橘祥如意

小妇人里有句话我特别喜欢，不负爱和自由。

《小妇人》的叙事结构比较复杂，如果没有仔细看定会出戏，这部电影用了一个“夹心饼干”的模式，开头和结尾：与出版商交谈那部分 可以理解为饼干部分，把整个剧情包涵其中。

中间部分是以双层夹心模式，儿时的快乐时光比作草莓夹心，小妇人阶段的残酷现实比作抹茶夹心，中间部分用平行剪辑的方式，把欢快的镜头与悲伤的镜头剪在一起。

所以结构上《小妇人》绝对是下足了功夫，这是这部电影 冲奥的底气所在。

然后这部电影有很多人还是很难看懂的，虽然没有诺兰的电影那么难懂，但是第一遍定会迷糊，别急听我慢慢讲。

片头引用路易莎·梅·奥尔科特的一个金句：我曾经历磨难，所以我要写有趣的故事。

《小妇人》这本书是以作者本身的亲身经历杜撰的，从全片4:43左右，《小妇人》书籍封面开始，后面这一部分都是“夹心”一部分，更笼统点讲，有甜茶的部分都是书里的内容，就像 电影《盗梦空间》中有詹姆斯凯恩在的地方就 是现实一样。

夹心部分就像上文所说，用平行剪辑的方式，稍不留神也是很容易搞混，所以这是一部非常需要观众注意力高度集中的电影，稍不留神容易中记，毕竟是冲奥斯卡的电影，结构上导演玩的有点花。

然后下一点：在“夹心”层，乔连夜赶工，寄给出版商《小妇人》原稿，以及出版商老板子女喊着嚷着要看《小妇人》续集，也同处夹心层，观众容易把夹心层与饼混为一谈。

为什么这么设定呢？

还得从原著作者的金句说起，毕竟杜撰的是自己生活中所经历的，所以作者把 小妇人出书的部分也映照现实，也无可厚非。

然后最后乔与合租男友结婚的部分是应出版商要求加入的大团圆结局，这个应该都能看出来，以乔婚姻的部分是完全虚构的。

片中的平行剪辑是我个人最喜欢的一点，也是全片两点之一，节奏感非常完美，凸显导演功力的一点，在儿时时光中配乐中配乐欢快温馨，感人至深；在后续切到小妇人阶段，配乐 随即变得如寒风般刺骨凛冽，节奏把控已臻化境。

