三星营养午餐

Chef~三ツ星の給食~,三星校餐,Chef~三星营养午餐~,Chef: Mitsuboshi no Kyûshoku

主演:天海祐希,小泉孝太郎,川口春奈,荒川良良,池田成志,伊藤修子,丰原功补,友近,远藤宪一

类型:电视地区:日本语言:日语年份:2016

《三星营养午餐》剧照

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《三星营养午餐》剧情介绍

三星营养午餐电视免费高清在线观看全集。
烹饪天才星野光子(天海佑希饰)在银座著名三星法国餐厅担任主厨,但因她过于追求料理水准,完全不考虑成本,惨遭解雇。暂时无法在其他餐厅工作的星野,参加了一档制作营养午餐的电视节目。成本和营养的要求更加严苛,屡屡碰壁的星野却越挫越勇,决心把营养午餐也做成米其林三星水准。热播电视剧最新电影暴风少年之三大家族蜜恋失心叶穆2大圣无双女巫前线:塞勒姆要塞第二季忍之一时粗麦面疙瘩经过赏金娇娃扫兴者第三季往日的山猫迷魂谷宝贝快跑东京少年末武江湖之凝神花致命逃亡纪念天有眼抗体安拉的电话校园鬼谈追爱谎言你与偶像光之美少女♪旋风书院反美阴谋高墙之外赛尔号大电影5:雷神崛起消失的乐章北区侦缉队忘年的蝴蝶花

《三星营养午餐》长篇影评

 1 ) 钦佩主厨的工作态度

不是每个人都能干自己喜欢的工作。

觉得这一季的日剧,校阅女孩也好,这一部也好,甚至是逃避可耻也好,虽然剧情走向总是扯到飞起,都在讲或多或少与就业有关的事情。

看着主厨为了校餐也要尽心尽力,摆摊也绝不含糊的样子,再对比一下其他符合规定,口味吗只要差不多就行了吗的几个同事,一下子觉得自己就有些不负责任同事的影子啊。

比起出彩,工作当中更害怕的是出事;出了事情,比起解决问题,更想的是怎么推卸责任,不知道从什么时候开始,就真的成为了自己原本最讨厌的那种人。

不过羡慕归羡慕,大概还是很难做到吧。

现实生活中,大家大概还是都选择了逃避?

因为有用啊。

 2 ) 时代匠心

这是一部好剧。

除了演技好以外,还有三点原因。

一、延续了日本匠心精神这是一部延续了日本传统匠心精神的现代剧。

虽然天海女王是演的追求法国顶级料理的厨师,但她本人所反应的,还是日本人对顶级技艺追求的那种执着。

二、女性也能成为顶级技艺者天海女王的这部戏看似没有什么明显对女性独立与对女性追求自己事业的剧本台词,但女主本身所反应的,就是一个精神独立的女性与坚持追求事业的女性。

她饰演的这个角色,给一直被传统家庭道德压迫着的广大妇女所带来的正能量,远远超乎我们的想像。

三、追求技艺完美的正能量永远会给人前进的动力这部戏里,除了女主是一个努力追求完美会发光的正能量以外,其他人全都有各种各样的理由不去追求事业完美,但在女主的感染下,都渐渐地正视自己,慢慢地加入女主的团队中,为不被浪费的校餐努力。

这种追求完美的匠心,最终还是日本近现代文化一直强大的原因。

总之来说,这部剧真的挺不错的。

 3 ) 每周五的下饭菜

现在已经很少追剧了。

即使有好看的电视剧,也会等到全部播出后再连续着看。

但这部日剧却是例外。

每周五的晚上更新后,便会立即追看。

对了,还必须准备好宵夜!

友情提醒大家,如果不准备好吃的,看着看着就会馋得流口水哦!

