个人》中竟然把到了朱主爱，两个人在剧中饰演情侣。

弟弟的命真是好啊，酸了酸了。

而剧中就连客串的，都是林心如这种咖位。

《若是一个人》讲述了从未想过会一个人生活的方佳莹(孙可芳饰)和交往三年的男友杨大和分手后借工作麻痹自己，并在一场以出差为名的疗伤之旅中邂逅了怪胎丁志明的故事。

方佳莹是一位文字编辑者，专门给杂志撰稿。

她不喜欢一个人，做什么事情都需要有人陪着。

恋爱后，陪她的那个人自然而然成了她的男友。

男友和她在KTV相识，两个人很快就开始交往，然后同居。

牙要一起刷，早餐要一起吃，吃饭睡觉方方面面都要同步。

方佳莹和男友去吃火锅，男友迟到了半小时，她饿着肚子也要等男友，不肯先动筷。

这可不是因为她单纯想等男友的贴心表现，而是因为她不想让人觉得她一个人来吃火锅：好可怜！

正巧，两人看到了后面桌子一个人来吃火锅的林心如。

林心如自己吃得怡然自得，方佳莹冷冷甩了一句：“一个人来吃麻辣锅，有够孤单。

”

好可怜啊心如姐，此处必须@霍建华。

没想到的是，交往三年的男友突然和方佳莹提出了分手，男友给出的分手理由是：“我想要过一个人的生活”。

这下把方佳莹气得不行，她表示分手就分手，我也可以过好一个人的生活。

恢复单身后的方佳莹全身心投入工作，并且似乎慢慢习惯了一个人。

她拒绝相亲，拒绝朋友介绍的花式小鲜肉，号称一个人更加自由自在。

甚至在公司的策划会上，提出了一个新专栏《一个人真好》。

但她真的享受一个人的生活吗？

真的觉得一个人幸福吗？

未必吧。

方佳莹说：“一个人的时候很好很幸福，变成两个人之后才是灾难的开始。

”

男友走后，方佳莹感到了受伤和背叛。

她努力过好一个人的生活，是想要向男友证明自己没有他一个人也可以过得很好的赌气。

她不肯去相亲，声称一个人会更自由，是因为她害怕再次两个人后，会受到伤害。

更是她心中留着一个侥幸，希望男友某天会回心转意，重新和她开始。

就像弟弟一语戳破的：“别人的单身是充满希望，充满自由，你的单身是被迫的，是自怨自艾，是不肯走出来。

”

一个人真好，只是方佳莹的伪装，是她倔强的证明。

而与方佳莹恰恰相反，在有机农场工作的丁志明，他喜欢一个人。

因为童年时被母亲抛弃，丁志明早早就习惯了独立。

一个人到人不生地不熟的外地上大学，一个人去异国他乡旅游，一个人找了个远离喧嚣生活的农场工作。

丁志明的身影总是独来独往，看着难免让人觉得有点孤僻，因此被方佳莹认为是“怪胎”。

但丁志明并不觉得有什么不自然，反而觉得很自在轻松。

当伪装成“一个人真好”的方佳莹遇上了“习惯了一个人”的丁志明，两个人都开始发生了一些改变。

《若是一个人》这个剧名就像整部剧里的大命题，在这之下剧中每一集都设了一道关于“一个人生活”的题目。

这些题目包括：你敢不敢一个人吃火锅？

你能不能一个人参加前任的婚礼？

你吃过一个人的年夜饭吗？

你敢不敢一个人动手术？

看起来每个题目都很细节，但是放在生活中，确实令人犯愁。

我们什么时候变得开始在意是否“一个人”了呢？

我想是从我们开始在意“别人的眼光”开始的。

我们并不是真的害怕自己一个人，而是害怕别人眼中的自己会变得孤单、凄凉、不受欢迎。

害怕突然被人指着吐槽一句：“你看那个人，他好像一条狗诶！

”

于是我们想方设法地想要融入群体，寻找陪伴，来摆脱一个人的处境。

吃个饭要约朋友，看个电影要找同伴，就连上厕所都要手拉手。

又或者，我们装作喜欢一个人。

现实里其实有很多“方佳莹”，他们在爱情里受到伤害，于是便缩回壳内，拒绝再次开始的可能。

却把害怕受伤，嘴硬地称为：一个人更自在。

但其实一个人，也可以很美好。

它并不代表孤独，也并不是像方佳莹那样的伪装、自怨自艾，拒绝接受希望。

而是真正地享受一个人的状态，一个人的快乐。

剧中丁志明也被问到了那些有关“一个人”的问题，他的回答是：“这算什么问题，会问这种问题的人，基本上就是不敢，就是不敢一个人，不然怎么会有敢和不敢这两种选择？

”

