约翰·威尔逊的十万个怎么做第一季

所有的“how to”的发问，所有的寻找答案的过程，以及作者对纽约城里生活的一个个普通人的探索，都在那些看似平凡甚至潦草荒唐、但其实每一帧都倾注了情感的镜头后，体现出作者对生活的好奇和热爱，而这是很多成年人早已失去了的东西。

我羡慕约翰的这种细微的感知力和好奇心。

回想自己过去的生活，好像从来没有过。

不知道是不是因为纽约包罗万象的底色，才得以孕育且保留各种“奇形怪状”的创造力。

抑或是与环境无关，只是我的心灵太过麻木。

好希望能成为这样的人，多与世界连接、多发现“为什么”、多迈出“怎么做”的步子。

疫情已经过去了……都会过去的吧，事情都是这样的，大概总有个头……人在有些事情上总是相通的，不论是哪个国家的人。

虽然拍摄的是一位美国纽约人的生活，但传递出来的生活感受也是自己平常会遇到的：在厨房制作新菜品搞砸，想戒掉或者摆脱某样东西时挣扎的内心，生活的细碎……体会还是那些体会，有些东西确实在轮回，来来回回的重复。

镜头画面风格是生活化的，还原了生活粗糙的一面，但是有线索和故事内涵在其中。

看着很放松，也很有滋味。

学做意大利烩饭那段太好笑了，这不就是炸厨房么？

😂虽然他居然还做了学习笔记……我觉得我也能做，第一次肯定比约翰做得好哈哈哈哈哈

好看，喜欢！

今天在大街上用眼睛假装摄像头，发现确实有几个有趣的画面，但是真要记录下来是有困难的，毕竟没人想要未经同意就被别人装进录像里吧。

1.闲聊指南他的记录生活好有意思，有趣的人才会记录下有趣的生活；但就算自己真的去大街上找人闲聊，感觉也不会有人接自己的话，更不会长时间地聊自己的relationship；和人聊天从宠物聊起感觉确实是一个不错的方法，以及一些共情聊法。

自我暴露，拉近关系。

2.脚手架搭建指南危险真的无处不在，所以脚手架是能避免高空坠物危险的一个办法。

但是脚手架真的有必要这么多吗，不是为了防止施工的时候有东西掉下来，每次路过我都害怕脚手架直接垮掉，居然还能成为一种永久性建筑，甚至还有博物馆。

但是，如果真的走在稳固的脚手架下面，确实会有安全感一点。

3.记忆力提升指南企图记住所有事情大概就是不符合自然规律的。

生活中是真的会有好多和朋友们一起经历的事情但说起来却又不完全一样，我会说是你的记忆出现了差错，而你说不可能一定是我记错了，于是我们会说一定是存在了平行时空；以前在豆瓣小组上看见了好多曼德拉效应的例子，有一瞬间是真的觉得有平行世界了，但看了这集，我又觉得是不完美记忆在作祟，也有可能是某人通过贴贴纸试图篡改我们的记忆；记忆宫殿那是真的好笑，是纽约大街太神奇，还是我们大街太无聊，又或是我的眼睛太无趣。