女主角星野光子是一家荣获米其林三星的法式餐厅的主厨。

因为执着追求用最好的材料制作出最完美的料理,被计较成本的餐厅老板辞退。

她接受了电视台的安排进入一家小学校的食堂,开始了校餐制作生涯。

这位号称用一流的技术烹调一流食材的天才三星主厨,把孩子们最讨厌的青椒等蔬菜制作成了“世界上最好吃的校餐”。

这个角色太适合天海佑希了。

这个充满自信、活力十足又充满魅力的“料理呆子”,简直就像是她本人的写照。

不一样的只是戏中的她沉迷于烹调,现实中的天海则沉浸在表演中自得其乐。

分享一下本剧中个人印象最深的几点一一1. 光子出场,为了保证食材的新鲜,竟然亲自猎杀了一头鹿。

果然是女王才有的强大气场。

2. 在学校食堂休息时间内,大家一起做工间操。

光子却独自用奇特的舞姿跳起了现代舞。

女王呆萌耍宝的功力也是一流的。

3. 扮演学校食堂营养师荒木的是长相有点像黑社会老大的远藤宪一。

这位看似严肃可怕的男演员,其实搞笑起来也是相当厉害的。

比如那部《让我叫声岳父》中令人喷饭的一句“爹地”。

4. 这家日本学校的校餐之考究实在令人感动。

首先是卫生安全,食材必须在当天烹饪,不能隔夜提前准备。

食堂搞得如同无菌室。

然后是不能超过预算。

再有是营养成分要经过严格计算,具体到每人摄入的卡路里不能超过640、要按照规定的量摄入12种营养素、盐分必须是每人2.5克⋯⋯在这样严格要求下,还能做到色香味俱全,真是太厉害了。

5. 最后有段吐槽也很有意思:原先那家法式餐厅被降了星级,忿忿不平的领班说:“米其林竟然给校餐评了星!

”那个老板苦笑着说:“现在已经是授予鲍勃·迪伦诺贝尔文学奖的时代了。

”(编剧是村上春树的粉丝吗?

)总而言之,这部剧相当下饭,但是米那桑要小心会喷饭哦!

 4 ) 五星好评从我小学倒饭开始说起..

从第三集剧情上轨道开始,我就看得停不下来,由衷地打上五星。

我想起小学那些被我浪费掉的午餐印象中我的小学食堂非常难吃,番茄炒蛋过甜,猪肉从外翻到里才找到几口瘦的,还得小心翼翼把它咬下来,以免碰到那些未去掉腥味的肥肉。

有蒸水蛋那天就应该说一声万幸了。

当时学生餐和教师餐是不一样的,教师餐要好吃点,或者味道更正常点。

有同学尝试过为了吃老师的饭菜,假装忘记在早上把饭盒放在篮子里,让人送去食堂统一分配。

等到中午食堂的学生餐分完了,他才去打饭,那只能吃教师餐咯 哼==因为不合胃口而经常剩下很多饭,不想被父母骂浪费食物,所以放学的时候我都会和朋友去饭堂倒掉剩饭剩菜。

那时候我总在想,为什么可以有人将食物做得如此难以下咽。

应该正如剧中所讲的,校餐的预算低,需准备的数量大,时间紧,还要顾及营养搭配,所以难免忽略掉口感味道,整体也就粗糙先。

这种想法在旁人看来情有可原,然而,作为一个厨师,烹饪者,菜品的味道是他们无法推卸的责任,也是应有的专业水准。

并非每个料理人都是三星顶级大厨,但也不是每个厨师都对自己顾客倾尽全力。

更遑论将学生当成是顾客。

我承认剧情也过于理想化,将校餐这个问题想得太简单,编剧最终的目的还是向观众灌一碗浓鸡汤。

可是这碗鸡汤,我喝得非常感动,因为有人看到了这个问题,并且真的觉得它是个问题。

尊重食物,尊重工作光子对烹饪的偏执,仿佛是一面照妖镜,照得我心慌慌。

还是从成本低廉,规矩繁多的校餐出发,连校餐都可以做得好,其实有什么是做不好的呢?