如果非要归纳个主题思想的话：女儿当自强。

马奇家的女孩虽然家里贫寒，但她们却对任何事都有用心乐观的态度。

小说强调了她们的个性与尊严，但有表现出她们的自我表现约束，而独立自强有是这四个女孩的共同特点她们总是在不停的找出自我的缺点并努力改正。

这也是值得每个人学习的。

　　我喜欢梅格，喜欢她为感情甘于贫困，不为金钱所诱惑的性格喜欢她淑女风范。

我喜欢乔，喜欢她的无拘无束，喜欢她为梦想而努力奋斗的坚定不移的决心。

我喜欢贝思，喜欢她的恬静，做任何事都毫无怨言，喜欢她总是为别人着想的善良品德。

我也喜欢艾米喜欢她的坚强，把扶贫济穷当作己任的信念。

她们的理想与命运个不相同，但她们都找到了自我最好的归宿。

　　在她们看来，家是她们的生长之地，又是神圣的避难场所。

们回仔细聆听母亲的教诲，回用自我灵巧的双手聪慧的大脑发明一个又一个富有创意同时又能美化心灵的游戏。

四姐妹的成长历程仿佛是一首富搞笑味的教育诗。

作者用既不华丽也不枯燥的语言想我们展示了人类伟大的亲情、友情和感情。

在我看来，似乎在四姐妹的眼里，永远和她们爱的人和爱她们的人生活在一齐就是天下最幸福的事。

　　从她们身上，我学会了坚强，学会了要懂得知足但不能满足我学会了要对未来永远充满期望，并努力追逐梦想的乐观精神。

我同样也学会了要加倍珍惜所拥有的，不要等死去失去了才明白它们的难能可贵。

我们就应细心发现每个人的优点而不是只看到别人的缺点。

　　梅格、乔、贝思、艾米她们四个坚强、乐观的精神将永远贮存在我的心里。

她们的微笑回永存在我的脑海中，提醒着我，要坚强，要有一颗纯洁的善良的心。

喜欢这样的英语小说改编BBC迷你剧。

拍的很美。

不管是场景还是人物的服装妆容都非常精致。

看到的Beth离开还有laurie跟Jo说他永远爱她但她却只是sister时，他问Jo他们还能回到跟从前一样的相处方式吗？

Jo说I guess I can’t because we aren’t children any more.真的感动到落泪。

总觉得名著改编的不会难看，已经拍过那么多版电视、动画，总不会差于先前的。

可能就是抱的期待太高所以失望才越大。

全剧看下来，反而是对女主Jo的表演最失望，用力过猛，一惊一乍的，更像个狂燥症患者。

Jo应该是俏皮可爱的，但是这里完全没有表现出来，这恐怕也是此部剧减分的重要原因之一，其它人的演绎都还好，没有超出想象也并不差。

个人最喜欢的是Beth，这个演员选的很不错。

相貌不出众，内向善良，细腻之处演员都诠释的很到位。

看这种表现乡村平民生活的剧会非常期待英国的田园风光，但是这部剧里却没有太多景致的镜头，有点失望。

事先说明 我没有看过原著小妇人 所以打算写完影评回头补原著 细细品差距。

镜头呈现的是英国乡村田园风格的感觉，真的很美，曾经听好朋友讲过小时候的乡村生活，和大自然亲密接触融为一体的感觉真的挺让我心向往之。

第一集开头还分不清四姐妹傻傻的我，看完第一集最喜欢的就是Jo，既漂亮又懂事孝顺，过早的给家庭分忧使她不懂浪漫也不懂调情。

而Lauire和Jo完全不相同的人生经历也使他们的共同话题寥寥无几，或许说是Lauire不懂Jo，他不懂她对写作的热爱与执念，不懂她对于家庭的承担等等，在我看来Lauire喜欢上Jo有在她身上他没有的成熟，即使Lauire为了Jo想要成为更好的人，但是他依然不懂Jo。

而我在开始也不喜欢Amy，认为她自私而又不懂事。

剧里面Laurie向Jo表白四次，Jo知道他们之间不可能所以一直拒绝。

一家人虽然过得不算富裕但是一直温馨团结。

爸爸妈妈给了四个女儿足够的爱，在她们低迷时给予支持，给她们指引。

在剧的最后看到一家人很幸福很幸福生活在一起，真的为之动容。

读书时候看过小说，一直对Joe的选择不理解。

甚至有的埋怨作者这样的安排：为什么最后与大叔结婚。

身边有个高富帅，从青春时期就开始陪伴在身边，对她的个性爱好家人都熟悉的不能再熟悉，简直都已经是半个家人那样了。

对Joe表白了三次，都没有得到想要的答案，心碎了一次又一次。

重新再看一遍后，似乎能理解joe最后的选择。

她想要的是精神上能相伴一生的人，能够给与她指引的人。

带她去看哲学辩论赛，看从未看过的书籍，在她准备辞职回家时，送的莎士比亚，知道她苦恼找不到内心的答案时，给予她方向，找回内心的真实感受。

这些 劳斯都做不到，他能做的就是陪伴，陪着你一起生活，而对Joe的精神世界，找不到大门进去。

这就像我们现在的爱情观，你是想要物质还是精神的爱情，劳斯能给你想要的房子车子面包，却给不了你想要的心心相印。

放在现在来看，或许大都数人都会选择劳斯，想要更多物质。

Joe最后的选择是精神世界，内心的心心相印，也许 这也是这本书成为经典的缘故吧很喜欢的另一个角色贝斯，有着老母亲一般的善良关爱之心。

即使家里剩下最后一块面包，也想要拿给街上无人照顾，饥寒交迫的孩子。

没想到就是因为她如此的博爱，使自己染病，最终在虚弱中死去。

好遗憾的一生

天知道我曾经多么期待这部剧，天知道等我观剧时又有多么失望。

本剧或许不是所有小妇人的影视作品中最糟的一个，但绝对是让我最伤感的一个。

七零八落又浮皮潦草的剧本，人物被改编得面目全非，某些演员令人失望的演技，还有导演卖弄小清新的拍摄手法......这部剧猝不及防地不断挑战着我的底线。

啊，当初知道BBC会拍的时候我真的超开心，结果现在心理落差就这么大了。

一、剧本我简直无力吐槽小妇人这故事的主线就是马奇姐妹们的成长，然而除了乔和艾米的冲突算是有深入刻画，其他部分要么蜻蜓点水，一掠而过，要么干脆删掉，甚至很多关乎人物关系发展的重要章节都不见了。