4.家具遮盖指南为了不让它受损，我做一个它的复制品，让原本的它在Baby的爱护下尽情受损。

买了精美的物品，却又用一些保护罩盖住，只是为了保护她，那她的美就只停留在二十年前的初见。

反对切除foreskin，我真没想到那人真的会展示，疯狂快进哈哈哈哈。

5.账单分摊指南至少在我和朋友们聚餐时不会出现这种情况，毕竟国内基本都是点了菜之后大家一起share，所以aa就是最好的选择。

从聚餐摊钱到纳税再到试图从评判“公平”的裁判的聚会里学到如何“公平聚餐”，再加上适配的图像和搞笑的meme一样的语言，绝了。

约翰威尔逊的“wow”是真的可爱。

6.完美意大利烩饭烹饪指南we got nothing but time原来这是在疫情的时候拍的。

学做意大利烩饭刚好是疫情前后，房东奶奶生病住院难过了。

其实想做的事就做吧，不完美又怎样呢，别给自己和别人留下遗憾。

我曾经写过一篇读后感《人间很可爱，且读梁实秋》，生活很有趣，那就看《十万个怎么做》该纪录片讲了有趣的曼德拉效应，还有发生在纽约脚手架的故事。

台词：历史记录与集体记忆不符的现象你越去挖掘，越会发现不一样的东西。

要解决一些你不喜欢的事物其实很简单，因为，如果你绝不承认你对什么东西有不满，那，你就不需要做出改变。

我们多数都不会在产生不满时声张，然后问题就会越来越多，最后，你也没法想到会有什么改观。

你可以以结束一段让你一无所获的关系或者你干脆就赖在其中，再不出来，因为这实在太难过，翻不了片啦。

如果你建了太多的脚手架给自己，你终会埋葬于此，但如果我们尽我们所能，一点一点拆掉它，最后，全部都会消失的。

攀谈是社会的调和剂而真正会攀谈的人，知道要怎样抑制那种表达，假装情绪稳定。

所有的关系会是同一个轨迹。

八月份不知道从哪里生发出一股子决心要大看特看以前没有看的片子，结果到了月底回顾才发现自己也没有完成多少观影目标，到目前为止还和去年的数值存在巨大的空隙。

我猜想大概是因为自己原来本着头悬梁锥刺股的愿望在假期使劲学习，但是这一计划在七月全面落空，特别是某天在图书馆三个小时看了一篇论文之后产生了巨大的愧疚。

我想虽然学业不可控但是观影量总是可控的，然而结果就是“未达到预期”。

我想家这个地方是有魔力的吧，每次回到这里感觉自己本来就聊胜于无的社会功能全面萎缩，自己退化成一个白痴一样的生物，两个月内白天出门的次数屈指可数，对别人的目光感到无比害怕以至于出门没办法走路只能骑电动车来避免目光。

（回来的半个月内没有电动车我很气愤）我总是too socially awkward不知道怎么办才好，这一问题在学校时候还没有大爆发，因为everyone has there own shitty problems所以根本没人在意你，但是在家不一样，在家所有人都知道你是谁。

下楼扔垃圾都有三到五个老年人一路盯着你，并且你很有可能成为他们接下来三到五分钟的聊天话题。

所以我没办法出门，做任何事情都要收拾起十二分的害怕才能进行下去，omg 我甚至害怕那个在图书馆和我要草稿纸的小女孩。

anyway，絮絮叨叨说了这么多也不知道在说什么东西，总之当wilson将镜头对准自己的日常生活时，我立刻感受到了一种奇妙的在场感。

那种微妙的尴尬和观察的感觉我几乎每刻都在进行，生活以一种非线性的状态流淌，过去和现在未来一起构成正在进行中的一部电影。

这是我们所理解的生活。

之前写的短评怎么如此sb正经评一下：最近剧荒严重，所以又开始看以前看过的片子了。

从某种程度上来这部纪录片所传达的内容可以说是我理想中的生活方式—Always on the way and find something fun. 北京和纽约的经济和文化背景很像，都是一个包容的、立体的、复杂的城市，有足够的空间的内容等着我去挖掘。

或许我的生活不需要那么多的所谓的exploration，也不需要一直追求建立privilege上的诗和远方，既然我已经选择了现在的生活方式，那么就要去学会如何focus on myself，如何去自然地、舒适地生活。