还是那句,很多事情都很难做得很好,但很多事情我们也没有想将它做得很好。

想起父亲曾经跟我说过,有一次他派任务给他的学生,结果学生找了千万个理由说这实行不了,却从未说过尝试什么可行方案。

父亲后来只问了一句:“你还想不想做这个项目?

”学生拿着资料离开了办公室。

所以,尊重我们的食物,尊重我们的工作。

最后,我很喜欢剧里引用的一句话:不是强者胜,而是胜者强。

我很喜欢烹饪,也希望我会更喜欢我的工作,更愿意碰上困难。

 5 ) 去爱吧,像不曾受过伤害一样

16年去日本的时候路过富士电视台,看到大厅非常大的天海sama的三星主厨的宣传看板,没想到两年之后才看了这部剧。

这部剧让我看得非常开心,虽然天海sama和一群废柴这样的配置很老套了,但是看完剧我很受鼓舞,所以我给了五星。

可能编剧也觉得星野光子的人生太顺利了,让她在尽情发挥主厨能力、如鱼得水的时候给了她当头一棒。

星野光子作为主厨有自己的偏执,她为了做心爱的法国料理可以不关心原料成本和餐厅的经营情况,但这却是餐厅老板最关心的问题,为了警告星野光子或者说挫挫她的锐气,餐厅老板设计陷害了她。

一下子让她陷入了没有餐厅敢用她的境地,只能接受一个电视节目的邀请去做校餐。

对于日本校餐的认识之前很少,只知道他们的营养搭配均衡,还有每餐必有的牛奶。

但是看了这部剧之后才知道,原来日本人真的是做什么都认真,做什么都讲究得不行。

最初的时候,光子也是个校餐的门外汉,经历了失败和不断的尝试和摸索之后,她也从孩子们、老师们、家长们口中听到了法餐时期人们对她赞誉的话。

这是对她何等的肯定,但是她还是由于之前的餐厅老板背后的手脚无法回到法式料理界,依然没有餐厅用她。

是否是主角光环啊,你说现实中的我们是否也能做到绝处逢生啊?

无论如何,看着光子我们知道人生没有到此为止,工作没有到此为止,只要我们肯拼搏。

光子给自己搭了个大排档,大排档也有大排档的规矩,即使只能卖一个菜品她也做到了让人们对这个菜赞不绝口。

看这部剧最大的快乐就是光子,她说的话非常有趣,她做的事情也非常有趣。

就算是每天的广播操她也能别出心裁,和其他人不一样,最后带动孩子们和她一起唱唱跳跳。

内心强大的人无论在何种境遇下面都能保持良好的心态,都能积极向前。

这是正确的处事方法,但是做到它太难。

写这篇剧评的时候忽然想起来一首诗,去爱吧,像不曾受过伤害一样…无论你热爱什么,都不晚,都可以…

 6 ) 真正的热爱,是跌倒后重新爬起来的力量

跟近期看过的《东京大饭店》相比,这个有更贴近生活的现实意义。

1.先刷了木村的《东京大饭店》再刷这部剧,第一集开场,心理有点失望——怎么又是食物中毒?

又是被辞退?

难道下面又是讲如何升级打怪重新回到星级餐厅,或者艰辛创业的事情吗?

我是低估了霓虹编剧的能力。

第一集看似相似的展开,后续的剧情走向不太一样:东京大饭店更注重群像的描写,每个配角有单独的故事线,木村看似男主,更像一个幕后推手——把女主推向成功自信的3星法餐老板,把过去散落的满天星收拢起来打造一个梦幻团队,功成名就后回到了师傅的店里专研料理。

整一个忠犬报恩的创业故事。

反观《三星营养午餐》,天海女王占了绝对的戏份,虽有标签明显的废柴配角们(想做相扑手没做成的力士锅厨师、同时脚踏14条船的花心男、觉得什么都好吃的猪猪女,额还有不苟言笑地开餐馆的营养师),这些配角存在感不强,到了最后的几集面临下岗失业以及需要万众齐心停水时做快乐餐时才多了几个分镜头。

