温暖的抱抱

全网搜了半天也没搜到原文，可能是在下的搜索能力有限，所以干脆自己整出来了～～～反正是治愈到我了。。。

我也深受原生家庭的问题困扰，这个信大概也是我想从父母那里听到的话。。。。

他们不会说，就当他们会说吧。。。。

希望这封信也能治愈到想要被治愈的你，相信你的父母也有同样的想法，但是他们目前可能做不到。

相信长大了的自己，可以做自己内在小孩的父母，把这封信交给她吧。

亲爱的鲍抱： 当你看到这封信的时候，你已经是一个六岁的大孩子了，今天爸爸妈妈要跟你说一声对不起，你刚出生的时候，我们看着躺在婴儿床里的可爱的小脸，其实那个时候我们也很想把你紧紧的抱在怀里，但我们却做不到，我们很内疚，所以我们给你取名，叫抱抱，想用这个名字来代替我们的拥抱。

但随着你一天一天的长大，我们发现，我们的抱抱想要的不只是一个名字，而是一个真正的抱抱。

每当你张开小手，想要我们抱抱你，当我们又无法给你这个拥抱的时候，我们的心里就非常的难过。

为了能抱抱我们的抱抱，爸爸妈妈，决定这一次要不顾一切的改掉我们身上的毛病。

我们相信无论多难，我们一定能做到！

爸爸妈妈答应你，等抱抱学会了表演娃娃和小熊跳舞，我们就奖励给你一个大大的拥抱。

明年运动会，爸爸妈妈也抱着你，和其他小朋友一起做游戏，我们一定能拿下第一名。

下次打雷下雨，如果抱抱不敢一个人睡，爸爸妈妈就抱着你一起睡。

是我们对你的爱给了我们改变自己的勇气，今后你也要像爸爸妈妈一样勇敢，鼓起勇气，不顾一切的去拥抱每一个爱你的人。

爱你的爸爸，妈妈

首先说明，我不是心理学专业的，也没研究过心理学，但我曾经患过心理疾病，是比较严重的焦虑症强迫症，曾经尝试过很多所谓的心理学技术疗法，但根本不能从根本上起到作用，真正能让我从焦虑的负面情绪中解脱出来的，恰恰是这部电影所表现的主题，就是与外界建立积极的人际关系，从而获得情绪上的动力。

这就像一辆汽车陷入到泥潭中，出不来，你应该发力的地方，并不是跟泥潭较真，而是从外界获得动力，从而脱离这个泥潭。

我从我自己的心理疾病的经历上来总结，所有的心理疾病不外乎陷入负面情绪泥潭而无法自拔，无法自拔的原因不在于这负面情绪本身有多严重，而是缺乏走出泥潭的心理动力，如何获得心理动力，爱就是最好的动力。

能让抱抱从负面情绪泥潭中走出来的正是他人生的天使送温暖。

如何收获爱，来自于你积极乐观的生活态度，来自于你主动建立积极的社会关系。

这其实是一部非常好的电影，对于解决心理问题提供了一个非常正确的思路和方向，即爱可以治愈一切，外界的积极的人际关系可以治愈心理问题也可以预防心理问题，更可以让人获得一个健康快乐的人生。

他只是借用了一个喜剧的外壳，之所以用喜剧的外壳，主要是处于商业性的考虑，即增加电影的功能性，让人发笑解压，从而获得不错的商业回报，但在喜剧的外壳之下，其实是在探讨一个很普遍且非常有意义的问题，即治愈每个人的心理问题。

很多所谓的心理医生，心理学专业毕业的人，拿出一副高高在上的专业优越感，但并没有真正了解心理疾病病人的真实感受和真实需要，也不知道如何帮助他们从泥潭中解脱出来，这种所谓的专业人士才是真正的假货。

任何行业都鱼龙混杂，心理学行业更是如此。

这部电影在心理学方面的尝试可能非常浅显，但方向是对的，思路是对的，无论是健康的人还是有心理疾病的人，都应该随时的与外界建立一种积极的人际关系，从而获得在这个世上生存的动力和快乐，爱和快乐才是真正的治愈心理疾病的良药。