当什么时候我们心中已经不再有这些问题，或许才真正是懂得乐观自在地面对一个人的生活的开始吧。

总的来说，《若是一个人》的氛围有点像日剧，整体比较偏治愈温暖，节奏也放得比较慢。

剧情往往分为回忆和现在两条故事线交叉进行，有点像是《俗女养成记》。

无论是题材还是演员们自然的表演、那些对生活细节充满关照的剧情，这部剧都很戳我。

而且插曲还有宝藏乐队椅子乐队，真的各方面都正中我下怀，这也是我开头的时候说它的评分还可以更高点的原因。

唯一一点想要吐槽的是，这部剧竟然使用了全台语/闽南语。

当然并不是对语言这块有什么意见，之前同样几乎全用台语的《花甲男孩转大人》就看得我乐津津的。

但是《花甲男孩转大人》的故事毕竟是放在乡下，所以说起家乡话来也不觉得很突兀，反而很有味道。

而《若是一个人》的故事是发生在台北都市，哪有人会天天说闽南语啊，拜托……就像豆瓣网友说的：“这剧其实题材还是很不错的，但是一部都市剧为什么要用闽南语，又不是八点档乡土剧，又不像港剧有说粤语的传统，就好像国内剧一群俊男靓女操着东北话谈情说爱彻悟人生，要多违和有多违和。

”

哈哈，感谢这位网友，真的有被笑到。

但忽略这点不合理的话，《若是一个人》还是很值得一看的，希望每只单身狗都能勇敢面对一个人的生活。

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最近回归单身，加上歇业，经常遇到一个人的困境——我想出去玩，但我的朋友都要上班，而我又不敢一个人出门。

不是因为怕不安全，而是单纯地害怕看到别人的热闹和自己的独身一人形成对比，害怕失落无助这些莫名其妙的东西突然包围我。

和朋友讨论到一个人出门这个话题时，朋友就顺势推荐了这部剧《若是一个人》。

一个人吃饭的时候就配着这部剧下饭，这部剧给人的第一印象还不错，节奏让人很放松，故事也是娓娓道来的感觉，还有闽南话让我觉得好亲切。

看到一瑞结婚时，一瑞妈妈认真地说了句“要存钱”，那一瞬间，好像是妈妈在跟我对话一样。

一开始，我以为我会在看剧过程中学会喜欢上一个人的感觉，或者会知道要怎么去对抗害怕孤独这件事。

但是前面几集给我的感觉还是“一个人好惨”。

前几集的女主都是在假装坦然，并不是真的喜欢一个人。

越假装坦然，看起来越惨唉。

看了几集开始怀疑，这部剧真的适合一个人看吗？

成长是个过程，看着一集过一集，女主成长了，开始真的坦然接受一个人了。

但我还是不知道该怎么去面对自己一个人，毕竟我不是跟女主这样为失恋所伤，我只是单纯地不知道一个人要怎么更豁达去面对这个世界。

感觉这部剧会更适合刚失恋的朋友看。

在开看之前，我以为这部剧会是说，要好好享受一个人的生活，一个人更加快乐。

抱着这样的心态，想取取经，一个人到底要怎么放松去享受。

结果看到最后发现，剧名写的是若是一个人，剧终都是两个人。

确实嗷，“不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”可惜“自己”太难找。

一直觉得，单身也没关系，像男主说的，找不到合适的人就当做放长假，又不是非得谈恋爱。

有亲人和朋友就好，朋友偶尔没空也没关系，又不是一直没空。

想了想，我应该不怕一个人吧，我只是一个人太无聊，我需要找到一些一个人的乐趣，以及要学会从独处中获得力量。

-总体3.5分啦，很喜欢这种慢节奏的电视，爱情剧里来说算得上是一股清流，但就是看完有一种被剧名欺骗了的感觉。

还有某些剧情逻辑不是很能接受，看到后面一度想弃剧。

特别是下面这两点，真的很想吐槽：1、 男主的人设好不入世，明明是一部拍得很入世很生活细节的电视剧，男主的出现就像是为了贴主题而出现的，并且总是能从各种小事悟出坦然道出各种生活哲学，我感觉导演已经是按着我的头在屏幕面前，“你看我这个台词是不是很棒！

”，实在无法代入，有那么一瞬间，我在怀疑男主是不是女主臆想出来的人物，每句话说得实在过于哲学了… 2、 最想吐槽的就是阿博专门跑去日本送钱这段，虽然导演应该是想以此突出阿博的体贴和对女主的用心。