这更像一个跌落民间的大神如何力挽狂澜不断解决各种问题的打工故事。

2. 天海女王到了学校后做的第一顿午餐,严重超时,并且让孩子们都说难吃,后来跟营养师聊了才知道孩子的味觉跟大人不太一样,加上学校严格的食品安全管控以及有限的经费、食材选择等,成了天海女王最大的挑战。

她遇到的困境,跟我去年开始重新打工后遇到的一系列困境特别像。

从专业的调研公司的核心业务部门到一个大甲方的非业务部门,一边是一堆的规定流程需要注意的事项,另一边是领导们突然奇想的各种火烧眉毛命令1天从调研设计到给出结果的调研需求,还有不断SAY NO想怎么简单怎么来的执行团队,一模一样的困境。

天海女王让我佩服的是她的乐观精神。

无论是被原来的三星餐厅合伙人挤兑离职,还是初到学校其他人的不理解,她还是一直精神满满活力满满地进行菜品研发,想着怎么让她的小客户们满意,哦除了满意,还要“赛高满意”(光是好吃不行,还要非常好吃,好吃极了!

)每次看到手长脚长的她做那个怪怪的体操,还有到了教室后等孩子们吃东西后发出的赞美的俯身侧耳倾听的模样,真的太搞笑了还有还有,她好像有用不完的力气和活力。

想做到好吃的口感,需要提前做食物处理,也意味着需要厨房的人们提前上班,配角们(额正常人们)自然是拒绝的,可天海女王每天都凌晨45点就到学校备菜,还说自己当厨师的时候每天就睡3小时;下班后,还经营自己的三星料理小摊。

想想当时开图书馆的时候,也是用接的调研工作来养活自己,副业养活梦想清单上的一个愿望。

这就是发自内心想做的事情吧,只要想做就会想解决的办法,而不是将关注点放在如何推诿责任,如何磨洋工,如何后悔抱怨苦闷上吧。

3. 这部剧剧情并不复杂,人物关系也简简单单的,菜式也并不华丽。

可砍起来就有一种质朴的踏实的温暖。

特别是有一集,集体吃快乐餐时有个小女孩对牛奶过敏,众厨房人员想办法给她做了一顿用豆浆为主材料的快乐餐。

当时看着看着就哭了,这种能照顾到少数人的需求的温柔,太令人感动。

认真地对待食物,认真地对待品尝食物的人,并不因为他们是“小孩子”而轻视,努力让他们觉得东西好吃。

这种精神和态度很棒。

又是应该放出鹅妈妈童谣的那首:good better best, never rest, until good be better, and better best.因为发自内心的热爱,才能每日精进地克服难题啊。

团队也很重要,他们没有天海女王那样blingbling发光,可没他们,天海女王也不能完成各种挑战,以及想到了新的油封鸭食谱。

4. 最后点赞一下剧中的踢球小剧场,每次天海女王遇到难题时,经过足球场时被球踢中跟小孩子们唠嗑时,他们都遇到相似的困境,下次再唠嗑发现也想到解决的方法了。

人生如戏,戏如人生。

很不错的一部剧。

 7 ) 那些比你厉害的人为什么看起来永远都不会累?

常在职场漂,谁没有半夜被领导的电话拽起来过?

同事之间流传着一个恐怖的传说:我们老板晚上从来不睡觉!

每次当我们凌晨1点看完片子从后期出来,适当发个朋友圈炫下功劳,发现老板秒回;早上8点起床发现老板已经跑了1个多小时的步了;到公司打开电脑,邮箱叮咚跳出一封邮件,我擦,老板凌晨4点发过来的!