个人记录，不喜勿喷，好走不送。

只看了不到一分钟，就马上回去把后面几集都下载了，忍不住感叹，这绝对是我的菜。

He's absolutely a genius.Hey New York！

101闲聊指南从纽约到坎昆。

可以谈天气，但是不能说气候，可以谈广告但是不能说新闻。

聊的次数多了就成了普通熟人。

这个时候依然要注意你和对方的谈论话题，简而言之，交浅勿言深。

天啊噜，又是看了卡司表才发现的惊喜，第1季刷不过去地铁的那个老人家（对不起，居然是双峰的agent Cooper！！！

天啊！！！

102脚手架搭建指南这一集的絮絮叨叨更有伍迪艾伦的风格了。

说是搭建指南，不如说是纽约丑东西大赏。

他对脚手架的感情，完全就是我对厦大门口路障的感情。

那么美的照片，占据C位的永远是那些丑陋的塑料路障，真的是让人哭笑不得。

要么成为建筑的一部分，要么建筑之外就不应该增添这些丑东西。

隐藏在脚手架后的奢侈品店，大概会感到歇斯底里的崩溃吧。

脚手架设计大赛中，最好看的是路易威登门口的脚手架，毕竟还是有点审美品位在的，与其说是他们门口的脚手架最好看，不如说是他们对门口出现丑东西的忍耐程度最低。

尽管时尚常常也是一些人不能理解的丑东西。

对于电影中脚手架打斗场面的观察可以说是相当细致入微了。

躺枪的蜘蛛侠平行宇宙太好笑了，可以说是电影史上最大规模的脚手架打到场面了吧。

103记忆提升指南一个事无巨细都会记下来的纯宅男。

我们记录下的生活和我们记忆中的生活是否是一回事。

就像我记梦一样，如果不去记，我大约永远不会想起来，如果回去看我那些词语式的只言片语的记录，我就会瞬间回到那个恍惚迷离的世界。

从记忆提升记忆宫殿到超市管理系统到曼德拉效应到平行宇宙量子力学。

你怎样回忆过去就说明你是怎样的人，你怎样阐释记忆同样说明你是怎样的人。

最荒诞的部分是那个女子问我不明白电脑是怎么记住东西的，硬盘是什么东西就是晶体吗？

荒诞好笑的同时又让人觉得可怕。

字节是否能够等于记忆，即使字节会跳动。

最有趣的部分是结尾，不知道是谁，持之以恒地给超市商品贴上新标签。

104家具保护指南在这一集里更加深刻地体会到了，每一集虽然不到半个小时，但信息量是如此之大。

被猫抓坏的家具，特殊定制的塑料家具保护套。

此时不得不插播一句，中国人民在这方面才真的是领先世界，无所不能套。

塑料胶家具套将家具掩藏在了一层透明的厚厚的几乎可以说是水火不侵，猫爪不入的隔膜之后。

而中国人民的万能布套则将家具彻底掩藏在了另一番独特审美之下。

我还以为只有中国人有，原来世界人民都有想要物品保持原有状态的心理，我觉得大多数情况下这都是穷人才有的一点点挣扎吧，想让他们的物品看起来永远光泽亮丽新鲜。

富人们往往不会有这种烦恼，东西脏了只要买个新的就好。

就像我们说，有钱人喜欢浅色衣服，因为他们不需要为打理而操心，没钱的人喜欢黑衣服，只是因为两个字耐脏。

富人的烦恼也只体现在当他们所拥有的物品是稀缺资源时，比如珍藏的古董名画。

小学和初中时，我都特别固执地想要把所有书都包上封皮，让它们保持和新书一样的状态，无论是教科书还是课外书。

虽说封皮总是保存得很完好，但是看过的书记过的笔记总是会从侧面形成黑白分明的界限。

课外书往往还不明显，但教科书颜色过于分明，不禁怀疑我读书的时候手到底是有多脏。

不仅是书，对待衣服和鞋子，尤其是鞋子，我也是如此。

穿着新鞋时，走在路上，不舍得踩一点点脏的地面，遇到水坑一定要跳过，或者宁可不走。

我妈总是借这一点来嘲笑我。

我那一点点自尊心就碎了一地，她嘲笑我的时候并不知道这种行为是我对我的生活以及生活环境的所能做出的一点微弱反抗。

等新鞋一旦脏了些许之后，破窗理论就开始大行其道。

事情的转变大约出现在初中吧，有一次借了66班学霸的语文书，惊讶地发现他的书并没有包封面，干净整洁的同时有自然的破损。

是那种好看的时间留下的有纹路有痕迹的破损，而不是我那种和书籍内页完全不相称的在封皮保护作用下留存的虚伪完美。

你以为我从此就不用封皮了吗？

并没有，因为我上高中了，开始不用封皮却发现封面坏得太容易了。

这个时候我又不记得自己从哪里学来一种新方法，用很宽的透明胶带完整地覆盖封皮，这样装作没有封皮的同时又能很好的保护封皮，尤其是对于我这种经常打翻杯子的人来说，堪称完美。