乔探望生病的劳里，并以此开启两家友谊的剧情没了，于是前一秒劳里和姐妹们还是泛泛之交，下一秒就突兀地打起了雪仗；劳里的大部分章节都被砍了，所以剧中他几乎每次出现都只能可怜巴巴地蹲在乔身后当人肉布景板，两人的感情发展也因此显得莫名其妙；劳伦斯先生的戏份也被一删再删，导致贝思克服羞怯，与老人结下深厚感情的暖心故事变成了剧中社恐少女的独自纠结；艾米的退学事件没有表达出任何意义，仅仅就是这么一件琐事；梅格在上流社会的见闻没有揭露人性的虚伪，也没让她的价值观升华，只是闹了点不愉快；乔的作品发表这种对人物成长十分重要的爆点剧情，刚一出现就被马奇先生回家给打断了......至于圣诞戏剧、匹克威克社、家务的试验、空中楼阁几章被砍掉后，少女们的生活日常也就荡然无存，主角们的成长这本该最重要的主题，却被一再淡化，读书时体会到的很多欢乐和感动在剧中完全感受不到。

更糟的是剧情除了潦草，被安排得也相当诡异。

以上所说的还都是第一本书的内容，而这便占了几乎整整两集的戏份。

而时间跨度更大，情节更多的第二部，就被硬生生地塞进最后一集。

结果便是第三集的剧情被大刀阔斧地砍，火烧尾巴似的拼命赶，按照原著中的说法“就像只拔了毛的知更鸟”，乱到了可怕的程度——乔的写作经验刚开头就没了下文；梅格适应家庭生活的故事干脆基本全没了（编剧还很纠结地保留了她做果冻的故事，然而又把后续发展删了，导致这一段完全失去了存在的意义）；艾米的人生体验也不见了，和梅格一起边缘化成了花瓶；乔与巴尔教授的感情发展快得简直像过山车；而原著中就很迅猛的劳里和艾米的婚恋在剧中直接坐上了火箭，才两三个镜头就交代了。

最惊悚的是，有几个章节竟被非常诡异地挪动了位置。

编剧或许是为了在第一集结尾抛出话题点，于是把马奇先生病重给提到了前边，而梅格游历上流社会和艾米退学全放到了之后，这就导致一个非常严重的逻辑问题出现了——老爸病重生死未卜，这家姐妹还有心情去做客玩乐、买腌酸橙请客？！

这根本是在败坏主角姐妹的形象吧！

我真心觉得很奇怪，编剧怎么说也是老资格了，真的就不会意识到这么浅显的问题吗？

正儿八经的剧情被大幅度删减，与此同时编剧大人却又加上了很多自作聪明的加笔和改写。

比如几段对战争残酷的描写，试图表达某种人文关怀，然而只是浅尝辄止，完全无法打动人心，也没有融入进故事，反倒显得很矫情。

又比如乔卖头发一节，本来这一剧情的爆点就是她突然摘下帽子露出短发，引发观众的感慨，然而本剧却把她去头发店的剧情先写出来了，还让她鸡汤了一番，结果后边摘下帽子就完全失去了冲击力。

梅格和马奇叔婆关于结婚的争论，居然变成当着布鲁克先生的面，太尴尬了好吗！

而一个最典型的例子，贝思得猩红热的故事，书中的起因是在需要去照顾赫梅尔一家时两个大姐偷懒，善良的贝思只好拖着已经微恙的身体自己去，因此染病。

然而剧本改成梅格正在忙着解救被石膏粘住的艾米（艾米的艺术尝试本来是在第二部中刻画这个人物蛮重要的一章，然而整个剧情都被删了，只把做石膏模的小桥段提到这儿来，毫无意义），乔感冒不能出门而且忙着写作（书中则是感冒已经好了，乔懒得动弹），两人都有正当理由，所以贝思的染病只是客观因素造成，对观众情感的冲击就顿时被削减了，更让之后两个大姐的自责缺乏力度。

这段剧情中编剧又自作聪明地加上了家里已经没吃的，贝思还把最后的面包拿去给穷人，导致老女仆抱怨的情节，编剧或许觉得这样能体现贝思的善良，但结果只让贝思的善心变得有些病态。