后来我们就再也不敢凌晨发朋友圈炫耀了,很怕老板突然觉得哪件事没干完呢让你回去加班。

后来我发现,不光我们的老板这个德行,老板的老板也是这个德行,每一个比我们厉害的人看起来都比我们更努力。

包括《chef三星校餐》的三星级主厨星野光子。

01、想比惨?

那些人跌的跟头比你翻的山都高星野光子原本是一家三星级法式餐厅的主厨,不过对食材实在是太挑剔,从不考虑获取的成本:黄瓜块没有切成3毫米的方块,不要;重量没有超过4斤的鲷鱼,不用;脂肪和肌肉比例不对的牛排,坚决扔掉;没有上好的鹿肉,自己去开放猎场打猎;不是最好的食材,坚决不开工!

而且总是随意更换菜单,给餐厅经理带来了很大的困扰。

在一次星野光子的新品品鉴会上,4位美食家同时食物中毒,餐厅经理当场开除了星野,并且找媒体将此事大肆宣扬出去,直接切断了星野在整个法式餐厅的后路。

职场上,对手的能力可能大到可怕。

星野找到餐厅经理说:我知道中毒是你搞得鬼,但我告诉你,不管我走到哪里,我做的饭都是最棒的。

星野放下三星级主厨的尊严,被一个节目制作人用计谋“骗”到了三叶小学做校餐。

拥有着满满自信的星野第一天就花了餐厅原本是2周的预算,做出了老师人人叫好,但学生无一人买账的史上剩菜量最高的校餐。

星野这才知道,适合大人的,未必是适合小孩吃的。

客人不同,手法怎能一成不变呢!

本来就对星野的铺张浪费、不守时间规则(无论如何必须在12点把午餐运到学生教室)颇有微词的学校营养师,吼着把星野赶出了学校。

一个三星级法式餐厅主厨,在一个学校餐厅里,被虐的体无完肤。

02、先把自己逼疯,然后带着大家一起疯星野怎么办呢?

就这样灰溜溜滚回法餐届,也太没面子了吧。

当然就这样滚回去,也还是没人敢收啊!

先是出了毒食物问题,又被连小孩子都嫌弃做饭难吃的主厨,哪里还有归宿啊。

没办法,那就厚着脸皮继续在学校做吧。

先解决食物入味的问题。

星野发现校餐一次性做几百份,光是准备材料就要2、3个小时,很多鱼和肉类在腌制上时间不够,腥味去不掉,香味就很难进去。

而且她提出机器切的蔬菜和手切的蔬菜味道根本不一样,要求大家每天都必须手切蔬菜。

废柴惯了了餐厅4人组,哪有人肯听她的。

于是星野一个人包圆了所有切蔬菜的活,提前把肉类腌好,等其他人来餐厅开工的时候,就可以准备炒制了。

当其他人讶异于她一个人怎么干的了这么多活,星野很轻松地答道:我学厨那些年就是每天只睡4个小时,其余的时间都是在洗菜和切菜,所以做这些对我来说,小意思。

每一个三星级主厨都不只是会做创意料理而已啊,他们的基本功都经历了非人的训练。

当解决了食物入味问题,又一个难题来了。

学校要组织亲子美食会,按以往的做法那就是同样的食物给大人和小孩做不同的调味,以保证每个人吃起来都美味。

星野确认为,自己做的菜就只能是一个味道。

星野那不勒斯意面就只能是星野那不勒斯意面的味道,不能分大人和小孩味!

所有人都告诉她这不可能,大人和小孩的味蕾不一样,同样的番茄酱,大人吃起来太甜腻,小孩子可能就会觉得酸。

星野偏不信。

她在一家炸鸡店门口,看到大人和小孩都吃的津津有味,品尝之后发现甜里面带一点微酸是让所有人赞不绝口的味道,于是,买了20多种番茄,连夜熬制实验,终于确定了口味最完美那一种:金太郎番茄。