同时加上胶带的柔韧性，封皮可以自由地折叠弯曲，会留下一些自然的损耗痕迹。

上了大学由于专业的原因最常借书的地方就是保存本库，那种弥漫着纸张腐朽的味道，飘荡着灰尘，走在书架间就会让我不停打喷嚏的地方。

甚至在公共课上被同学问过，发现你看的书总是很古旧的样子。

这个时候更加喜欢那种饱经岁月摧残的破损美，如果再加个封皮什么的，可能就像是你买了破洞牛仔裤之后被妈妈强行贴上可爱的布贴。

我刚刚想起来，我们学校对破损本的修复就是这个样子。

跑题扯远了，回到这集剧来。

导演去买椅子的时候，对椅子妓院的描述那里好可爱。

他从塑料片上扯下培根形容夏天光着身子坐在塑料套椅子上的感觉，我的背部真切的感受到了那种黏腻的拉扯感。

不愿意靠近塑料椅子的猫，话题就转向了城市里人们对动物的防备乃至驱赶，进而到人。

人总是想要试图掌控环境。

从玩具收藏到无接触洗车，再到恢复包皮，btw为什么要在吃饭的时候看这个，麦艾斯啊。

最后到朋友家做客，有时候你应该放下摄像机做回你自己，打破你和物体之间的隔膜。

导演终于拆掉自己椅子上的塑料套，我正准备欢呼之际，谁知道他能够安心拆掉的原因是他做了一个复制品放在了仓库里。

觉得好笑的同时又很可以理解。

人总是喜欢给自己加一重又一重的没用的保险。

Ps最后那个仓库的场景让我想起了poi里经常出现的在仓库发生的一些犯罪行为。

说实话，我觉得这种地方很可怕，就像我觉得地下室那个空间让人觉得很不安一样。

好啦，这集就是这样，但是不得不再感叹一下，尽管z国比美国人民还万物皆可套，但是我们对这件事的思考就停留在，有人会写篇文章详尽罗列我们到底都套了哪些东西，从未看到再进一步的思考，哪怕是再进一点点。

这一集写了好多，刚想说算了不想写了，然后突然想起来现场清理人的家具毛毡保护垫的那一集，那也是我最爱的一集,充满了情感情绪思考剧场音乐虚无和生活。

Great things are alike.

105账单分摊指南如何摊账单真的是人类自古以来的难题，这一点上可能中国人就比较会打太极，表面上总是能够为此在柜台面前展开拉锯大战，甚至争得头破血流你死我活。

这不仅是力量上的角逐，更是内心以及战略上的追逐，稍不小心比对方力气大点你就赢了，稍不小心多坚持一秒你就赢了。

不过，大部分关系良好的人中间都维持着一种人情的平衡，这次我请，下次你请。

你们总是互相亏欠，因而你们的情感连接总是能够继续下去，而不会因为一次的账单而影响下次聚会的意愿和心情。

剧中比较有意思的是，用一群在风中打着漩涡的垃圾来形容聚会场面的混乱。

合理化公务消费以此来避税报销那里最有意思了，这是我们最擅长的事情。

但是视频中所出现的以及我们大部分人所进行的无非都是穷人的那一点苍蝇腿肉。

这些小伎俩在富人的避税手段面前，真的是小巫见大巫。

裁判并不是更公正，也不会是更高尚的人。

裁判协会的聚会看得我难受极了。

最后的镜头比较有意思，我们以为自己最差也就是个搬猪的人，实际上我们是被烤的猪，这可能连猪都不如，而是烤猪的炭火。

106完美意式烩饭指南。

超级善良可爱的房东老奶奶。

新冠打破了一切节奏，迫不及待地打开了第二季，life goes on .

ep1 How to make small talk 闲聊指南在MTV的现场，因为背对着人群，所以每一个镜头都拍到了他，除了歌手的脸就是他的脸。

念白说道“生活中会有负面情绪，你需要筛选出来，然后扔掉”，对应着铲起猫砂冲马桶的画面。

ep2 How to put up scaffoldding 脚手架搭建指南给脚手架小哥按工种命名的时候特别好笑，“roll-dog”负责开车带人在不同地点转移，被字幕组称为“好机友”哈哈。

纽约市民找到了脚手架的使用方法：客厅、卧室、洗手间、健身馆、棋牌室、办公室。

随处可见的脚手架，本应是保障行人不受到飞来横祸。

但实际上，随着脚手架越装越多，对脚手架的日常护理和检查，也在额外支出这个城市的财政；否则，脚手架就变成了飞来横祸本身。

应该把脚手架往更好的更艺术的方向改进吗？

抑或是，跳出脚手架这个框架，找到更适合保护这个城市和市民的方法。

ep3 How to improve your memory 记忆力提升指南念白说道“我的记忆力不好，这让我很没有安全感”，画面是一个路人的头，白色长发却顶部秃秃。

