《分手清单》剧照
《分手清单》剧情介绍
马天泽（欧豪 饰）和夏沫（曾梦雪 饰）是一对在大城市打拼的情侣。相恋3年的他们面对种种现实问题，最终没能走进婚姻的殿堂。热恋中他们曾列下“分手清单”，约定只有完成清单上稀奇古怪的内容才能分手。分手倒计时，在执行清单的过程中，两人回顾了3年的感情和各自的成长打拼经历，他们的清单任务还能继续下去吗？热播电视剧最新电影问问你的心露西的学校山怪巨魔不能错过的只有你喂！蜻蜓第二季家有儿女之神犬当家变脸效应袖珍女仆小梅那一场呼啸而过的青春伊娃狂妃千寻新年泰疯狂杀了我治愈我鬼气球濒临边缘的人乱世江湖:神兵决另一种蓝熨斗家族人见人爱北平往事传话的人橙色阻击伊丽莎白镇宝石长袍完美星球探长薇拉第七季惊魂疯人院影舍己救人死地勇士
《分手清单》长篇影评
1 ) 《分手清单》：没法说分手，只能说结婚
电影《分手清单》(2025)海报《前任攻略》(2014)导演：田羽生主演：韩庚、姚星彤、郑恺、王丽坤《前任2:备胎反击战》(2015)导演：田羽生主演：郑恺、郭采洁、王传君《前任3:再见前任》(2017)导演：田羽生主演：韩庚、郑恺、于文文、曾梦雪《前任4:英年早婚》(2023)导演：田羽生主演：韩庚、郑恺、于文文、刘雅瑟、曾梦雪《分手清单》(2025)导演：田羽生主演：欧豪、曾梦雪
01 没有人永远年轻，但永远有人年轻80后导演田羽生（1983-），从十年四部的“前任”系列电影（2014-2023）到《分手清单》，曾梦雪（1994-）从《前任3》《前任4》里的女二变成了《分手清单》里的女一，男主角从韩庚（1984-）、郑恺（1986-）换成了更年轻的欧豪（1992-）。
田羽生这是要开启“分手”系列下一个十年的节奏？
这也间接说明韩庚、郑恺不是被女观众看腻，就是在资本及市场眼里已经过气了，但显然后者的概率更大。
这便是影视圈残酷的现实，不是只有女明星才有保质期。
如果不是天生的影帝如梁朝伟（1962-），或动作明星如成龙（1954-）、甑子丹（1963-）、汤姆·克鲁斯（1962-）、杰森·斯坦森（1967-），大部分男明星（特别是爱情片）的花季也不会太长。
小鲜肉终究会变成老腊肉。
没有人永远年轻，但永远有人年轻。
追名逐利的影视圈，更不例外。
02 没法说分手，只能说结婚“做完清单上的任务，我们就分手吧”，现实中当真有这样的案例？
都要分手了，还做什么任务？
这究竟是分手，还是小情侣间的情趣？
冲动是魔鬼，但结婚需要冲动，实行离婚冷静期的社会更需要。
都说七年之痒，但以当下社会的躁动及速食式爱情，荷尔蒙能持续释放到3-5年后才痒已属难得。
所以，大部分情侣如果过了某个时间点（比如3-5年）还没结婚，分手就成了大概率事件。
03 人生若无悔，那该多无趣啊人不轻狂枉少年，青春就该飞扬恣意。
“人生若无悔，那该多无趣啊。
”这句话是电影《一代宗师》(2013)里的宫二（章子怡 饰，1979-）对叶问（梁朝伟 饰）的，也是宫二说给自己听的。