所以总地来说，这剧本相当诡异。

二、魔改的人设和选角本剧的人物——包括剧本设定和选角综合而言——能令我感到满意的只有三人：梅格、劳里、马奇叔婆。

梅格的人设有赖于编剧的高抬贵手，基本没变，当初选角刚出来时我还觉得这位演员气质太锋利，不够柔美，但真装扮起来却是相当不错，演技也好。

劳里的选角简直就是从书里走出来的，在我看过的这么多影视版本中这一版的最最符合我个人想象，尽管戏份被大加删减但至少人设没变。

马奇叔婆非常完美不多说了。

然而其他人......乔是我看书时是第二喜欢的角色，剧中这位则实在一言难尽。

先说剧本设定，乔的男孩子气、果断但又毛躁的性格有所保留，但每一部分都只是浅尝辄止，并没深入下去，所以看起来她依然只是个普普通通没什么特别之处的姑娘。

编剧很显然是乔粉，所以给她加了好些目测感动实则别扭的情节，比如她有感于赫梅尔一家的贫穷而哭泣，卖头发时的心灵鸡汤......同时把她的一些毛病进行神奇的洗白：乔自己嘴贱导致出国机会丢失，被编剧改成了对方虚伪做作所以看不上真性情的乔，甚至又特意给马奇太太一段台词为乔开脱。

乔写的惊悚故事被巴尔教授批评，在书中引发了乔的思考和对教授的敬仰，剧中则干脆让乔一顿义正辞严的抢白“我要攒钱带妹妹去疗养”，反而让教授显得无聊了。

此外我真心怀疑编剧是乔劳党。

第二集乔和劳里的接吻在书中是劳里偷袭，这里变成了两人水到渠成，看到这儿我就心里咯噔一声，难道乔真爱上劳里了？！

紧接着第三集劳里又想吻乔，乔在被打断前居然没表现出拒绝来！

接着就是乔拒绝求婚，一切似乎步回正轨，但后边劳里和艾米结婚归来，乔无论从表情还是那句“我们回不去了”的台词都让人觉得编剧的怨念简直要冲出屏幕了。

这里明明是乔和劳里恢复友谊并坚定了亲人之爱的温暖情节，为啥搞成了“我不过是拒绝你一次，你就去找别人了？

我们回不去了！

”的赌气桥段？？？

至于演员玛雅•霍克，她的外形很符合我读书时想象的乔（94年电影版我也非常喜欢，但薇诺娜长得实在是过于美了），但没有什么历练，尽管父母都是演技派，但初出茅庐就挑大梁，演技实在并不能让人满意。

几个情感爆发的地方用力过猛，好几处台词语调都不对，开篇不久看她用娇嗔的语气说自己“想当男孩子”我就非常无语。

而且不知为何，她似乎总想笑场，比如乔把梅格的头发烫焦那里，本该是惊慌失措啊，为什么她一直在憋笑？！

这孩子还是需要多练习，最好从小配角锻炼起来，一上来就接这种重要角色还是吃力了。

我的贝思，我最爱的贝思......纯洁善良勤劳无私，害羞但人人都爱的贝思，怎么就变成面目阴沉的社恐宅女了？！

而且编剧不知出于什么目的，让书中一直脾气温柔的她在剧里却显得有些焦躁，艾米退学那里居然还反呛乔，惊呆我了！

在第二集开始回归原人设，却又因为没必要的加笔，让她的善良显得刻意。

第三集快去世了，终于完全和原著合流，然而这时已经没法让我感动。

选角也是，我不介意长脸和雀斑，但贝思怎么能是那么一副苦相，怎么看都很阴沉的女孩？

演技也不能让人满意，念台词口吻那么生硬，表情总是闷气的样子，一点看不出和蔼可亲。

总而言之这不是贝思，我绝对不承认这是贝思，原来看94版时还嫌克莱尔丹妮丝苦相，这回终于有垫底了。

（有点搞笑的是，日本有一版全男性出演的广播剧，立花慎之介演贝思，居然最符合我的想象！

）艾米，幸好她的主观描写就不多，所以被砍剧情还不像其他人那么问题严重，但比如写遗嘱那里就变得非常突兀。

而且我不是很理解，小时候的情节为啥不找小演员。

这位大演员尽管是娃娃脸，毕竟已经二十岁了，怎么看都不像是个姐姐而不是小妹。

所以前两集本该是小姑娘装淑女，有点好笑又有点可爱的情节，全被演成了假惺惺的女子扭捏作态，让人不忍直视。

第三集长大后，终于效果好多了，演员的演技基本在线。

马奇太太，人设毁了......书中慈爱温柔，对姐妹们的人生加以指导的慈母+良师形象，变成了一个脾气急躁，容易激动，时不时就哭起来的感性女，而艾米丽沃森的演法更加深了这一点。