但是这个桥段实在是看得我无言以对。

阿博确实体贴温柔，专门飞去国外送钱。

但你说既然他已经不打算亲自送到女主手里了，为什么不直接打款更快更方便呢。

你说他不想让女主发现是他送的吧，那他为什么还要在附近闲荡啊。

你说他其实是想让女主发现的，那直接打款不是更快吗！

编剧你说这个桥段真的合理吗

大概台剧的轻松，便是脱离生活琐碎，纯纯的感情成长与取舍吧，女主的人物选角挺舒适，不是或妖艳或个性或叱咤或娇弱的颜，似身边邻家的寻常人设，让普通人能更多代入感，但…租房如样板间宽敞，出国像遛弯，还能遇到男主待过的店，住院也能和潜在丈母娘同房交心，有关系很铁的闺蜜和同事，与男友恋爱着，还能被男友哥们情根深种无微不至关怀，搬家有新结实男生帮忙…不愧是主角的豪华配套（剧情需要不杠）。

大家的情感都像温室里的花朵般自在盛开，敢爱敢恨没有迷茫，可生活大多数情绪则是空白，并没有明确的方向与喜好需求。

也许是自己太独孤求败，剧中每一个故事若发生在身边，都会被自己内心白眼：这就承受不了了？

刚开始看表哥喜欢一个人旅行还蛮欣赏，虽然知道帅气主角通常难逃恋爱的狗粮光环，但还是期待孤独人设的独特光彩，尤其听表哥一再强调一个人的各种舒适自在，说一辈子单身就是给自己放长假，还有林心如一个人吃火锅，杨大和想一个人的分手托词，似乎孤独都是很治愈很个性的事。

可随着剧情推进，孤独的底色竟是被抛弃的原生家庭“受害者”论，原来表哥选择孤独不过是对亲密关系没信心的逃避方式，说着一人自在的杨大和也新交了女友，女主不断挑战各种一个人火锅、旅行、搬家、成长、过节、年夜饭、手术、看海…之后也吸引了男主。

所以全剧下来“一个人”还是一件“不得不”这样的无奈状态，应了早年“若能此生安稳，谁愿颠沛流离”的非主流签名，这点依然难逃流俗的传统观念，不过不那么深奥去上价值的情节，可能也更适合周末点缀生活的轻松主题吧。

看到“一个人参加前任婚礼”这个主题有点麻了，对于长时间叫嚣“一个人”的自己来说：前任是什么，能吃么？

至于一个人吃饭搬家看病这些事，真是家常便饭到多说都觉得矫情的地步，刚开始还有人试图安慰，久了发现我乐在其中难得清净后也不再多费口舌了。

记得大学寝室六人位，刚入学仅两人非单身，一年后除了我都脱单了，后来又更新了室友也还是只有我一个人，元旦跨年大家向窗外吼“2010年，我们一定要把xx嫁出去！

”那会儿我是真开心，不是因为口号承诺，而是我成了最特别的存在，一副“众人皆醉我独醒”的过瘾。

十多年过去了，今年新年回老家中学同学聚会，大家一起合唱我点的《烟花易冷》，唱到“我听闻你始终一个人”，又不约而同指向我，我也在和谐友爱的氛围中笑成傻子，一个人，我挺好，有盔甲无软肋，没有无奈，满是期待。

有人推断我曾受情伤，有人劝我打开心门，有人怀疑我是拉拉，有人甚至觉得我有心理疾病而不自知…曾疑惑，独来独往就一定是有什么不为人知的难言之隐？

幸好时代进化，人们可以尽情享受更多的特别状态，“社恐”之类标签也脱离负面越发普及，成为潮牌。

一个人很好，没有女主空闺的独守凄凉，没有表哥的家人抛弃，没有闺蜜庆芳的情伤历史，没有kenji的同性恋伪装，没有博仔的暗恋默默付出，没有表哥母亲遭遇的父母阻挠…我，家庭完整、父母相敬、学业顺利、人际良好、成分清白、生活规律、心理健康…沉稳80后的末端，开明90后的开端，没有禁闭心门，享受自在独居，也欢迎爱光临。