马上接“所以我在记录”，一整个柜子的录像带。

还有五个黄色的笔记本，翻开，一个个小方格里面藏密密麻麻的小字，很仔细地凑近才能看清今天发生了什么。

但事实上，认真读完反倒会让自己陷入自我怀疑，真的有发生过这些事吗？

用记忆宫殿法来记忆购物清单，每一件商品都对应着离谱却有共同点的街边物品。

到了商店，自然而然开启了「曼德拉效应」的篇幅，从商店男子的介绍，以为要进入思考了，结果转头竟然错入了电影片场，感觉很戏谑。

参加讨论会，内容推到这里感觉开始要往诸如平行宇宙之类深奥的地方走了，落到了自己拿贴纸去改变现实中可能被记错的商品名。

「如果你今天过得不好，没关系，明天的记忆会美化今天。

」ep4 How to cover your furniture 家具覆盖指南养猫了会发现，如果没有给猫咪足够的磨爪子工具，它就会盯上家具，尤其是沙发这种毛茸茸的、巨大的。

但没想到NYC竟然是用塑料透明罩来裹家具，虽然能看到内馅儿，但使用体验一下子下降了。

对比起来，本土群众用五花八门的针织物覆盖家具就显得「温暖」很多，何况还是手工的。

很有趣的是，卖塑料罩的店家，自己家里不用。

人用塑料罩防止小动物或者汤洒等意外，而城市则有自己的办法来防止人这个意外。

椅子隔板越做越高，为了防止流浪汉躺平睡个好觉。

酒店外的直角弯围栏，为了防止人因为抄近路而踏入自己的私有土地。

相当尖锐的自制障碍物，在这个城市里随处可见，仿佛它想告诉你什么，噢，原来是FxxK YOU（画面）甚至，由这个「覆盖与保护」的主题，找到了一个试图让包皮重新生长出来的公益组织。

ep5 How to split the check 账单分摊指南聚餐分钱是个问题，尤其当那个点了四罐啤酒的酒鬼要求AA酒钱时。

那位坐在餐厅里的男士，把鸭舌帽推到头颅，一手托着腮，满脸分不清愁还是倦，观察同伴在分账单。

这一段画面真的太写实了，和念白陈述的账单苦恼完全一致。

去裁判聚餐的时候，我竟然也怀有一丝期待这会是完全公平的聚餐。

事实上裁判遇到钱也变回普通人，锱铢必较，打包汽水填补餐费。

ep6 How to cooke the perfect risotto 完美意大利烩饭烹饪指南本以为是给房东太太报恩，期间展露了炸厨房的技艺。

结果放置在新冠的背景下，变成了人与人之间的一种宝贵联系。

这不是意大利烩饭烹饪指南，是完美邻里关系升温指南。

以上是观影后印象比较深的一些桥段，很日常，但却在精巧的叙事和不可多得的画面中突出了荒诞和戏谑，几近还原了日常生活的模样。

John Wilson属实是鬼才呐。

看了第一季的第一集，这是一个自制的纪录片，分6集，第一集28分钟，主题是如何和人社交（攀谈）。

朋友推荐之后，下载在电脑里存了几个月都提不起兴趣看，今天终于看了。

其实看一个油管视频也都是二十多分钟，轻轻松松就看了，但是看这个视频却感觉时间漫长。

我觉得因为我不知道主题是什么，显然他不是一个真正探讨社交问题的短片，他不是议论文，他是散文。

以这个主题为线索，来联系起他的生活。

就像这个片子的剧情简介“一个焦虑的纽约客，在处理个人问题的同时，试图提出日常生活的建议”。

主角性格有了，在哪，干什么都有了，但是谁会感兴趣呢？

焦虑的人们，在城市生活的人们，日常生活出现问题的人们。

原来如此多的人都会感兴趣！

看的过程中除了觉得这是视频散文之外，还很好奇作者的创作流程是什么？

我猜测是先有主题和大的框架，比如大主题“如何与人攀谈”，衍生出“与谁攀谈”、“在哪攀谈”、“攀谈什么内容”等问题，然后带着这些问题出去拍摄，觉得素材还是单调，于是设计了出国度假的情节。