分手清单：在高级餐厅做最丢脸的事在身上纹对方的中文名字扔掉对方最珍贵的十件物品删除彼此的记忆见证彼此的新欢服装设计师夏沫（曾梦雪 饰）、建筑设计师马天泽（欧豪 饰）是一对毕业后留在广州打拼的小情侣。
二人设计“分手清单”的本意是想增加分手的难度，让分手成为不可能完成的任务。
但在激情退去后，再困难的清单也不再是分手的障碍。
整体创意算是好的，可惜越到后面越变成“清单”式流水账，不知所云。
片尾字幕看到编剧夏雨，惊了。
一查，原来是小夏雨（1983-），不是《封神第二部：战火西岐》(2025)里的申公豹（夏雨 饰，1976-）。
看电影时发现不少情侣观众，好奇情侣来看《分手清单》是咋想的？
这是学习经验来了，未雨绸缪？
推荐指数：2星（原文始发于微信公众号“风清不扬”）
2 ) 如果这种电影能超过五分就是电影行业落寞的原因
不得不说前任系列吃到了时代的红利，但是如果到2025年还在玩这种老梗着实是电影行业的悲哀前任系列这样的水平靠着营销赚点钱见好收就是最好的归宿，请给自己留点体面 不想写那么多了，都是难听的话，希望你们真实票房能过2000吧
3 ) 分手清单我感觉还挺好看的
演技好，叙事逻辑也可以，通过房子门口的灯泡 亮-闪烁-黑 展现出三年情感变化，纹身后那段吻戏爆发力很强，很能带动观众情绪共鸣，很多画面拍的很好看，色彩搭配的也不错！
家门口那棵大树，还有分手三年后的十字路口，分别是对两人没有走到一起的铺垫和见证。
其实后来在街上开车相遇有些巧合与理想化了，但确实是最合理的一种方式去见证彼此的新欢。
但问题来了，“删除所有共同回忆”后二人是否真的分手，那时候的分手清单并没有全部结束，他们一开始对于分手的定义是：把清单都做完再分手，那么那三年二人的关系是？
最一开始看的时候感觉第二个清单那场戏有些偏长了，但是后面会一一解释那些东西的来历。
分手天台那里通过女主的话“把过往的一切捆绑和束缚都拿掉吧，包括我”又一次将记忆碎片闪回，也是对开头的一种呼应，这段超级感人。
好看！
4 ) 4/10 标准线以下的情感拼盘
前天下午看了新上映的《分手清单》，免费入场，结果也算对得起票价——一部从剧本打磨到视觉语言都极其稚嫩的失败之作。
整部片子的剧情逻辑简单尚可忍受，真正令人疲惫的是几乎所有情感演绎都靠饭局对话和泪戏堆砌，毫无层次与转折，套路化严重。
影片试图走情感路线，却拍成了泪戏片段合集；想立出现实感，却始终浮于表面，职场困境都是浅尝辄止，人物塑造扁平单一。
唯一稍显亮眼的，是女主第二次来到男主楼下时，随着步伐灯光逐一亮起的桥段。
这是全片为数不多试图通过影像语言传递情绪的时刻——也只是“试图”。
此外，男主的朋友被生硬插入的side story形同“强行加戏”，不仅对推动主线没有功能意义，反而进一步削弱了节奏与叙事重心，仅仅是为了把坑填完，加剧了结构混乱感。
配乐水准完全缺席，都市感营造失败，镜头语言也苍白无力，表演更是略显生硬、空洞。
从任何标准来看，这部片都未达到“合格商业片”的基本完成度。
没有清晰叙事结构，也无基本视听美学。
最终只能给个4/10，妥妥的不及格，但也不至于烂到令人发指。
5 ) ?