📝2022年度最佳之一如果一部作品可以被我认可 大概率会是因为它会引导我思考。

🌳佳莹宝贝美丽可爱，在修炼自我的道路上『一去不复返』；🌸志明宝贝阳光独立，可这闪亮的背后却是无法弥补的阴影。

🌿编剧利用这里的剧情设定不知赢得了多少唏嘘和泪水啊！

（私以为，退一万步说，志明妈的做法都是极为不妥的，从志明根深蒂固的回避型依恋人格可见一斑。

）🧸关于原谅，首先要看当事人是有心还是无心之失，其次看当事人的悔过态度——这一点是转折点，最后才可能量化行为，但本质上形式意义恒大于内容🍂🍂关于孤独和一个人生活：修炼道路的终点是坦诚，对自己和自己之外的一切。

我的经验是当我特别特别想做好一件事的时候，我不会过分想想结果，因为这种无根据的胡思乱想毫无实际价值，我会尽全力尽全力尽全力投入到每一步当下的过程中，然后我接受所有可能的结果，如此而已。

🌿🌿各个人物塑造的都很饱满，志明饰演者太帅了，佳莹饰演者太可爱了🌸

这两日负伤在家心情有些郁郁，想着找一部一人生活的片子来疗愈一下自己，乍一看到这个片名就觉得再适合不过了。

两天就看完了全集，内心得到了很好的治愈，也有些意外的收获。

全片以女主方佳莹一开始排斥、嫌弃一个人吃麻辣锅开幕，然后通过“你敢一个人吃麻辣锅嘛”“你敢一个人做手术嘛”“你敢一个人去旅游嘛”……作为小单元展开描述，女主也在独自完成这些大众视野中不应该独自完成的事情之后对独处有了更加深刻的认识，也对独处有了更加坦然的态度。

喜欢看女主裹着米棕色的大衣在东京街头散步，喜欢看她扎着利落的马尾辫在海边嬉戏思考，这会让我很安心，安心于平行时空有人和我做着类似“孤独的事情”。

这部电视剧还带给我独处外的两点思考： 1、重点不在于原谅他人而在于放过自己。

男主丁志明与妈妈一段略微俗套的剧情让我在治愈剧中乍一看到感到非常反感，男主幼时被抛弃的伤痛，随着妈妈病重的现实、忏悔的心和当时难以言诉的真相重新出现时，最终还是都冰释前嫌了。

虽然一度无法理解妈妈不负责任的生育行为，但还是从男主的变化中感受到了原谅的力量，有的时候并不是为了原谅别人，而是为了放过自己啊，如果一直带着怨恨和不满耿耿于怀，那么也将无法真正的拥抱自己。

想想很多事情亦是如此，如果只看着自己，从自己出发可能就不会有那么多纠结和痛苦了。

2、要有独处的勇气，也要有与人相处的自得。

第二点是从女主身上学到的，虽然这部剧核心在于描述女主学习独处的过程，但是剧中大多数时候女主都带着真诚的态度和闺蜜、同事、前男友、前男友的朋友、相亲对象不断摸索着接触，真诚的接近，力所能及的解决他们的困难。

虽然在很多需要人陪的时候只能一个人面对，但她确实也不仅仅是一个人，而她身边所拥有的也都是她努力经营取得的。

作为长期社恐患者，没有了初高中时代同一个班级的依托，本科到硕士阶段我都很难去自然的与人打交道，和人相处，结交真心的朋友。

在一段感情还没有开始前我就会有很多忧思和焦虑，如果他对我好怎么办，如果他对我不好怎么办，过度追求平等确实也是一种自卑的表现。

女主与人相处时的真诚与自如深深的打动着我，让我也产生了与人接近的想法。

走在毕业季的交叉路口，渐渐发现学习原来是最容易的事情，钱很难赚，朋友也不是天上掉下来的，敏感多思的性格给我自己的人生添加了很多无名的枷锁，最近通过看电视剧《俗女养成记》、《若是一个人》收获了很多的感动，她们都不是世俗意义上的成功，她们面对自己的人生也有很多迷茫和不确信，但感谢她们让我看到了人生的其他选择，我尝试通过接触很多不同的人生来积累我独自生活的勇气。

一个人吃火锅、过圣诞节、吃年夜饭、旅行、参加前任的婚礼、长大、搬家、看海、做手术？

每一集都独自做一件事情进行探讨，女主也在思考，一个人经历这些事情的过程中走出失恋，改变自己重新工作，收货另一份爱情。

一个人可以做很多事、也可以有很多命题，台词没有空洞的理论和教条的说明，具体到每一件事情每一个人的经历上细节呈现。

一个人的经历是自我疗伤慢性治愈的过程，一个人的时候你会想到：孤独与朋友、生理还是心里的陪伴······ 有些剧情还是很狗血的，剪不断理还乱的前男友、双性恋的好朋友、复杂混乱的三教虐恋、朋友闺蜜爱上同一人······ 这是一部温情富有哲思的慢节奏剧。