这也是这部电影所要表达的真正的内涵，因此我推荐每一个人都来看看这部电影，真正看懂这部电影所要讲述的治愈主题。

健康的人无法体会心理疾病的痛苦，负面情绪无论是恐惧还是悲哀，就像是附在人身上的魔鬼，时时刻刻的折磨着人，如何战胜这个魔鬼。

其实这个魔鬼根本不需要战胜，因为根本不存在，只是你负面情绪没有排解出去。

人只有学会快乐，找到快乐的源泉和生存的动力，才能真正战胜恐惧战胜焦虑，才能真正学会无畏，也才能治愈和预防心理问题。

这个快乐的源泉可以是你的爱人和亲人，也可以是能在一起大口吃肉大碗喝酒的朋友，正是这些积极的人际关系让人快乐，也让人无畏。

什么是好的心理医生。

一个好的心理医生首先是个善解人意的人，能体量病人的苦衷。

真正高水平的心理医生，就是个牵引车，能提供动力将陷入泥潭的汽车牵引出来。

但因为心理医生无法同病人建立亲密关系，所以提供的动力有限。

病人应该学会自救，即积极的生活，积极的寻找生活的动力，建立积极的人际关系，从而让自己保存快乐健康的状态。

人这辈子活着是为了什么？

其实就是向着快乐向着你爱的人，向着你的奋斗目标，义无反顾的毫不松懈的奔跑下去，在这种奔跑中，不再有恐惧也不再有焦虑，只有追逐和快乐。

根本上说，人的心理问题只能靠自己去解决，不要等着天上掉下来个宋温暖，或者寄希望与神奇的心理医生，实际上，如果你积极乐观的追求跟外界建立关系，那么你遇到的每个人都可能是宋温暖，所以，问题的关键还是在自己，而不是在外界。

这如果用心理学的术语来说，叫心理暗示，即积极正面的心理暗示，带来积极乐观的生活态度，积极乐观的生活态度，让你的世界充满了阳光和快乐，这种阳光、快乐和爱，可以治愈一切心理疾病。

本片的男女主人公分别叫鲍抱和宋温暖。

这么刻意的谐音梗其实是烂片的指示，但当时的我闲极无聊，也就看了。

鲍抱有强迫症，衣服和房间纤尘不染，物品摆放整齐划一，做事情准时准点。

他最害怕的是肢体接触，尽管内心深处渴望一个温暖的拥抱。

他是个钢琴老师，因为他的强迫行为，没有学生上他的课，其他老师把他当作怪物。

他生无可恋，选择跳楼自尽，可自尽居然也要分秒不差，最终由于误了点而未遂。

因为一起交通事故，鲍抱遇到宋温暖，这个女孩率真随性，生活邋遢，与鲍抱截然不同。

宋温暖看中了鲍抱的音乐才能，请他帮自己准备唱歌比赛。

两个人在相处中渐生情愫，鲍抱也在贾医生的治疗下慢慢好转。

片中鲍抱的强迫症表现其实并不是真实的症状，而是人们戏称的『强迫症』的极致夸张。

这非但不好笑，反而加深了人们对强迫症这种真实心理疾病的误解。

片中提到了鲍抱心病的成因，当然是原生家庭，可是还不如不提。

一则，父母不抱孩子导致孩子成人后患上极端强迫症的因果关系过于简单；二则，鲍抱的父母不抱孩子的理由更是胡扯。

还有，给鲍抱做治疗的贾医生一副江湖骗子的嘴脸，治疗方案也显然是在胡闹，可偏偏产生了疗效。

这只怕会强化人们对于心理治疗是大忽悠的偏见。

不说对心理疾病和治疗的误导，就电影本身而言，本片也是乏善可陈。

细节粗糙，笑点老旧。

李沁的表演堪称灾难，电视剧演员还是轻易别涉足大银幕。

微信公众号：小盆哟「littlebasinyo」

我就针对电影里的歌曲，韩版那歌多好听，给我当时观影留下了深刻的印象，音乐是重要的一环，而国版音乐什么玩意，里面还有个男声插曲唱的那个虚都喘不过来气了。

影片里原创歌曲什么玩意啊，还能进决赛，关键真有胆量搞这种音乐电影，我满怀期待希望能听到美妙的歌曲，可是“小熊跳舞”还有不少熟悉的旋律搬用拼凑。

失望，真有胆量敢翻拍音乐竞赛主题电影，那就好好创作一下啊，还有常远也用不着死鱼眼人设啊，洁癖强迫症我也有，但是不会被人看着像白痴啊。

国版太凌驾于现实之上了，韩版好歹让人有共鸣，贴近现实生活，也是看完觉得很感动，国版就是看一群精神病，就这种人反正我生活中是一个也没遇到过，没共情，可能你们演艺圈这种病人多吧。