亲子会上家长和孩子同时赞美:这是最棒的食物,另所有废柴餐厅组员工刮目相看。

这就是三星级主厨和废柴助理厨师的区别,她永远不觉得累,永远在寻找方法。

03、如果轻易对自己满足,那就是放弃了成为一个卓越的人星野做的意面超越了被小孩子最爱的炸鸡,被大人和小孩同时称赞为最棒的食物。

以星野被法餐届除名后在意学校餐厅奋斗的电视节目收视率飙升成为最具话题节目。

法国著名史上品牌在旗舰店shoppingmall顶层要开一间法餐,非要邀请星野来当主厨。

废柴4人组的助理厨师们慢慢接受了星野的理念:就算是学校餐厅也要认真做美食。

星野却只想用一个小吃摊,一道菜,来征服所有的食客。

她或许就是想试试,失去了星级餐厅的包装,自己的食物是否还具备被人称颂的实力。

她改良自己曾经最拿手的“油封鸭”,严格遵守一个小吃摊只能有一道菜的规定,短时间内就做到了门口竞相排队等待美食的盛况。

然而仅有一道菜,实在无法满足星野满腔的创造热情,她天才般地想到一个方法:每天一款改良版的“油封鸭”。

每一个食客,甚至连她自己,都不知明天会推出什么口味,让人对每一天都充满了期待,也让从摊位到菜单都完全抄袭她的竞争对手,难以望其项背,只好放弃竞争。

不把自己逼到绝境,永远不知道自己有多牛逼。

 8 ) 如果疯子也有米其林评级,星野光子一定是三星“煮食疯子”

一部适合在疲惫失落的时候重获激情动力的温情日剧。

但如果你期待通过看剧开怀大笑或者遇见惊喜,又或是享受一场美食盛宴,那这部日剧不太适合你。

这部电影女主三星名厨星野光子真是个让人费解的疯子。

因为不计成本的不近人情的偏执性格,被法餐饭店老板以所做食物使顾客中毒的缘由开除。

没有一家饭店愿意聘请她,她依旧骄傲地参与一家电视台策划的节目,到一所小学做校餐,带领着一个废柴军队,越挫越勇,不仅开起了自己的三星小摊,还做出了大人孩子都喜欢也期待的美味校餐,最终出乎意料地获得米其林一星。

说星野光子是个煮食疯子并不过分。

她几乎偏执地热爱着厨师这个职业,把做出最美味的食物当作毕生目标,为了不断进阶,离开三岁的女儿和丈夫一个人投身学习中。

找到一件终生热爱并愿意投入一切的事情究竟可以带来什么呢?

从星野光子的故事可以看到以下这么几点。

积极面对挑战估计很多人和我一样,对剧中La reine的老板筱田各种不顺眼。

筱田先是制造光子做的菜让顾客食物中毒的事件,赶走了光子,让她在法餐界无法立足,无奈选择校餐;在法国时尚品牌“米歇尔布兰夏特”的金泽邀请光子当主厨时阻挠,光子只好自己开店,亲自做木工活制造出可移动的饮食售货店;光子小吃摊的招牌菜所需的原材料鸭子后来被筱田买断,她根本买不到;为了抢占生源,筱田推出法餐小吃摊Stand La reine……种种的这些困难,感觉几乎都无扭转局势的方法了,但星野光子就真的绝地重生。

她始终带着笑,甚至有些没心没肺没感情地重启新一天的工作。

当小摊因为违规被关,当光子和女儿相认情绪及其低落,大家都以为她走到穷途末路,她都继续做美味,拥有超级强大的恢复力,很快专注于手头的工作,极具韧性地前进。

就像他们在面对孩子们最讨厌的“剩食四大天王”时,众人一筹莫展,甚至说“战争未决战之前就见胜负”,她却开心地说:“这不是很有意思吗?!

”她将挑战看作机遇,“这是宣传我们学校校餐的绝佳机会啊!