刚看完最新爱情影片《分手清单》，由曾梦雪主演的夏沫，欧豪主演的马天泽，演的就是当下年青人的生活、事业、爱情，很青春、很浪漫，很现实、接地气。
影片以倒叙回忆的方式开头，讲述夏沫和马天泽在火锅店第一次阴差阳错的偶遇，却慢慢喜欢上对方，双方开始恋爱第一年、第二年，分分合合第三年，差距却越来越大……。
双方约定的分手清单：扔掉对方最珍贵的十样东西，在身上纹上对方的名字，看哭了好几次！
梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难不容易。
故事没有狗血剧情，没有刻意煽情，很现实接地气，反映的当代年轻人的爱情、工作、生活、现实、事业、失业、创业……等各方面。
梦想很丰满，现实很骨感，年轻人创业、爱情、生活的各种现实和艰难。
台词幽默、配乐、音乐都很赞，曾梦雪、欧豪的演技不错，男帅女靓CP感好登对啊！
两人都有小酒窝很可爱，曾梦雪唱的片尾曲很好听，非常写实、又青春、又好看的一部爱情电影，一定要去看哦！
6 ) 平凡的人生与远大梦想
男主的才华跟女主的生活中的鸡毛杂碎的事情，破坏了两人的感情，现实版的傲慢与偏见，当最值得骄傲被一点点抽离以后，会被自己平日里的付出的点点滴滴所感动，笑着原谅对方的错误，抽离以后发现还是爱着对方，总之还是皆大欢喜吧。
end，希望看完剧的情侣们也能一样，哈哈哈哈，纯属个人意见，没其他意图
7 ) 所有的感情都会走向无话可说吗
如题，我看完只有这么一个疑问。
从女主做的恋爱手帐来看，第二年他们就没有特别多美好的记忆了，那时候女主应该是很失望的吧，这是不对的吧，为什么两个人不好好沟通一下这个事情呢？
到了第三年，两人之间的对话就只剩下例行公事的早安晚安吃了吗，感情到了这个地步，还有什么继续下去的必要呢，两个人明明都很爱对方，为什么不愿意多花一点点精力好好经营这段感情呢，两个人明明都在成长为更好的自己，为什么却不愿意把这段关系经营的更好一些呢？
三年纪念日，男主求婚，两个人到了所谓的要么结婚要么分手的地步，感情走到这个地步了，到底谁会选择结婚啊，为什么要自己把自己绑住，婚后仍然相顾无言不温不火的生活着吗，那还硬要在一起的意义又是什么呢？
所以，所有的感情都会走到这一步吗？
最后的最后，他们彼此又找到了新的人，又重复着之前的故事。
那么作为普通人，起码我本人，是计划在差不多的年纪步入婚姻的，要在要么结婚要么分手的时候选择结婚吗，还是在热恋的第一年就不管不顾的扎进婚姻呢。
这个世界给我一种不管怎么样都会完蛋的感觉。
8 ) 今天看过最离谱的电影了
快一年没看纯爱情片了。
所以今天想着换换口味来看看，主要也是没啥片可以看了。
我说我不喜欢爱情片，而是国内的爱情片真的就是一坨。
所有领域里面最容易出烂片的，十个爱情片，九个烂。
上一次看纯爱情片，还是去年3月份被我弄丢的你，那片就是纯烂，给我看恶心了。
算了说说这个电影吧，创意很有趣，前1/3也很有意思，爱情中还带点幽默，我觉得非常好。
按我的经验来看，我觉得这片稳了。
都是按这个质量这片我就能给8分。
之后就开始崩了，中间那段虽然很离谱，但也算我能接受的程度。
但最后1/3是真超出我的理解了，我全程都是皱着眉头看完的，我靠，太离谱了有太多想吐槽的了首先男主就是个窝里横，在单位受欺负了，回家拿女朋友撒气。
女朋友勤俭持家非常好，结果他把她一顿骂，这他妈不就作，不就没事找事吗？
这还是结婚纪念日两周年闹得分手了，就舒服了？
之后就是俩人都分手了，还要纹对方的名字，卧槽，牛。
前面我觉得女主都很好，结果后面更离谱。
三周年纪念日互送礼物，男主掏出钻戒向女主求婚，说我们结婚吧，女主当时就哭了，说我们分手吧。？？？
我靠，看到这块我都快看疯了。
我不理解，真不理解。
之后俩人真去纹身了，纹完身给对方上药，结果上药的时候激情复燃，一顿亲，之后俩人就都哭了。
我看到这，我想影片也快结束了，这俩人应该不分了吧？
结果最后还他妈分手了卧槽，俩人哭没哭不知道，快给我看哭了。
我真不理解了，这剧情超出想象了。
中间还有一段是他兄弟。
他兄弟在这个城市呆不去了，想回老家，然后不想耽误女孩，就想和女孩分手。
结果对女孩说一堆言不由衷的话，比如我和你就是玩玩呀，我从来没有爱过你啊这些东西。
我特别好奇呀，咱要是真想分手，不能实话实说吗？
为什么非得互相伤害呢？
把对方给伤透了就舒服了？
我没什么经验哈，各位，我特别想问问各位。
你们谈恋爱的时候也这样吗？
明明没啥矛盾，就非得作，非得分手是吗？
哎，这么看，大陆的纯爱情片真的就是一坨，爱情片里加点喜剧啊，加点其他元素可能还能成功，但纯爱情片真的没救了。
每一个我看着都好难受啊。
跟喜剧片半斤八两，喜剧片也是烂的多，但烂的起码还能有那么几个优秀的爱情片优秀的都很难找。
9 ) 分手快乐？
我看完只想说句垃圾电影 10:15PM进场 全程只有两对男女在看 实在时代背景不合适 第一能有闲有钱 还能喝着小酒回忆自己分手快乐 没那么多 第二没钱没闲的人 只会在下班/夜里闲时Emo 看这种电影来提醒自己经济下行 感情下行 多半都会对剧情表演吹毛求疵 第三经济下行 连放个电影都讲分手 多让人难堪 如果我在知乎看这电影的文字小说 我会给满分 确实很多场景都接近真实只是很可惜 男主太脆弱 女主太温情 公式化的故事 每一个清单里的内容 都显得女主很善良 很努力在经营这段感情 努力工作 努力和男主成长 努力离开祝男主后展翅飞翔 而男主是啥？
他懂了嘛？
分手后不是该领悟？
该开始懂了？
我没觉得他懂 我光看见结局他开上豪车和女主打招呼了看完我连哭感都没有🫠全程有种 还没结束？
还没结束？
总算结束了 救命🆘作为被杀猪盘PUA的我 实在没心情谈感情 提感情 我就得7X24小时放BGM：给朱利安了
10 ) 分手清单好看好看!!!
欧豪用演技告诉我们有些成长总是来的太迟，让我们在马天泽的故事里看到了自己的影子，看到了自己的遗憾[泪][泪][泪]，希望在下一段感情里爱的时候好好爱，别留遗憾💔看完了电影《分手清单》感觉好难受呀，明明之前那么相爱的两个人却没有走到最后，明明还对对方有感情却要互相“伤害”彼此，特别是到最后他们俩清单完成要分手了，在阳台回顾了他们三年的感情历程，夏沫最后对马天泽的祝福，希望他可以把所谓的包袱扔掉，瞬间觉得好可惜呀，明明还爱着怎么就变成这样的结局了呢，如果当初多点沟通多点包容多点理解会不会就是不一样的结局呢💔或许喜欢就是这样，开始脸红，最后眼红，或许像导演说的如果分开能让两个人变得更好，这其实也是一种Happy Ending！
#电影分手清单##欧豪分手清单马天泽#
当女主说“忘掉过去一切，包括我。”竟然想起之前孙千在我在他乡挺好的剧情中分手环节：“可不可以慢点忘记我”。平静的分手往往更让人唏嘘啊。（勉强三星）
分开了，是爱情，继续下去，是爱。
《前任3》里郑恺、曾梦雪分手拉扯时的片段，扩充成了《分手清单》。单身万岁，别拍了
第一次看到后劲这么大的电影，对着结尾处滚动的演员表眼泪止不住的留。无以言表的对电影喜欢，个人年度十佳电影。
看完和朋友讨论说，有些能量是守恒的，前几年的前任系列的票房该还回来了
我都不敢相信这是2025年的电影，烂出中华五千年！