首先，我个人认为这部电影是一部好电影，豆瓣给的5.6我个人认为打低了，下面我来分享下我个人对这部电影的看法。

首先是这部电影选取的素材，我个人觉得在近几年来说很有针对性。

它以小见大，常远饰演的抱抱以及其他精神病患者其实是这个时代大多数人的真实写照，每个人都或多或少的经历过伤痛，且时代的快节奏让大多数人时常感到孤独，你看现在的新兴产业什么撸宠馆，失恋博物馆，星空馆，还有一些新兴行业什么在微信上每晚准时发送晚安的人就知道现代人精神有多空虚了。

其次在某些细节上这部电影做的也比较好，情节也比较紧凑，且有泪点也有笑点，也贯穿了两个主要人物及其他几个精神病人从头到尾的成长。

不知道有个细节大家有没有注意到，开始的时候男主强迫症非常严重，堪称是现实版的姜子牙，就连跑步的时候也要梳头理衣服以及为避免衣服被弄脏而避开那些彩色颜料，可最后他为了找回他喜欢的女孩连鞋子踩了脏水，自己淋了洗脚水也没怎么管了，这前后的对比就体现了人物的成长。

再说人物的名字设定也是为情节服务的。

比如男主的名字抱抱就是，这个电影中明说了，我就不赘述了，而且王为仁，枉为人这个谐音也是妙了妙了。

但是还是有些不足，我专门查了下这方面的资料，了解到其实这部电影有点偏离心理学方面一些专业内容，比如说其实里面的什么回光返照疗法其实有悖专业知识，这其实会增强患者的痛苦而不会带来什么好处。

且李沁在喜剧表演的演技上还略显青涩，可能跟她专业有关，个人觉得她《庆余年》还是演的不错。

当然了这毕竟是部喜剧，我觉得也没必要那么严肃的去观看和评价这部电影，而且这也不是什么大片，我觉得也没必要它制片多么高大上请的演员多么正经的演戏是吧。

我保留自己的意见。

跨年档想看的挺多，最后选择了这部喜剧《温暖的抱抱》。

没有抱着太高的预期，所以最后也觉得它作为一部商业喜剧片还算合格。

本着对麻花一众演员的期待，没想到李沁也有出演。

作为一个以古装和正剧见长的女演员，也是我在90花里比较好感的一位，在这部电影里看到她还是充满惊喜和反差的。

极致完美主义者鲍抱×大大咧咧朋克风女孩宋温暖，偶然相遇，在冲突和对立之间，逐渐靠近与拥抱彼此。

现实生活里当然不会有这么极尽夸张的情节：削平口红、放屁都要准时、或者是什么回光返照疗法，但让一个完美的人逐渐接受不完美，还是美好又温暖的。

能碰到一个宋温暖可多好啊，人如其名，像个温暖的小太阳一样闪耀在鲍抱周围。

在她身上能看到很多普通人的影子，穿着五彩斑斓随心所欲，喝完啤酒会毫无包袱地打嗝，尖叫鸡和速食品占据生活的角落。

但这样平凡的女孩子亦有不凡的一面，她温暖治愈，毫无保留，会向身处困境中的鲍抱坦然地敞开双臂。

《温暖的抱抱》应该是李沁初次尝试喜剧吧，但融入了一众经验丰富的喜剧演员也不算维和，与常远、沈腾、乔杉等成熟喜剧人插科打诨，化学反应居然有点奇妙。

比较可贵的是，宋温暖的勇敢坚定，善良柔软，与一股熟悉的人间烟火气，也让我看到了她表演上更接地气、更从容自在的一面。

关于爱与勇气，关于孤独与治愈，关于安全感与洒脱，除了一笑而过以外，也希望大家都能在这部电影里找出自己的答案。

文/梦里诗书众多喜剧演员的集结，并没能使《温暖的抱抱》让人感受到温暖或是捧腹，相反走马观花的演员走秀，全然脱离实际的胡编乱造，隔靴搔痒的段子拼凑，使电影既无从带入任何情绪，也难以发出一丝欢笑，如坐针毡的冗长成为了这部常远自编自导的闹剧，唯一能带给观众的观感。

根据韩国电影《计划男》的改编,原作虽然并不是一部多么经典的佳作，但电影透过男主人公患有强迫症为引的切入，也算讲出了一个治愈温馨的爱情故事，对于这样一个其实并不算糟糕的蓝本，《温暖的抱抱》其实本不太可能出现太多的偏差，然而正如同并不是什么人都能拍出经典，同样也不是什么人能尽毁原作，自导自演的常远自以为是的删改，虽然保留了原作男主强迫症的设定，但电影却已然变得面目全非。