由于情节的变动她对女儿们的教导与帮助大幅删减，比如因为让她提前去照顾丈夫，所以后边对梅格和艾米的教育就这么没了，后半截的剧情更是完全失去了作用。

马奇先生，剧本中人设尚存，演技也合格，但这位演员的外形和书里和蔼的父亲差异也太大了，看上去就像个杀手，根本不符合人设。

看他阴森地瞪着眼睛念台词，吓人......劳伦斯先生，彻底成了布景板，存不存在完全不打紧。

布鲁克先生，天知道他上次出现还是和劳里一起送马奇姐妹回家，怎么下次出现就在对着梅格抛媚眼。

后边求婚也成功得太顺利，所以马奇叔婆的出现反倒没啥意思。

第三集更是基本神隐了，毕竟连梅格都没啥戏份可言。

演员还好，总之仍是编剧的锅。

三、导演这是在拍MV吗？

如此多的柔光！

如此多的面部特写！

如此多没意义的风景画面！

如此多的慢镜头！

把那些无关桥段砍掉都能省出时间多拍一个故事了好吗！

这是电视剧不是MV啊！

本剧貌似是这位导演的第一个长作品，我一定要去查查她之前到底是拍啥的。

说真的这剧一开头就把我吓了一大跳，那柔光，那慢镜头，那对手臂、肩膀、嘴唇、脚、大腿的各种特写，明明是女孩子们剪头发送给爸爸的温暖画面，怎么拍成百合片的画风了，真是够了！

四、服化道作为研究服装史的，我基本对此无力吐槽。

这些年，BBC的古装片也是没有严谨可言了。

各种幺蛾子——在只要体面家庭就得普及裙撑的时代，乔始终没有穿裙撑，连去舞会都没穿。

第一本的故事是发生在1861年，还是圆锥形的克里诺林裙的全盛时代，结果马奇叔婆的戏装就已经有巴斯尔裙的感觉了。

最后一幕在1875年，的确流行高发髻，但艾米头上那坨玩意儿是什么？！

啊，说多了都是泪。

还是撼动不了19版小妇人在我心中的地位。

这版的有三集，收获到的是我更加了解了里面的很多细节跟之前不知道的剧情。

1，我很喜欢这个版本的梅格跟约翰情感线，因为有时长的支撑，使其剧情更加饱满，人物形象得到了很不一样的感觉，这个约翰甚至远远超过了19版的（我觉得这个版本的约翰选角很成功）2，我真的不能认同男主最后那番话，颠覆了我对19版的想法，完全不一样！

我只能认同19版的男主，而且这个版本的男主跟乔感情线纠缠我也不太喜欢或认同。

3，男主最后跟艾米的感情线太仓促了，时长足够却没有19版的好，我甚至觉得这个版本的男主有些渣，反正这个男主完全比不了我心目中的太迪。

4，这个艾米我觉得性格有点过了，把控的没有19的好，或者是这才是真实的他（男主可能也是），只不过是我只愿意接受19的，而且我这部心里总有放不下的——我觉得艾米跟乔需要一个和解，不然我感觉很难受。

5，这部还有一个另外的看法，这个姑妈其实很好的，人物塑造比19版好很多，其实我觉得她心里对每一个孙侄女都很好，只不过是她嘴刀子放不下。

还想说一次，我真的很喜欢这部的梅格跟家庭教师的这一对！

爸爸故事性也增加了，很棒。

不同于19电影版的现代和反叛，这一版流露出的更多是平和与安然。

四季流转，岁月如风，悲欢离合只是生命之旅中的小小插曲，再多的惊涛骇浪也终将归于平静的大海。

就像结尾里姐妹们坐在李园的草坪上聊天时所说的那样，Nothing is ever perfect, but things can be just right.少年时代里微不足道的小事都能一石激起千层浪，而对于长大后的“小妇人”来说，一个自嘲的微笑便足以释然生活中那些无法逃避的疲倦与烦恼。