前半小时有点烂，分手清单的内容有点无语，其他还是很不错。可能是成长了，第二三年的争吵和冷漠很有代入感。在奔三的过程中，如果遇到一段三年的感情，那结局也只能是结婚或分手了。
抽象带着真实
一星半。一星给剧组工作人员，半星给结尾。在影院度过如坐针毡的两小时，毫无恋爱感的爱情戏，矫情做作的过家家式闹剧，广告片般的台词和表演方式，MV般的恋爱聚会过场，目测能剪出50条广告素材。削口红、抠眼影、挤粉底，撬键盘、剪球鞋、砸奖杯，在最体面的餐厅做最丢脸的事。影片看似讲述双社畜男女的爱情困境和反思，其实只是借个现实的壳子重复那种悬浮刻板的恋爱故事。“什么叫男人”、“你根本不懂女人”这类话题可休矣，先学会怎么塑造个正常人吧。要么可劲儿哭，要么可劲儿造，他们不是在折磨彼此，是在折磨观众，看完之后对恋爱这件事愈加反感。
本来该很轻快的题材，拍得过于沉重，这点不如《前任》系列。节奏失衡，清单任务太少，讲工作的苦多过了爱情的苦。 总结下来，这部电影的中心思想就是: 上班，是爱情最大的敌人。
观影体验就像喝了一口汤，原本想尝尝汤汁鲜美，没想到被油星子腻了一嘴。分手清单这个设定，虽然不新鲜，但也不算太老套。玩得好的话，可以在剧情发展过程中、在清单项目步步完成中，拼好回忆的碎片，拾起遗落的美好，最终达到滚雪球越滚越大、将情绪逐渐推向高潮、引发强烈戒断反应的良好效果。但要是玩不好，那就是这部《分手清单》的下场了。整部电影大框架没什么问题，骨骼长得结实，也不缺钙，但是血肉就有些模糊了，或者说太干瘪了，食之无味，弃之不惜。男女主遇见不久直接开谈了，男主恋爱动机不纯，一开始就让人有些反感。恋爱三年从热恋到冷淡的故事已经是嚼烂的老生常谈了，可能导演自己也觉得这故事太庸俗了，于是加上周游程潇，但那一对又碰上演技灾难，加之戏份不足，变得虎头蛇尾。整体来看依然是把女性工具化，挺男的一片子。
其实不差，竟然比田羽生之前的都好。两个人都不知道对方要什么，说出来的和感受到的完全相反，这还怎么可能相伴一生。欧豪很生动，曾梦雪也尽力演了。只是每一个在分手和放开的时候，如此拉扯的情侣，都是因为还心存一丝丝幻想，等着对方更好的态度和突然长出来的关心，这是一场耐力赛，试图唤醒对方的恐惧，从而督促对方改良态度。可能，怎么可能呢？恶劣的獠牙如何能换回微笑的呵护，尖声的恐吓怎么能得到体贴的回看。好意尚且未必能换回好意，何况用愤怒换回好意呢？虽然我们是最亲密的关系，但是在任何关系里都遵循这个道理，用微笑换微笑，用獠牙换獠牙。哪怕你心里是无限温存和一肚子的情话，ta看不到听不到的，只能看到你脸上的表情和嘴里的言语。虽然那些都未必是真的。
感人。本来没期待，看着看着渐入佳境。感情，确实是这样，复杂而期待，爱情之所以美好，就是这种。而且，感情，没得哪个讲的清的。最后他俩分手啦，为什么不聊开了就结婚呢？都已经聊开了！多难得。
男人永远不懂她为什么要分手
其实有时候BE或许好过HE
洗钱片 如鲠在喉 如芒刺背 坐如针毡 矫揉造作 无病呻吟 一摊狗屎
一般般 欧豪真帅啊
我是逆蝶
总结：不谈恋爱，b事儿没有……这片子就很《花束般的恋爱》，但却只做到十分之一的深刻。如果非要让我说特别值得说的，那就是它致敬了陈可辛的《甜蜜蜜》，一部我至今不敢看第二遍的电影，因为看完又得难受很久很久很久。估计这次票房失利。田羽生应该不会执迷不悟再拍这个题材了吧。
很养眼的一部爱情电影，男女主都是帅哥美女，爱情中的酸甜苦辣被演绎的淋漓尽致，有苦有乐有聚也有散，爱情的最后不一定是结婚，分手也不一定是不爱，为了更好的未来选择分手，不一样的爱情故事！