”哈佛大学积极心理学课里讲benefit finder的特点——他们认为集市事情没有按照最好的方式发生,但仍能利用当时的情况让最好的事情发生出来。

他们相信一些负面的东西只是暂时的。

生活不可能一帆风顺,面对挑战,专注于积极的一面,做积极的解读。

挑战中存在着机会,充分利用调整,积极应对,这也就是星野光子为什么能一直保持微笑,像个小太阳一样散发能量的原因吧。

像海绵一样吸收新东西按照规定,星野光子的小摊只能售出一种食物,而三星La reine居然也推出小吃摊,抢走了她的大部分生意,星野光子为此一直苦恼,计划更换菜单以吸引顾客。

在偶然一次校餐制作中,营养师森木将各种食材组合,添加甜辣酱等,做出孩子们喜欢的千层蔬菜鲑鱼饼,大受欢迎。

废柴团队在吃饭时也讨到类似猪排咖喱饭,出人意料的组合往往给人带来惊喜,口感也出乎意料的美好。

星野光子在启发下,最终推出了新油封鸡,把当季的时令食材组合进去,各种风味的组合带来新鲜感,同时每天不断出新,让顾客充满期待,产生“心跳加速”的感觉。

森木称赞她就像一块海绵一样,只要能做出好吃的,她都吸收进去,内化成自我储备。

首先,她虽然是一个三星主厨,此前一直做的是法餐,但她拥有开放的心态,积极吸纳生活里美味的东西,留心生活里的细致末节,从周围人的话语和感受中认识顾客心理。

其次,她能将吸收到的经验用于自己的食物中,通过实践来检验成败,不是只听不做,或者一味接纳。

毕竟美食领域,最好的检验者就是顾客,做得好不好吃一吃就知。

再有,海绵不仅能吸收,也能挤出水。

她将经验反复利用,不仅解决当下竞争困境,也运用到了此后的好几道校餐中,可以说是不断“复盘”,不断完善和更新。

汗水和付出起初接触校餐,星野光子受限于各种严苛的规定,但她依然追求做到极致的完美。

她看不惯其他人不分食材的切法,“每一种食材都有自己独特的切法,怎么能用同一种手法处理所有食材呢?

”。

其他人和她争执:“根据食材切换切法根本来不及,要在限定时间内做出校餐根本不可能。

”“那就提早准备,六点开始。

如果这样都来不及的话就五点。

“她说到做到。

她基本都是最早到的那个人,将大部分的食材切好准备好,然后等其他人到了之后再休息。

似乎光子是一个不睡觉的人,她的身上充满着活力和满满的动力。

她每天早上做校餐,晚上摆小吃摊,一直到深夜十二点后才收拾回家。

回家不是休息,往往都是继续做菜,她每天脑子里头有着许多点子,她恨不得一下子把它们做出来,一道道地试验和品尝。

她说:“在我学艺的时候就只睡三个小时,其他时间全都站着做这些餐前准备,365天每天都是,坚持了好多年。

”并不是主张每天剥削自己的睡眠时间,疯狂地工作,但是星野光子做到三星主厨,广受美誉的地位,背后是无法体会的辛劳和汗水。

No pain, no gain. 没有长时间的辛勤付出,即使是天才也会失去天赋。

成为一个成功的人,总是离不开辛勤付出、不断学习和积极的心态。

但是我们也要知道,很难有人能坚持像星野光子一样全身心投入到煮食行业中,如果你对某一事物充满热爱,那是你发挥热情和动力的七点;但如果觉得没有什么是真正热爱的,不要放弃寻找,也不要因为现在没有找到就放弃努力。

别拿兴趣说事往往是我们逃避工作现实不愿意承担责任的借口,我们习惯把不了解的、从未接触过的工作想象得很美好,但是其实工作基本都是在不断的重复中进行的。

这就是事实。

学习如何让自己的工作不单调,这才是正道。

 9 ) 真的太喜欢女主了

最近又重看了这部剧,真的很喜欢女主的职场态度,哪怕遭到陷害针对不正当竞争,都能堂堂正正地用自己越来越出色的做菜技术回应,从不去理会甚至也没有为自己遭遇的不公愤怒想要报复。