再简单谈谈这部剧本身的优劣得失。

我觉得处理得比较好的地方，主要在于艾米和劳瑞的感情线，以及乔和教授的感情线。

之前看过的版本对这两个部分的着墨都不太多，导致我每次看都觉得突兀。

（19电影版的“书商要求假说”是我之前唯一能接受的版本，至于艾米劳瑞线怎么看都有点怪怪的）但是这次觉得还可以，至少能看出是有意用了更多的篇幅加以刻画，也一定程度上把我说服了。

处理欠佳的地方，可能主要在于剧情改编导致的逻辑失调，以及一些特写镜头让人不明所以。

前两集的节奏也有点跳跃，经常会看着看着，啊？

怎么突然就到这段了？

选角方面，几个主角没有特别出戏的。

玛雅霍克的外形和气质给了我很高的期待值，如果演技可以再加强一下就更好了。

不过这些优缺点只是看剧的时候很纠结，看完了突然觉得其实也不那么重要了。

毕竟这是《小妇人》啊！

经典文本就是要经得起各种解读。

或许就像埃莱娜·费兰特所说的那样，影视改编者其实是把原著作为跳板，从而把ta自己对于世界的体验展示出来。

比起无人问津的万无一失，还是更多的创造与尝试更重要吧。

"Christmas won't be Christmas without any presents."乔，请继续在不同的时代里、不同的影片里，以不同的方式说出这句话吧！

一百多年后的今天，仍然有很多人爱着你们的故事。

看到这就让我想起之前看到过的一篇文章。

这几句台词大概就是真实演绎了”被看见”吧当一个人的心被另外一个人看见，那种感觉就是丘比特了乔和劳尔的结局让很多人都意难平，其实乔确实也有后悔，要不然听到劳尔和艾米订婚的消息她也不会说他还好没有再次向我求婚，要不然我一定会答应。

所以乔应该是不将就的超级追随者吧。

劳尔真的很好，很关心也很爱乔，但缺少的就是那一瞬间的”看见”，乔在专心写作的时候劳尔就是在旁边玩老鼠，并且抱怨小破阁楼，缠着乔出去玩，并且他并没有什么自己的理想，无法让乔建立一种崇拜感吧。

安心的陪伴或是亦师亦友或是灵魂伴侣或是充满激情应该都会是真爱存在的地方，可能选择哪一种都可能过的快乐，但是毕竟自己的人生只有一次，只能凭着感觉选择了，还好小妇人里，乔错过了开始看起来最适合她的劳尔，但又幸运的遇到了更适合她的巴尔，但这除了巴尔确实比劳尔适合她之外，也和乔的性格有关，在没遇到爱之前她就是一个想和男生做一样事情的假小子，对男女的情爱不屑一顾。

但是是劳尔的陪伴让她渐渐也明白了爱，虽然最后劳尔和自己的妹妹结婚，但是也让她心中爱的种子发了芽，明白了爱的感觉，情窦初开所以再遇到巴尔后，又有了那种感觉，一下子就明白要珍惜了吧还有剧里的小花园房子的装饰啊太漂亮啦👇把文章又翻了出来好莱坞爱情电影告诉我们说：“Love is blind.（爱情是盲目的）”但是心理学家告诉我们：“爱情不仅不是盲目的，而且是非常能够解释的。