在大量拍摄之后，回来梳理素材和思路，重新编写文案和剪辑。

看片子的过程中还非常佩服作者的行动力，行动果然是最重要的！

虽然我因为迷失主题（还不习惯视频散文），觉得时间漫长。

看完之后还是有了很大的兴趣想要了解后面作者探讨哪些问题以及他的成长。

这个感觉让我想到OK绷，只要贴上伤口就ok了，不需要立刻治好伤口，之后会慢慢好起来。

我给8分，很新奇的创作方式，不太习惯旁白中犹犹豫豫的感觉，觉得有一些表演痕迹。

嗨，我是Charlotte，nerd，十级社恐。

我讨厌家庭聚会，不知道迎面而来并不认识的亲戚问我房子多大的时候怎么回答。

我讨厌坐地铁，不知道在拥挤的车厢里怎么看自己的书才能保证不被边上的人偷看。

我讨厌家里乱糟糟，却宁可懒洋洋在沙发上看书把左脚的袜子丢到地上七歪八道的娃娃身上也不站起来收拾。

我最近，被老板建议去参加一个培训课程。

老师说了很多管理中必要的沟通技巧。

可我只觉得身心俱疲。

老师说，你们要问open question，这样才能有去有回。

老师让我和他做角色扮演，我只坚持了两个问题，老师就宣布我把天聊死了。

课上了四次，可我依旧是社恐。

别人跟我说“天气真不好”，我却因为喜欢雨天而自顾自沉默。

就像上厨艺课，老师教了好多做菜技巧；可我呢，我连厨房都不想走进去。

这周，因为在过去的周末参加了一场不被事先告知赶鸭子上架的无聊家庭聚会身心俱疲的我，无意中打开了这个剧集。

啊，太适合经常在日常生活中手忙脚乱的我了，我需要一本生活指南。

六集，试图回答六个问题，“如何进行一些聊天”“如何增强你的记忆”“如何保护你的家具”“如何分摊钱款”“如何提供脚手架”“如何做意大利烩饭”。

但一季看完了，发现他也没给出任何建设性的意见。

他不过是一个虽然特别丧，却又努力和生活交朋友的人，所谓的生活指南，不过是带点委屈的戏谑之语。

到最后，他自己也没找到答案：完美的意大利炖饭还还是没做出来，他想要送饭的房东奶奶却中风进了医院；他想知道如何做到公平，参加了一场裁判的聚会，却发现他们在宴会上拼命薅羊毛。

回头看看，生活中最终的解决方案都是一开始最不想要的，一开始最笃定的永远不是最优解。

你看嘛，这片子看似轻松怪诞，但我看到好像只有我们努力地得尝所愿，就是会撞上事与愿违。

家庭聚会上，我躲在一个角落里拼命吃东西，不想让大家看见我跟我说话。

可最后，我去桌子上拿薯片的时候，别人还是抓着聊天。

一点办法都没有。

但是，在问完十万个怎么办后依然毫无头绪，在生活面前几乎要投降的极度悲观主义者，又常常是用尽全力努力生活的人。

我可太羡慕John Wilson那永远保持着敏锐的观察力和新鲜视角的能力了。

反正人类社会都这么让人绝望了，远方也好，回忆也罢，都不见得有多好，那还不如就着眼于每天犄角旮旯里的古怪荒诞和温柔伤感。

我爸常说我是个想太多的人，但此刻我觉得想太多也没什么不好，毕竟还在努力琢磨的人，是依然相信明天转角有惊喜的人。

我一口气看完了一季，也没明白怎么做。

但倒是明白了，寻找答案的路，比答案本身有趣得太多太多。

而本来又有什么答案呢？

你喜欢人群，我喜爱独处；你能保护好你的家具，我的家具上总有奇怪的污渍，又有什么区别呢？

我手忙脚乱学了这么多年的怎么办，到头来来学会的，也只是用自己笨拙的处事方式，过好这一分钟。

而这当下的解决方案，换了个场景又无解，我又得再次寻找答案。

但是，我还是觉得，只要还能问怎么做，就还没到对生活彻底投降的时候。

——最后，那个中风的奶奶治愈回家了，他端了一碗不完美的炖饭给她。

我真想尝尝。