相较于原版，常远的《温暖的抱抱》是做出了不少改动，电影展开于深陷完美主义，被孤立的鲍抱想结束自己的生命，正当他准备执行自己自杀计划的时候，意外出现的女主宋温暖打乱了他的计划，两人因此邂逅，鲍抱在宋温暖的影响下逐渐发生了改变，两人也逐渐向对方打开了自己内心世界，彼此治愈相爱成为了电影的主线。

从大的故事层面来说，《温暖的抱抱》是没有太大问题的，但当其被拍成了电影，常远过于离谱夸张的胡编乱造，则使电影变成了一出闹剧，这就例如主人公鲍抱的身世，纵然再有强迫症的父母也不可能从出生就从来不抱孩子，孩子因为求抱便导致爸爸过世，妈妈发疯的设定，也使观众产生不了丁点的情感认同，这种刻意的造作，在电影中可谓不胜枚举，而其所起的唯一作用，便是使主人公全然丧失了真实感，常远自以为好笑的包袱，只是一再地去挑战观众的智商底线。

在这样一部尽失真实的电影中，更为尴尬的便是纵然你不曾看过原作《计划男》，也全然能预知《温暖的抱抱》所有的剧情走向，想自杀的鲍抱一定死不了，鲍抱与宋温暖间一定会发生爱情，为了增加戏剧张力一定会存在反派渣男，甚至于电影的结局都是既定的，当一部电影所有的起承转合都无从带给人哪怕一丝惊喜，电影所能带给人的也就剩下了乏善可陈的冗长。

逗人捧腹只是喜剧的基础，却并不是喜剧的全部，当一部电影将所有的焦点都只是放在如何抖包袱上，既不重视剧情，也不在意情感，甚至于视逻辑于无物的去滥竽充数，那么本当温暖的拥抱，让人所见的也就只剩下了冰冷的虚伪。