又收获了一种新的情感模式。

没有任何暧昧过的两人，互相支持着彼此在各自选择的路上勇敢前进，偶尔见面，时常关心，没有勉强，注视对方的时候会不自觉带着笑。

两个独立完备的灵魂就那样自然而然地累积着靠近了。

很喜欢这样氛围的故事，不急不忙，温暖踏实，值得细品。

Ps. 还有好多想分享的！

一时间不知道怎么组织语言，或许二刷之后会重新再写一次，因为很喜欢。

还有个好奇！

女主给男主的明信片具体写了啥？

说实话，今年挺剧荒的，可能随着时间推移，我似乎变地更加挑剔，那些现实的都市剧，热门的家庭剧，职场剧，网络爱情剧，似乎都无引起我兴趣，激发共情。

就算是再靓丽的阵容可能也只能倍速偶尔消磨下时间，所以基本就看看电影和综艺了。

不过，前几天当我打开优酷，想找个剧，或者电影放空一下，来回划动的食指停留在了一个界面，清晰的五个字，映入我的眼帘，“若是一个人”。

瞬间，我的脑海就飘过无数的思绪，一个人，有点interesting，是讲单身吗，呼吁单身吗，还是叙述失恋，还是说其他的。。。

我也想起了网络的十级孤独，第一级：一个人去逛超市第二级：一个人去快餐厅第三级：一个人去咖啡厅第四级：一个人去看电影第五级：一个人吃火锅第六级：一个人去KTV第七级：一个人去看海第八级：一个人去游乐园第九级：一个人搬家第十级：一个人去做手术在这几年里，除了第五，七，八级和第十级没有经历，其他都已经体验了，我也算一个九级孤独者了，实话说一个人看电影，尤其是包场的时候，感觉还是很棒的，想笑就笑，座位任君选择。

一个的KTV也很嗨，唱到你嗓子沙哑，无人抢麦，无需介意是否跑调；一个人的咖啡很惬意，想闲坐多久就多久；一个人搬家，是真的累，还好现在有货啦啦；一个人去过医院，手忙脚乱吧，当时的内心想法是有人帮忙排队就好了。

回到剧中，里面的人物故事线也很清晰，一个集交代一个观点和事情，没有拖沓，一共10集。

女主是一个单亲家庭，男主从小妈妈带大，从没见过父亲，后面被妈妈寄养在舅舅家。

其实俩人的性格很反差，一个是因为一段3年的感情，被分手后想要学会怎么一个人过。

相反，男主是因为身世，从小就习惯了一个人。

剧中女主的前任，扮演者颜值很高，但是也是zha的很，分手原因：不是因为不爱，是他“想，一个人生活”，不过最后编剧也让他体会了一把，一个人，和后悔的感觉（很多评论表示很解气，😂），然而世界上很多事情是没有后悔药的。

编剧应该也是想传达， 珍惜眼前人的意思吧。

还有很多次线的剧情，关于爱情，家庭，友情的点点滴滴，感人真实，再配合慵懒闽南语背景音乐，很温暖。

此处不展开剧透，大家自己去探索。

再分享此剧里面，最让我泪奔的两场戏：第一场，女主的前任，在前几集，分手一年后回来，还邀请女主去参加他的生日趴，然后现任突然出现，尴尬的场面。

双方的朋友都不知道，朋友本来还想撮合他们复合，很gou，不过此处，也是女主放下的开始，在这一年里，女主可能不是放不下，只是留恋曾经的自己吧，也许也只是想要一个答案。

因为最后，她还问前任，分手那晚他是否有像别人说的那样哭得很伤心。

不过，前任的回答很让我迷惑，却也满意，回不去了，那就善意的谎言，就做一个坏人吧，至少，不会让对方心存一丝丝的幻想。

不知道我的理解对不对。

豆友们自己去观看理解吧。

第二场：在后面几集，男主的妈妈患癌重病，俩人几十年没有交集，不过在女主的帮助下，两人重新和好一起生活，男主才得已陪伴母亲度过最后的时光。

他妈妈担心，男主一直一个人，于是说，你有喜欢的人，想要关心的人是件好事，我们不能一直只是一个人的。

可是嘴上男主还是说，他喜欢一个人。

其实，此时此刻，男主的内心已经开始动摇了。

虽然貌似剧中他们一直好像到结尾才在一起。

其实，他们早就不是一个人了，从开始认识就一直相互传递着讯息。

精神上已经不再一个人了。

妈妈在自己快要离开的晚上，也透露了自己的心声，很戳人心，她说，自己做的最对的事情就是即使一个人，生下了男主（母爱真的好伟大～给所有妈妈们比心❤️❤️），也很后悔小时候放弃他，自己不够勇敢去争取和他一起生活，到现在才明白，原来可以爱人，和被爱是一件多好的事情。

因为我们都不是一个人，（此处点题了）男主也回应说，我们不是一个人，泪目了～，妈妈哼着小曲儿安静睡去～～镜头一切换，就第二天早上了，男主推门一看，只剩一张空空的病床，伴随着音乐，他却异常的平静，此处没有一滴眼泪。

另外一头男主的表妹却生了一个宝宝，也许这就是生命吧，不断地重复轮回。。。

最后，我分享另外几个感触颇深的台词：1-喜欢一个人，就是寂寞的开始。

2-生和死，是同一件事，只是发生的地方是从一个地方到另外一个地方。

3-不是所有的前任，都可以成为好朋友的。

4-人生的路需要自己走，后果需要自己面对。

5-大部分的时候，我们都是一个人，两个人的时候也经常是一个人。

6-自己的垃圾自己扔，丢掉没有用的东西，这个动作本身就是一个疗愈的过程。

7-世界上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到，遇不到的话，当是放一辈子的假。

第一次，这样认真的写剧评，东西太多了，只能挑重点传达。

感兴趣的朋友们可以去亲自观看。

假如单身是一道题，那么你的答案是——很多人因为想远离孤独而恋爱，也有母胎solo一直幻想着脱单时刻的到来。

就好像单身是某种疾病的样子，幻想脱单也会无限循环。

大家的共同心理只是——不想一个人。

有段时间大火的国际孤独等级表，大家争前恐后比较，看谁的级别高。

最后发现冠军的奖品，没有最孤独，只有更孤独。

人们希望会有更亲近的存在，于是选择了恋爱。

多数时候恋爱是一时冲动，把美好的事情都早早做完，剩下的只是疲惫。

把迁就忍让的份额用完，又变回两个自私的小孩，围着一个玩具争抢。

明明对方身上还有自己熟悉的气味，却因为想法不一致，红着眼眶说出分手。

于是，又变回一个人。

今天，想和大家分享这部探讨“单身”的剧《若是一个人》。

闽南语的对白让这部剧显得温温软软的，节奏很舒服，有种淡淡的治愈。

男女主角不是那种精致俊美的脸，但都有各自的特点，仿佛生活在我们身边

女主和交往三年的男友分手后，一直困在上段感情中。

直到一次疗伤之旅，她终于开始正视“一个人”这件事。

01

“既然我们生来是一个人，离开时候是一个人，人生在世几十年都是过客。

”选题会议上，方佳莹提出杂志下一期选题“一个人真好”。

同事张一瑞却觉得她的想法太凄凉了，缺少幸福。

是因为她自己失败的恋情才如此想。

这让她回想到了过去。

一年前，她和男友杨大和约在麻辣锅店吃饭，看见一个孤身来吃饭的女人（林心如客串）。

她还说那个女人也太孤独了，把人家当奇观看待。

可杨大和却说，她明明看起来很自在啊。

一个人生活也很好。

没想到过了一个月，他们的恋情告急，终于在他晚归的凌晨，撕破脸皮说出分手。

没有人试图挽回，但其实她一直没放下。

她还记得他们在朋友聚会的KTV上相识，交换社交账号。

一起逛街看电影，一起搬进新居，一起吃饭，一起起床抢浴室……

感情升温得很快，心却是慢慢凉下去的，分手时他对她说：他不想12点前必须回家躺在床上，他不想周末不是去逛街就是看电影；他也想一个人吃饭、看电影，结识新的朋友；他不是不爱她，他只是想一个人生活。

至今，佳莹认为她一个人的状态很好，张一瑞却嫌她死气沉沉，总给她介绍对象，抱怨她放鸽子。

这一次介绍的是他女友秀欢的表哥，在有机农场工作的丁志明。

佳莹无心交友，十分冷淡地介绍了合作要求。

丁志明却很自然地接过话题，避免了尴尬。

这只是一个小插曲，生活不是你随便看到一个人，就想和他成为朋友。

因为大家早已有了自己的社交圈。

佳莹有一个很铁的闺蜜庆芬，她喊她去吃麻辣锅，却被告知最近太忙没时间。

于是，她决定尝试一个人去。

一个人做某些事总觉得不对劲。

有人不喜欢一个人逛街，也有人接受不了一个人在外面吃烧烤、打边炉。

刚进入店里，她还有些不习惯，结果一回头撞见了杨大和。

再见前任一般都很尴尬。

更糟糕的体验是，前任事业有成生活幸福。

佳莹听说杨大和出任总监，身边还站着那么靓丽的女人，不禁失魂落魄。

衰的是，她谎称自己和朋友来吃饭，其实只有一个人。

眼看就要露馅，这时一个人坐在角落的丁志明和她打招呼。

宛如天降神兵。

这次偶遇让佳莹意识到自己没有完全走出过去。

她甚至在意装扮会不会很丑。

没怎么犹豫，她就答应了参加杨大和的庆功会&生日会。

周围是他的同事，她坐在他身边，听着他唱过去唱的歌。

好像一切都没变。

直到一个女人推门进来，他向大家介绍这是他的女朋友。

她才发现自己有多么格格不入。

别人已经朝前走了，而她还停在原地。

沉浸在过去的回忆里，思念着，等待着，是个自以为是的傻瓜。

空无一人的街道，昏黄路灯下，只有她的哭声。

迟来的撕心裂肺。

建议打开网易云听主题曲《一个人》02有人因为一直一个人而一个人，也有人没办法实现“一个人”。

因为工作的缘故，佳莹来到了有机农村见到丁志明。

不得不说，丁志明真是一个奇奇怪怪的人。

他会一个人吃麻辣锅；一个人去世界各地旅行；一个人打理农场，和泥土上的青蛙讲话；

也会笃定地讲“这个世界从头到尾就只有你自己”。

和他相处的过程中，佳莹慢慢发现，他之所以和人有距离感，是因为他足够清醒。

他开导失恋的佳莹：和你的心好好相处，它会带你到最好的地方，这个世界上一定会有一个人，十分了解你，运气好的话就会遇到，如果遇不到，就当做放一辈子的假。

很少能见到如此豁达的人，佳莹那时还不明白，成熟是因为经受过太多。

出乎意料的，她收到了杨大和结婚的喜讯，邀请她参加婚礼。

她不由自主想到以前的事，他们跑步时路过婚纱店，谈到结婚。

如果那时她勇敢地面对，是不是结果就会不一样。

现实是，她再三纠结还是决定去参加前男友的婚礼。

心存尴尬地，一个人去。

要面对的不只是一众宾客，还得在前男友父母面前强颜欢笑。

本以为是一个祝福仪式，结果杨大和和未婚妻吵架，婚礼作罢。

她看着他失落的样子，差点就要走上前安慰他了。

不过，人生路终究要自己走，后果也是自己面对。

就像丁志明，也有一段悲惨的童年经历。

生父抛弃了怀孕的母亲，本该相依为命的两个人，母亲只想依赖男人生活，而那些男朋友都嫌他是拖油瓶。

10岁那年，母亲把他送到舅舅家，连句再见都没有说。

从此他再也没有哭，认准自己是一个人的事实，直到如今。

也许你会觉得，一个人很凄凉？

但是有时候真的很需要一个人的时光，有充分的自由和安宁。

张一瑞心不甘情不愿地被女友秀欢逼着结婚，因为要给她一个交代。

女朋友怀了孕，这样决定无可厚非，而身为浪子的他彻底被困住手脚。

不止因为要踏进婚姻的坟墓，更因为要寄人篱下。

谈恋爱时他就没什么能自己做主的，结婚以后连自己的空间都没有了，如果有不爽难过的时候，都没地方躲。

从一开始这就是他自己选的，任劳任怨，任打任骂。

没机会一个人了，但好像也找不到家的感觉。

是秀欢催得太紧吗？

或许她自己也没意识到，他们之间的感情已经扭曲了。

他们约好圣诞节一起吃饭 ，消融误解。

“不速之客”杨大和却突然到访，来搬走他存放了一年的东西。

这个人立场真的很奇怪，和前女友抱怨未婚妻，大谈情伤，故意要人同情他。

一转眼接到未婚妻电话，又开开心心要走。

佳莹终于没忍住，说出了这么久埋在心底的话：你到底把我当什么了？

你说想要一个人生活，所以我们分手了，这一年我一直想要重新开始，看到你留下的东西就会想起从前。

你却说你要结婚了还邀请我参加婚礼，你想没想过我什么感受？

眼前的人简直是彻头彻尾的骗子和混蛋，他说他觉得她应该都放下了。

大概没有心的人总是能潇洒作别，真诚的人反倒伤重不治。

这些天，佳莹终于渐渐明白：大部分的时间，我们都是自己一个人，一个人的时候一个人，两个人的时候也经常一个人。

原来她一直都是一个人。

曾经男友在身边才能换的灯泡，其实自己搭梯子一样可以完成；

过期的圣诞树也没有必要再留下，就像过期的恋情，有些是需要丢进垃圾桶的。

03要怎么告别过去朝前看呢。

不一定非要奔赴下一段恋情，也可能是面对“一个人”的挑战。

譬如，一个人吃年夜饭。

很多人都觉得不OK，年夜饭当然要团团圆圆，和家人伴侣一起。

佳莹的妈妈几年前去了国外，朋友都要回老家。

本来要和她一起过年的上司，因为工作紧急飞走了，于是她欣然决定一个人吃年夜饭。

切菜，炒菜，摆盘……一切从简。

又接到妈妈的视频电话，她假装吃完饭刚刚回家，对话几句就挂了。

本来想记录这顿“一个人的年夜饭”，可是敲完那些字，她又一个个删除了。

世间都是合家欢的氛围，所有的动态都快快乐乐，唯独她……这一年来，她过得真的快乐吗？

有享受过“一个人”吗？

挑战失败。

为了转换心情，她咨询了丁志明，决定去京都“一人游”。

人生地不熟，日语也不太会说，但她带着勇气孤身前行。

走在陌生的街道上，看着新鲜的风景，随手买一些小吃，记录瞬间的心情。

原来行程不需要安排得满满的，一个人放空随意走走也很好。

不过，身处异地总会有艰难时刻。

崴了脚又丢了钱包，可以让一个成年人瞬间无助起来。

挑战一个人，也许很好玩，但也很难。

她没想过，会在京都的小酒馆里，遇见丁志明的老朋友，帮助她度过危机。

她也喝了够本的清酒，这趟放松之旅，太值了。

也许每个人都该给自己更多机会，和自己和平相处；也许困惑时多望望身边，会发现自己并不是一个人。

佳莹有看重她，愿意和她一起吃年夜饭的上司；

有在她面前从不遮掩将心事和盘托出的浪子同事张一瑞；

有三五不时聚会，安慰痛哭的她，帮她骂渣前任，考验相亲对象的闺蜜庆芬；

也有大年初一怕她寂寞“不请自来”的博仔。

作为杨大和的同事，博仔的身份十分令人尴尬。

不过他一直默默地帮助佳莹，二话不说帮她渡过工作危机。

大年初一怕她孤单，一大早跑到家门口拉她去拜神，

佳莹丢了钱，其他人是在脸书嘘寒问暖，唯独博仔搭飞机到京都雪中送炭。

作为社会里的人，无法完完全全和别人斩断联系。

一个人更是一种状态，而不是关系。

有的人享受一个人，从中找到乐趣，感受安宁。

就像丁志明录下的那些声音密码，落雨声，浪潮声，汽笛声，萨克斯声，轻轨声，地铁人潮……

一人独享，也足够美好。

你也许觉得，故事到最后，佳莹一定会在丁志明和博仔中选择一个。

而真正的答案是，无论怎样她都要先学会一个人。

也能快乐和幸福。

《我是唱作人》的饭局上，导演车澈提过这样一个问题：“一个结了婚的人，能不能在半夜三点回家，如果你觉得不能，你就得跟一个觉得不能的人在一起，如果你觉得能，你就和一个觉得能的人在一起。

”

那如果你还没遇到呢？

要是像佳莹一样遇见不合适的人呢？

要是因为各种世俗眼光你们被迫拆开呢？

别害怕。

酒后艺术家马頔说，“用力欢呼，相爱是平凡人生的奇迹”；

郑钧说：“很多人一辈子都很少感受到那种忘我的时刻，忘记了自己的存在，世界里只有她”。

孙俪和邓超的9年婚姻叫人明白：这世界上没有能不能，只有愿不愿意相互扶持。

相爱是奇迹，未必总会发生。

没有可靠的人，大可以不将就。

也许为了见一面，和你契合的那个人还有很远的路要走。

一个人难免与孤独迎面相撞，如果注定人生是一个长长的假，请别把日子当成煎熬的等待。

一个人未必就要苍白，也可以浓墨重彩，随心肆意，悦纳自己。

你既拥有着选择的自由，又何必畏惧未来呢？

浪漫世界，值得孤身。

试着发现“一个人真好”。

PS. 女主佳莹的扮演者有“台南周慧敏”之称，多部台剧广受关注；

佳莹ex扮演者林子闳是《终极一班》里大东的情敌中万均，第一眼没认出来。

雷霆万钧！

那部沙雕剧实在是太毁童年了哈哈。