无论受到多大的打击,哪怕职业生涯要断送了,都能用自己的方式完成一次次的绝处逢生。

无论在多恶劣的环境下,都能快乐地全神贯注地做菜,把自己全部注意力放在为客人提供最美味的食物上。

近几年遇到了越来越多的人和事,越发感受到女主的可贵

 10 ) 海天女王一人撑起全剧

从第一集反派店长不顾自家声誉设计陷害主厨这么不合理的设定出现时,就对剧情没什么期待了,后面看的主要是天海女王各种光热无限秀正能量,以及剩菜天王在美味配料加持下的翻身解放。

另外,认亲暗线暴露的过早,后来也没掀起激烈的波澜,校餐天团的形象素得如同街上临时抓来的一样,反派店长一受刺激就没有悬念地去狠锤金色小沙包……当然,肤浅浮夸是这类10集日剧的通病,没必要计较,美食剧看的不过是锅边盘间的可餐秀色,还有食客咀嚼刹那灵魂电击后的陶醉表情。

《三星营养午餐》短评

虽然都是套路,但是我吃!

6分钟前
  • 松仁糖
  • 推荐

最终回加颗星

9分钟前
  • ゆうき
  • 力荐

也是能追得下去,就是得快进着追,小泉孝太郎那角色从头到尾真不知道图啥。

14分钟前
  • 还行

女王sama总是让人想抖m啊啊啊啊啊

16分钟前
  • 怨只怨人在风中
  • 推荐

最后一集好圆满呀

20分钟前
  • 蜡笔
  • 推荐

两星全给女王⋯⋯讨厌男二并不是没有理由的呃⋯⋯

22分钟前
  • 超小小酥饼
  • 较差

太套路,看着厌烦,希望锅能接点更尊重观众欣赏水平的剧

23分钟前
  • zz
  • 较差

还行吧

27分钟前
  • Dexter S
  • 还行

天海佑希为什么接这垃圾?

29分钟前
  • Amamiya
  • 较差

这种日剧肥而不腻,可以多干一碗

30分钟前
  • ..[(|Φ|)].
  • 推荐

5/10主角刻畫得有多好,部分配角就刻畫得有多糟糕

35分钟前
  • Osion
  • 较差

很喜欢天海sama 但是这剧的剧本太糟 结局的鸡汤一点都不现实 后期全速快进看完 富士台16秋木十 收视率也挺惨的 期待看sama的其它剧 还有母女相认的狗血戏码实在是多余又老套

37分钟前
  • 西瓜冰沙
  • 还行

剧本有很扎实的地方,整体算流畅。女王的坚韧不拔和乐观向上,还是挺感染人的。配角也各具特色。地面不能有一滴水的情节非常好。但剧情还是比较生硬和单薄,反派线和母女线皆如此。

41分钟前
  • 灰蓝荷墨
  • 还行

这样的剧请给我来一百集

42分钟前
  • 賴床不起。
  • 推荐

对美食番无法抗拒。对天海女王无法抗拒。这种又好看又下饭的剧。棒极了。哈哈哈哈。

47分钟前
  • 武井咲
  • 推荐

两个人一起看完的很燃的一部剧,天海佑希果然是实力派虽然是燃剧却一点不做作,各种好吃的法式料理油焖鸭,鲨鱼肉,洋葱烤羊肉汤,芹菜卷,牛奶豆浆宴,因为热爱所以充满热情

48分钟前
  • pepper 安
  • 推荐

女王大人唱的主题曲好听

51分钟前
  • _100710
  • 推荐

哎。一般。

54分钟前
  • 天行者爱grogu
  • 还行

劇情普通就是看看女王而已。。。

55分钟前
  • 半仙君
  • 较差

平庸的剧集,女王还是那么帅。

58分钟前
  • 冰封之心
  • 还行