个人评分：2

我们做卫生，为了健康。

我们做卫生，讲究默契。

学龄前，奶奶帮我洗漱，奶奶的手掌很有厚度，很轻柔。

爷爷擦桌子、扫地擦地、刷马桶时，微微张着嘴像上岸换气的鱼。

我大概是受爷爷影响，也学着擦柜子，擦窗台。

我妈妈最擅长把东西藏起来，也就是收纳起来，这样表面看上去很简洁，但是总找不到东西忘记放在哪里。

我爸爸是整齐整理控，总是非常的得体。

小学时，我们用锯末洒点水扫地，很干净。

老师让我们每人带一把家长自制的小墩布，用布袋每天带来带回，擦自己脚下的地。

初中时，第一天，做卫生，我用长指甲试图刮掉桌子上的白雪修正液。

班主任看见了说，以后可别这么对付男同学。

班主任是位男老师，剑走偏锋，三年来，让女生扫地擦地，男生擦玻璃，当时说了个理由，我没记清，大概是反常规体验吧。

高中时，我做卫生的记忆几乎为零。

我们做过卫生吗？

都睡觉了吧？

大学时，我们从来没安排过值日，没怎么打扫过，瓷砖一直挺干净。

第一个东家在家办公，于是，我的工作职责多了一项，打扫卫生，我很擅长，先擦，再扫。

沙发也是擦过的。

第二个东家因为有保洁阿姨，所以我基本只是跟阿姨传达提醒的。

但是，第一个阿姨总是很多嘴，让我很生气，还互相吵起来过一次还是两次。

和乔老师第一次见面那天，回家我哭了一大场，因为白天跟阿姨吵架给我气的。

好在老板通情达理，把阿姨换掉了。

第二个阿姨很好很憨厚，相安无事。

第三个东家只待了四个月，但是影响了我很多。

入职培训考试反复提到强化5S。

实践中，无论是去生产线收集问题观察到的各种摆放方式以及时不时地优化，还是我自己的工位各种物品的摆放，都在践行5S，几乎被洗脑。

第四个东家，一开始有保洁阿姨，每天擦地，大家都会跟阿姨说声谢谢。

后来搬家了，半个月后不再聘用阿姨了。

我们排了值日，很有喜感，像是学生时代似的。

基本是男女搭配，也有男男搭配。

我师傅擦地不扫地，云姐小可爱扫地不擦地，我偶尔扫地偶尔擦地。

取决于到的早，还是到的晚。

搭档早，我就擦地。

搭档晚，我就扫地。

每周给植物浇一次水，喷一次水。

我们自己家，很惭愧，不常住，很多时候回到家，孩子姥姥已经帮忙擦地擦玻璃还浇了花。

孩子奶奶家，孩子爷爷扫地擦地。

有时候，我们也做卫生，主要是看不下去了，或者是实在没事干了。

目前观察，孩子是有小洁癖的，总喜欢吹手，不想洗手时怕手脏时就吹吹小手。

虽然教过他怎么擦屁屁，但是他还是不喜欢自己擦，总说自己忘了怎么擦。

我问，是不是怕脏？

他说，是的。

孩子也是有小整理癖的，玩具喜欢摆的整整齐齐，这点很像孩子姥爷。

私认为，家里默默擦马桶的那个人，一定是最爱这个家的吧。

爱，健康，讲卫生，适可而止。

人总是这样，一花钱，稍微达不到自己的预期就会无限放大自己的不满。

当然，恶评的就另当别论了。

哈哈像我，今天在飞机上，闲着没事看的，看完就一点不心疼，害觉得挺搞笑的。

是一部结构完整的片子。

有些人说不是每个演员都能当好导演，这不废话，都能当那各个都去导好莱坞了。

我每次看到演员第一次当导演标准都比较平，成片能完整讲好一个故事就可以了。

温暖的抱抱，就是这样一部作品。

主角的人设透过一系列铺垫是立得住的，常远一如既往小表情出色把想立的洁癖人设演好了。

中间情节整体也连贯，剧情推动也合理，主人公性格的最后反转也符合情感逻辑，加上一众喜剧人的表演增添增彩。

有笑点也有一定哭点。

整体来说我觉得是可以的。

有些人批评说，李沁偶像剧演法，虽然是人都看得出来，但说实话这逼喜剧，除了这种傻白甜偶像剧演法，你给我琢磨个别的演法我还真不知道怎么砌进去，不可能整个影后章子怡演法放进去吧，那不纯二逼嘛。

还有我其实最不能理解的是说关于心理疾病和心理医生的讨论，拜托，你科普啥玩意儿，你是广电总局嘛？

奥特曼下架是不是也有你一份功劳啊？

看个电影我需要你给我科普真正的心理疾病是那样不是这样，医生是那样不是这样。

拜托，who她妈真会觉得电影演啥就是啥啊？

你在生活中遇见过给你举例子的人说，“诶我知道洁癖人啥样哪部哪部电影里是那么演的”不要把别人智商放在自己的水平去揣度好不啦？

虽然我也不知道真正的心理疾病患者是啥样，但我不会傻到把电影百分百当真好吗OK？

总得来说，这电影还行喇

3.5/5。

我觉得很好，高三班里一起看的电影，很欢快，挺搞笑的，就是剧情太老太套路，估计要是我现在看也不会说很喜欢。

男主是一个极度强迫症，甚至连放屁都计划并且严格按照时间排放，大为震撼，但细想我高三其实也有自己的计划表，什么时间段做什么科目的题，什么空白自习做什么，什么时间纠错订正错题，以及我写日记的时间也都排的严严格格…基本上一段时间复盘总结一下上一段时间自我表现，更新一下计划表之类…不能说全都执行的很好，但大差不差，主要是我会经常性感到厌倦，一想到，天天就是做这些，每天都是这样每天都一样，我就会从心里觉得很烦很烦，但大框架也差不多都还在执行。

我看完电影跟我班里一个朋友说，我也有计划表，她比看完电影还震惊。

还是觉得条条框框虽然很烦，但是什么都名清目晰，就会让我觉得很舒服。

其实人生不也是吗？

出生之后学走路说话，然后上幼儿园，再之后上小学上初中上高中在上学的过程成中渐成大人，接着大学，期间会恋爱失恋恋爱，之后大学毕业就工作了，这之后的人生都是在工作中度过，然后个人又在学业到工作的过渡以及继续中组建家庭有自己的小孩，周而复始直至死亡来临。

这些这些不也都是已经不言而喻刻在每一个人类的dna里的吗？

只不过这个框架非常大，我们有非常多可供选择和变动好的空间地步。

还是没想明白人生的意义究竟是什么。

突然之间联想到，初二我坐靠窗倒一排，校长来班里听课，就坐在我的右手边，忘记是什么课了，校长看我做的上课笔记，拿起我放桌上的笔记本，翻开到扉页，上面我用蓝笔写了非常醒目的一句话“上学的意义究竟是什么？

”（还是“人生的意义究竟是什么？

”记不清是哪句话，应该是前者）校长看了愣了很久，然后问我：“你觉得上学的意义是什么？

”当时给我整懵了，。

我要是知道我还写它干嘛？

但是我回答的非常官方，说为了知识为了更好的自己为了父母家庭为了师恩浩荡云云…校长心满意足展颜，说你这不是知道的挺好的吗！

接着是几句简短的对我进行1v1提携劝学…现在想到也挺诧异，我那么早就开始在思索这些哲学命题了？