”“Tell me who you love, and I'll tell you who you are. （告诉我你爱谁，我就能告诉你你是谁。

）”我们到底为什么会爱上另一个人？

01我们每个人都希望客观地看到自己在这个世界上真实的存在就像我们看到所有东西一样，我们希望“看到”自己也是真实存在在这个世界上的。

这个“真实存在”的物质形式我们很容易看到，因为我们只需要照镜子就好了。

我们之所以那么喜欢看镜子中的自己，很重要的一个原因是：镜子可以让我们在意识层面感受到自己的客观存在。

但是有一部分的自己是我们无法直接“看到”的，这个部分就是我们的灵魂。

我们的思想、价值观、信仰等等东西可以在某种程度上通过我们所取得的成就得到体现。

比如我们画的一幅画或者设计的一栋建筑，但是我们的整个灵魂却无法在这个世界中以实体的形式展现出来，这是让我们十分不安的事情。

那我们的灵魂要怎么样才能像其他真实存在的物质一样被“看见”呢？

只有通过另一个跟我们一样有意识存在的人！

这个人如果能够“看见”我们的灵魂，并且通过跟我们的互动，把他们眼中看见的灵魂反射给我们，我们就知道自己的灵魂也是像所有其他真实存在的物品一样是可以被看见的了。

换句话说，别人，就像一面镜子一样，可以照到我们的灵魂。

而我们需要这样的镜子，才能看到自己的灵魂，真实的存在于这个世界，就像我们照镜子的时候知道自己的身体是真实存在的一样。

02心理可见性原则我们之所以会持久的爱上一个人（短暂的不算，因为短暂的可能是因为一些错误的原因），本质上是因为“心理可见性原则”。

这就像一面镜子一样，如果你的灵魂真正的被一个人看见，你就会爱上这个人。

当你发现，如果别人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的自己对自己的看法是一致的，并且他们通过他们对我们的言行，表现出对我们的这种理解，我们就会有一种深深的被“看见”的感觉。

举个例子：首先我们假设你有相对成熟的心理和比较正确的自我认知，然后你觉得自己是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情、勇敢并且十分自信的人。

这时候你遇到了一个悲观、封闭、没有热情并且非常不自信的人。

他会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？

你可能觉得困惑、不解并且被深深的误会和不被理解。

换一种情况，当你非常自信的表达自己，然后另一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，他给你的感受又是什么呢？

还有一个我们会爱人另一个人的重要原因：通过爱你，我看见了自己。

当我们遇到一个想我们所想，发现我们所发现的，珍视我们所珍视的，在不同的情形下的反应也跟我们相同的人时，我们不仅会体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。

当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特征和行为会在另一人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。

这也是为什么我们寻找在本质上跟自己相似的人（我们会在后面谈到相互吸引的互补这个问题）。

再举个例子： 假设你是一个对高自尊、觉得每个人都充满无限潜质、觉得自己的人生充满无限可能并且感到这个世界会对你的努力，天赋和才华做出响应的人。

当你遇到了一个同样认为这个世界是一个会对她的所有努力、天赋和才华做出响应、高自尊、并且相信自己的无限可能性的人时，你又会有一种由衷的欣赏，并且她的一举一动都会提醒你自己：这些她身上的，都是我最珍惜的关于我自己的。

你会觉得自己被他“看到”了。

这，就是我们所说的被看见的感觉。

03心理可见性和自我探索其实我们的心理可见性总是有一个程度问题。

从我们的童年开始，我们便一直逐渐的通过与别人的互动中不断地更加了解自己。

每个孩子都或多或少的在家庭里被“看见”，因为没被看见的孩子是根本无法生存下去的。

但是有无数的孩子，因为在家庭里的不被看见而造成他们在成人之后的亲密关系中总是觉得不安全或者觉得自己不足。

心理可见性其实是开启了我们自我探索的大门。

我们在各种与他人的互动中不断的加深对自己的自我认知，但是没有什么比亲密关系更能增加我们的自我认识了。

在一段我们被真正看见的亲密关系中，我们会不断的发现自己之前都没有意识到，或者是还没有浮出水面的自己——那些我们没有发现能力，我们潜伏起来的潜力，那些我们从来没有明显的表达出来的性格特质等等。

举个例子：比如你的伴侣是一个比你更好的跟自己的身体和自己的情绪连接在一起的人，那么跟她在一起的时候，你也会不自觉的去探索你跟自己身体和自己情绪的连接；再比如你的伴侣是一个很自然的表达自己内心的“孩子”的人，而你是一个内心小孩受到压制的人，如果你的伴侣告诉你：亲爱的，我看到了你心里的那个孩子，并且鼓励你表达出来，你很有可能就可以把你原来表达不出来的那个孩子表达出来。

成熟的亲密关系中最美好的事情之一，就是当你都在怀疑自己时，你的伴侣对你说：亲爱的，请不要假装你不知道你可以做到，请你做自己！

我记得在我最开始学游泳的时候，每次游2000米是一件非常令人畏惧的事情，但是就有一个小伙伴在我非常怀疑自己的时候跟我说：“Joy，别假装你不可以做到，我知道你可以。

”那一刻他看到了我都没有看到的自己，我发现我的确可以。

那一刻，我被看到了。

在爱你当中，我遇到了自己。

这就是我们为什么会长久的爱上另一个人、并且一直跟这个人在爱中的一个重要的原因 ——因为在你眼中，我看见了我眼中的自己；因为在你那里，我看到了我自己的影子；因为你真正的看见我，并且不断让我发现新的自己；我爱你，因为在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉。